विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चों को ऑनलाइन सहायता प्रदान करना
हालांकि आपके बच्चे का अधिकांश ऑनलाइन समय नुकसान रहित होगा, फिर भी यह एक जोखिम है। इसलिए नीचे दिए गए मार्गदर्शन का उपयोग करके अपने बच्चे को नुकसान को पहचानने और ऑनलाइन समय को सकारात्मक बनाए रखने के कौशल विकसित करने में मदद करें।
शोध से पता चलता है कि विशेष देखभाल की आवश्यकता वाले बच्चे ऑनलाइन जाने के कई सकारात्मक पहलुओं का अनुभव करते हैं, अक्सर अपने साथियों की तुलना में अधिक। हालांकि, ये बच्चे ऑनलाइन कई प्रकार के नुकसानों का भी सामना करते हैं।
नुकसान से तात्पर्य ऑनलाइन मौजूद उन चीजों से है जो बच्चों के शारीरिक, भावनात्मक, सामाजिक या विकासात्मक कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।
आपके बच्चे को निम्नलिखित मामलों में सहायता की आवश्यकता हो सकती है:
ऐसे संकेतों की पहचान करना जिनसे पता चलता है कि कोई अन्य उपयोगकर्ता उन्हें नुकसान पहुंचाने की कोशिश कर रहा है;
उन सामग्रियों को पहचानना जो उन पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं;
यह जानना कि उन्हें कब कार्रवाई करने की आवश्यकता है;
कौन सी कार्रवाई कब करनी है, यह पहचानना।
'खतरे के संकेतों' को समझना
कुछ विशेष देखभाल की आवश्यकता वाले बच्चे भावनात्मक संकेतों को पहचान सकते हैं जो उन्हें बताते हैं कि कुछ गड़बड़ है, जबकि अन्य को अधिक ठोस उदाहरणों की आवश्यकता होती है। ये उदाहरण अक्सर शारीरिक संकेतों के रूप में सामने आते हैं।
अपने बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त रणनीति जानने के लिए निम्नलिखित तरीकों पर विचार करें।
उनके द्वारा अतीत में अनुभव की गई हानियों (जैसे कि उत्पीड़न या धोखाधड़ी) के उदाहरणों का उपयोग करके यह पता लगाएं कि उन्होंने शारीरिक रूप से क्या प्रतिक्रियाएँ महसूस कीं। दिल की धड़कन तेज होना, कंधों में दर्द (तनाव के कारण) या पेट में बेचैनी जैसी चीजें उनके शरीर द्वारा उन्हें नुकसान का संकेत दे सकती हैं।
चाहे शारीरिक संकेत मिल रहे हों या विषयवस्तु या बातचीत को लेकर भ्रम की स्थिति हो, अपने बच्चे को क्या कदम उठाने चाहिए, इस बारे में निर्णय लें।
उदाहरण के लिए, अगर वे किसी से बात कर रहे हैं और वह व्यक्ति कुछ ऐसा कह देता है जिससे वे भ्रमित हो जाते हैं, तो उन्हें उस व्यक्ति से बात करना बंद कर देना चाहिए। आपका बच्चा उन्हें ब्लॉक कर सकता है या आकर आपको बता सकता है ताकि आप मिलकर आगे की रणनीति तय कर सकें।
ट्रैफ़िक लाइट सिस्टम, मूड मीटर या फ़िज़ी ड्रिंक के उदाहरण का इस्तेमाल करके अपने बच्चे को अपने मूड पर नज़र रखने में मदद करें। अगर उनका मूड खराब होने लगे या उन्हें 'विस्फोट' जैसा महसूस होने लगे, तो यह संकेत है कि उन्हें थोड़ा आराम करना चाहिए और आपसे बात करनी चाहिए।
हर बच्चा अलग होता है, इसलिए अपने बच्चे के लिए जो तरीका कारगर हो, उसे आजमाएं। हर तरीके को कम से कम दो सप्ताह तक आजमाएं, फिर दूसरा तरीका आज़माएं। नई दिनचर्या और रणनीतियों को आदत बनने में समय लगता है। यह बात सभी बच्चों पर लागू होती है, लेकिन विशेष देखभाल की ज़रूरत वाले बच्चों के लिए यह ज़्यादा मायने रखती है।
पेचीदा व्यवहारों की पहचान करना
कुछ बच्चों के लिए सामाजिक संकेतों और सूक्ष्म व्यवहारों को समझना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। यदि कोई आपके बच्चे को निशाना बना रहा है, जैसे कि साइबरबुलिंग, ग्रूमिंग या सेक्स्टॉर्शन के मामलों में, तो इसका मतलब है कि उनके लिए नुकसान का खतरा बढ़ जाता है।
अपने बच्चे को मुश्किल व्यवहारों को पहचानने में मदद करने के लिए नीचे दी गई रणनीतियों पर निर्णय लें।
ऑनलाइन लोग अक्सर दोस्ताना लहजे में कुछ ऐसी बातें कह देते हैं जो आमतौर पर नुकसानदायक होती हैं। इनमें आपके बच्चे को किसी दूसरे प्लेटफॉर्म पर चैट करने के लिए कहना, उन्हें प्यार का इजहार करना या उनकी शक्ल-सूरत की तारीफ करना, या किसी बात को राज़ बताना शामिल है।
ऐसे शब्दों या वाक्यांशों की एक सूची बनाएं जिनका अर्थ यह हो कि आपके बच्चे को किसी अजनबी या दोस्त से तुरंत बात करना बंद कर देना चाहिए, भले ही उन बातचीत से उन्हें खुशी या महत्व का एहसास हो रहा हो।
जब कोई आपके बच्चे को कोई काम जल्दी करने के लिए कहता है (जैसे कि तस्वीरें भेजना, लिंक पर क्लिक करना या जानकारी साझा करना), तो यह दबाव है। अपने बच्चे से दबाव के बारे में बात करें और उसे समझाएं कि अच्छे लोग उसे दबाव महसूस नहीं करवाएंगे।
अगर उन्हें दबाव वाली भाषा का पता चलता है, तो उन्हें क्या करना चाहिए, जैसे कि उपयोगकर्ता को ब्लॉक करना और आपको बताना, इस बारे में निर्णय लें।
साथ मिलकर, संचार के दायरे तय करें, जिसमें उनकी स्थिति के बारे में जानकारी साझा न करना भी शामिल हो, क्योंकि इससे वे निशाना बन सकते हैं।
अन्य नियमों में यह शामिल हो सकता है कि वे उन लोगों से ऑफ़लाइन मुलाकात न करें जिन्हें वे केवल ऑनलाइन जानते हैं या चैट जारी रखने के लिए किसी दूसरे प्लेटफ़ॉर्म पर न जाएं - उदाहरण के लिए, Roblox सेवा मेरे Discord.
अपने बच्चे की ऑनलाइन गतिविधियों पर नियमित रूप से नज़र रखना बहुत ज़रूरी है। उनकी मित्र सूची देखें और पता करें कि वे किन लोगों के साथ गेम खेल रहे हैं। सीमाएँ और नियम तय करते समय, उन्हें दोहराना और याद दिलाना न भूलें, भले ही वे आदत बन जाएँ।
भागने की योजना बनाना
आपके बच्चे को यह जानना ज़रूरी है कि ऑनलाइन चाहे कुछ भी हो जाए, मदद पाने के लिए उनके पास कई तरीके हैं। उन्हें कभी भी यह महसूस नहीं करना चाहिए कि उन्हें किसी भी दुर्घटना या नुकसान को अपने तक ही सीमित रखना है।
नीचे कुछ ऐसे सुझाव दिए गए हैं जो आपके परिवार के लिए कारगर साबित हो सकते हैं।
यदि आपका बच्चा किसी चीज को हानिकारक मानता है क्योंकि वह भ्रमित करने वाली, डरावनी है या ऐसा कोई संकेत है जिस पर आपने चर्चा की है, तो उसे लैपटॉप का ढक्कन बंद करने, अपने फोन या टैबलेट को उल्टा करने या टीवी बंद करने के लिए प्रोत्साहित करें।
संभावित नुकसान को रोकने के लिए शारीरिक कार्रवाई एक अच्छा पहला कदम हो सकता है।
अपने बच्चे को उनके पसंदीदा ऐप्स और गेम्स में रिपोर्ट और ब्लॉक करने के तरीके बताएं। वे इन टूल्स का इस्तेमाल तब भी कर सकते हैं, जब उन्हें यह पक्का न हो कि वह व्यक्ति या कंटेंट नुकसानदायक था या नहीं। बाद में आपसे पूछने पर आप दोनों मिलकर कार्रवाई कर सकते हैं।
अक्सर बच्चे अपनी गलतियों या नुकसान को छिपाते हैं क्योंकि उन्हें डर होता है कि इससे उन्हें डांट पड़ेगी या उनके उपकरण छीन लिए जाएंगे। ईमानदारी और खुलकर बातचीत को बढ़ावा देने के लिए, उन्हें आश्वस्त करें कि ईमानदार होने और मदद मांगने पर उन्हें कभी कोई परेशानी नहीं होगी।
यदि आपके बच्चे को आपकी अनुपस्थिति में किसी प्रकार का नुकसान पहुँचता है या उसके मन में कोई सवाल उठता है, तो सुनिश्चित करें कि उसके पास बात करने के लिए अन्य लोग मौजूद हों। उदाहरण के लिए, माता-पिता में से कोई दूसरा व्यक्ति, चाची या चाचा, बड़ा भाई या बहन या शिक्षक।
इन वयस्कों से बात करना एक अच्छा विचार है ताकि उन्हें पता चले कि वे आपके बच्चे के भरोसेमंद वयस्कों में से एक हैं और आपकी उनसे क्या अपेक्षाएं हैं, इस पर चर्चा करें।
समय के साथ-साथ हानिकारक सामग्री या लोगों को पहचानने का अभ्यास करते हुए, बचाव की रणनीतियाँ विकसित करें। नियमित रूप से बच्चों से बातचीत करना और दृश्य संकेत देना उन्हें विभिन्न आदतों, दिनचर्या और सुरक्षा उपायों को याद रखने में मदद कर सकता है।
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