बच्चों की ऑनलाइन गतिविधियों का समर्थन करें
बच्चों को उनकी ऑनलाइन गतिविधियों से अधिकतम लाभ उठाने में मदद करने के लिए सलाह लें। चाहे वे सोशल मीडिया पर चैट कर रहे हों या दोस्तों के साथ ऑनलाइन गेम खेल रहे हों, बच्चों को डिजिटल साक्षरता कौशल विकसित करने और ऑनलाइन सुरक्षित रहने में मदद करने के तरीके खोजें।
इस गाइड में क्या है
अपने बच्चे की ऑनलाइन गतिविधि को सुरक्षित और मज़ेदार बनाने के तरीके के बारे में सहायता के लिए हमारे सलाह केंद्रों पर जाएँ। हमने आपको शुरू करने के लिए प्रत्येक प्रकार की गतिविधि के लिए 3 शीर्ष सुझाव शामिल किए हैं।
सोशल मीडिया और ऑनलाइन चैटिंग
सोशल मीडिया और मैसेजिंग बच्चों के जीवन का एक बड़ा हिस्सा हैं।
अकाउंट मैनेज करने, गोपनीयता सेट करने और समझदारी से शेयर करने की सलाह देकर उन्हें सुरक्षित तरीके से इसका आनंद लेने में मदद करें। जानें कि कैसे पैरेंटल टूल गतिविधि की निगरानी करना और बातचीत को सुरक्षित रखना आसान बना सकते हैं।
बच्चों के साथ गोपनीयता सेटिंग पर चर्चा करें ताकि उन्हें पता चले कि उनके पोस्ट कौन देख सकता है और संदेश कौन भेज सकता है। उन्हें ऐसे दोस्त और फ़ॉलोअर चुनने के लिए प्रोत्साहित करें जिन्हें वे व्यक्तिगत रूप से जानते हों।
अपने बच्चे को याद दिलाएँ कि एक बार कोई बात शेयर करने के बाद उसे वापस लेना मुश्किल हो सकता है। जिम्मेदारी से शेयर करने और निजी जानकारी को निजी रखने के महत्व के बारे में बात करें।
कई सोशल प्लेटफ़ॉर्म पैरेंटल टूल्स प्रदान करते हैं। किसी भी खतरे को पहचानने के लिए उनका उपयोग करें, लेकिन बच्चों के साथ संवाद की एक खुली लाइन बनाए रखें कि आप इन टूल्स का उपयोग उन्हें सुरक्षित रखने के लिए कैसे करेंगे, न कि उनकी निजता का उल्लंघन करने के लिए।
ऑनलाइन गेमिंग
ऑनलाइन गेमिंग मनोरंजन की दुनिया खोलती है, लेकिन इसके साथ जोखिम भी जुड़े होते हैं।
स्क्रीन टाइम को मैनेज करने, गेम में खर्च को नियंत्रित करने और सुरक्षित खिलाड़ी इंटरैक्शन को प्रोत्साहित करने के लिए टूल के बारे में जानें। सही मार्गदर्शन के साथ, गेमिंग सभी के लिए सुरक्षित और मनोरंजक बनी रह सकती है।
सभी कंसोल में अंतर्निहित अभिभावकीय नियंत्रण होते हैं जो स्क्रीनटाइम, गेम रेटिंग को प्रबंधित करने और यदि आवश्यक हो तो चैट फ़ंक्शन को सीमित करने में मदद कर सकते हैं।
बच्चों को सिखाएँ कि ऑनलाइन गेमिंग एक साझा अनुभव है, बिल्कुल वैसे ही जैसे वास्तविक जीवन में समूह में खेलना। अच्छा खेल-कूद, सम्मान और दयालुता सभी को खेल का अधिक आनंद लेने में मदद करती है। उन्हें समझाएँ कि उन्हें कभी भी अपना पूरा नाम, उम्र, स्कूल या स्थान जैसी व्यक्तिगत जानकारी अन्य खिलाड़ियों के साथ साझा नहीं करनी चाहिए - भले ही वे दोस्ताना लगें।
प्रतिस्पर्धी खेलों में, भावनाएँ बहुत अधिक हो सकती हैं। बच्चों को यह सीखने में मदद करें कि संघर्षों को शांति से कैसे संभालना है और अगर कोई बुरा व्यवहार कर रहा है तो उससे दूर चले जाना है। असभ्य या आक्रामक खिलाड़ियों से निपटने के लिए म्यूट करना, ब्लॉक करना या रिपोर्ट करना जैसे इन-गेम विकल्पों का उपयोग कैसे करें, इस पर चर्चा करें।
ऑनलाइन देखना और ब्राउज़ करना
बच्चों को ऑनलाइन स्ट्रीमिंग और खोजबीन करना बहुत पसंद होता है, इसलिए इसे उम्र के अनुसार रखना आवश्यक है।
संतुलित और सुरक्षित ऑनलाइन अनुभव के लिए सामग्री तक पहुंच का प्रबंधन कैसे करें, स्क्रीन समय सीमा कैसे निर्धारित करें, और वे क्या देखते हैं, इसके बारे में स्मार्ट विकल्प कैसे चुनें, यह जानें।
बच्चों के अनुकूल फ़िल्टर सेट करना यह सुनिश्चित करने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है कि बच्चे केवल उम्र के अनुसार उपयुक्त सामग्री तक पहुँचें। अधिकांश स्ट्रीमिंग प्लेटफ़ॉर्म, खोज इंजन और डिवाइस में अंतर्निहित अभिभावकीय नियंत्रण होते हैं। इन विकल्पों का पता लगाएँ और अपने बच्चे की उम्र और परिपक्वता के स्तर के अनुरूप विकल्प चुनें।
बच्चों के साथ बैठें और उन्हें यह चुनने में मदद करें कि उन्हें क्या देखना है। उन्हें यह सोचने के लिए प्रोत्साहित करें कि कोई विशेष सामग्री उन्हें क्यों पसंद आती है, और उन्हें ऐसे शो या फ़िल्में चुनने के लिए मार्गदर्शन करें जिनमें सकारात्मक संदेश या शिक्षाप्रद मूल्य हों। यह दृष्टिकोण मीडिया विकल्पों के बारे में आलोचनात्मक सोच विकसित करने में मदद करता है।
बच्चों को नियमित रूप से ब्रेक लेने के लिए प्रोत्साहित करें, खासकर अगर वे एक घंटे से ज़्यादा समय तक देखते हैं। "20-20-20" नियम का सुझाव दें: हर 20 मिनट में, 20 फ़ीट दूर किसी चीज़ को कम से कम 20 सेकंड तक देखें, इससे आँखों पर पड़ने वाला तनाव कम होगा और थकान नहीं होगी।
ऑनलाइन निर्माण और साझा करना
नृत्य से लेकर चित्रकला तक, बच्चों को अपनी कृतियाँ साझा करना बहुत पसंद है।
यह सुनिश्चित करके उनके जुनून का समर्थन करें कि वे सुरक्षित रूप से साझा करना जानते हैं, कॉपीराइट का सम्मान करते हैं, और अद्वितीय और मूल सामग्री बनाने के लिए जिम्मेदारी से एआई उपकरणों का उपयोग करते हैं।
बच्चों को अपने काम को दोस्तों या परिवार के साथ साझा करने के लिए सुरक्षित, उम्र के हिसाब से उपयुक्त जगह खोजने में मदद करें। सोशल मीडिया ही एकमात्र विकल्प नहीं है; बच्चों के अनुकूल प्लेटफ़ॉर्म बेहतर हो सकते हैं।
कॉपीराइट के विचार को समझाने के लिए खिलौने साझा करना या किताब उधार लेना जैसे प्रासंगिक उदाहरणों का उपयोग करें। बच्चों को बताएं कि दूसरों से प्रेरणा लेना ठीक है, लेकिन किसी और के काम को अपना कहना ठीक नहीं है।
उदाहरण के लिए, अगर वे कहानी लिखने या चित्र बनाने में मदद के लिए AI का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें अंतिम संपादन करने और अपना व्यक्तिगत स्पर्श जोड़ने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें दिखाएँ कि AI सिर्फ़ एक शुरुआती बिंदु है, उनकी रचनात्मकता का विकल्प नहीं।
सीखना और कौशल निर्माण
यदि बुद्धिमानी से उपयोग किया जाए तो प्रौद्योगिकी एक महान शिक्षण साधन हो सकती है।
बच्चों को विश्वसनीय संसाधन खोजने, शिक्षा के लिए AI का अधिकतम लाभ उठाने, तथा सुरक्षित, उत्पादक ऑनलाइन शिक्षण अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करने में सहायता करने के लिए हब पर जाएँ।
कुछ प्रतिष्ठित शैक्षणिक साइट्स की पहचान करें, जैसे कि बीबीसी बाइटसाइज़, नेशनल जियोग्राफ़िक किड्स, या बच्चों के लिए स्वीकृत शैक्षणिक यूट्यूब चैनल। इन्हें बुकमार्क करके सुलभ बनाएँ, ताकि बच्चे आसानी से इन विश्वसनीय स्रोतों पर वापस आ सकें।
बच्चों को समझाएँ कि कौन-सी चीज़ें किसी संसाधन को विश्वसनीय बनाती हैं। उदाहरण के लिए, सरकारी वेबसाइट, मान्यता प्राप्त शैक्षणिक प्लेटफ़ॉर्म और स्पष्ट लेखकत्व वाले स्रोत ज़्यादा विश्वसनीय होते हैं। अविश्वसनीय साइटों के चेतावनी संकेतों को पहचानने के तरीके पर चर्चा करें, जैसे कि बढ़ा-चढ़ाकर किए गए दावे, लेखकत्व की कमी या विज्ञापनों की अत्यधिक संख्या।
एक ऐसी दिनचर्या बनाएं जिसमें उनके अध्ययन के समय का कुछ हिस्सा स्क्रीन-मुक्त गतिविधियों के लिए समर्पित हो, जैसे कि कोई भौतिक पुस्तक पढ़ना, हस्तलिखित नोट्स बनाना या कागज़ पर गणित की समस्याओं को हल करना। इससे उन्हें तकनीक पर निर्भर हुए बिना कौशल का अभ्यास करने में मदद मिल सकती है।
पैसा खर्चना
गेम में सामान खरीदने से लेकर ऑनलाइन शॉपिंग तक, बच्चे कई तरह से पैसा खर्च करते हैं।
बच्चों को ऑनलाइन पैसे का अच्छा प्रबंधन करने में मदद करने के लिए हब का अन्वेषण करें। आप इन-गेम खर्च और सोशल मीडिया घोटालों के बारे में भी जानेंगे।
खर्च से जुड़े नियमों पर सहमति जताकर सीमाएँ तय करें, जैसे कि अनुमति माँगना। आप खर्च को सीमित करने, पासवर्ड सेट करने या भुगतान विधियों की सुरक्षा के लिए बिल्ट-इन पैरेंटल कंट्रोल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए मुफ़्त या कम लागत वाले बैंक खातों और डेबिट कार्ड का उपयोग करें। पैसे के प्रबंधन के बारे में सीखने के तरीकों के साथ, ये खाते पैसे के मूल्य और बचत करने के तरीके सीखने का एक शानदार तरीका हैं।
अपने बच्चे के साथ उसकी खरीदारी के पीछे के कारणों पर चर्चा करें ताकि उसे वास्तविक अर्थों में आभासी वस्तुओं का मूल्य समझने में मदद मिल सके।
