मेनू

स्क्रीन समय सलाह

बच्चों के स्क्रीन टाइम को संतुलित करने और स्वस्थ डिजिटल आहार अपनाने में मदद करें

टॉप टिप्स देखें

नियंत्रण में स्क्रीन समय प्राप्त करना

स्क्रीन टाइम बच्चों को एक बटन के स्पर्श में नए कौशल सीखने और विकसित करने के अवसर प्रदान कर सकता है, लेकिन किसी भी चीज़ की तरह, इसका बहुत अधिक उपयोग उनकी भलाई पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

जैसे-जैसे बच्चे बड़े और अधिक स्वतंत्र हो जाते हैं, अपने परिवार के लिए सही संतुलन तलाशना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन कुंजी इसके बारे में जल्दी सोचना और अपने ऑनलाइन उपयोग के आसपास कुछ स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करना है।

बच्चों पर इसके प्रभाव के बारे में और अधिक जानने के लिए हमारे स्क्रीन टाइम हब पर नेविगेट करें, आप इसे और आपके बच्चे को काम करने के लिए व्यावहारिक कदम उठा सकते हैं और उन्हें समर्थन देने के लिए उपलब्ध संसाधन।

स्क्रीन टाइम एज गाइड

See our new screen time age guides to get see our top tips to help children get the best out of their screen time and get tips on how to adopt a healthy digital diet.

शीर्ष टिप लाइट बल्ब

स्क्रीन टाइम टिप्स के साथ संतुलित डिजिटल आहार बनाना

हमारे खंड

इसके बारे में जानें

पता करें कि स्क्रीन का समय आपके बच्चे के विकास को कैसे प्रभावित कर सकता है

अधिक पढ़ें

अपने बच्चे की रक्षा करें

अच्छी ऑनलाइन आदतें बनाने के लिए व्यावहारिक सुझाव और उपकरण प्राप्त करें

अधिक पढ़ें

हालत से समझौता करो

ऑनलाइन जोखिम वाले बच्चों का सामना करने के लिए समर्थन प्राप्त करें

अधिक पढ़ें

साधन

तकनीकी उपकरण और संगठन देखें जो मदद कर सकते हैं

अधिक पढ़ें

अपने बच्चे को गतिविधियों के बीच सही संतुलन बनाने में मदद करने के लिए स्क्रीन समय के लिए हमारी त्वरित मार्गदर्शिका डाउनलोड करें।

अधिक जानने के लिए