Guide des applications de bien-être pour les enfants

Garder vos enfants en bonne santé et en bonne santé est une priorité absolue et de nombreuses applications sont désormais disponibles pour améliorer le bien-être général de votre enfant.
Nous avons parcouru le meilleur du réseau pour découvrir les applications de bien-être populaires (GRATUITES) disponibles au téléchargement. Des techniques de méditation aux jeux familiaux conçus pour aider les enfants à comprendre leurs sentiments.
Bien que ces applications puissent être utiles, elles ne sauraient remplacer le recours à un avis médical professionnel si vous vous inquiétez pour le bien-être de votre enfant.

Consultez le guide des applications Net Aware de NSPCC et d'O2.

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Pour moi - application Childline

Application de conseil pour les jeunes

Caractéristiques adaptées aux enfants

L'application de partage de photos sur les médias sociaux offre aux enfants l'occasion d'explorer le monde des réseaux sociaux dans un environnement sécurisé.

Les enfants peuvent modifier leurs images en ajoutant du texte et des dessins, puis les partager avec une liste d'amis approuvée. Les amis qui reçoivent l'image ne peuvent qu'aimer, réagir (limité à trois réactions positives) et commenter les photos.

L'objectif principal de l'application étant d'enseigner aux préadolescents l'étiquette d'interaction en ligne, il a pour objectif de garder des éléments positifs tels que la zone de commentaire qui incite les utilisateurs à "laisser un bon commentaire". L'application sélectionne également les utilisateurs qui ont modelé le bon comportement comme ambassadeurs auprès d'autres utilisateurs de Kudos.

Des dispositifs de sécurité

  • Tous les comptes nécessitent un parent ou un accompagnant pour fournir une authentification et une approbation du courrier électronique. Aucun ami ne peut être ajouté jusqu'à ce qu'un parent approuve le compte.
  • Le ciblage géographique n'est pas proposé, les images ne partageront donc pas l'emplacement de votre enfant.
  • Les photos sont surveillées pour s'assurer qu'elles ne sont pas inappropriées et que tous les goûts créés sur les photos sont anonymes.

Noté: +12 ans

Disponible sur: iOS et Android

Prix : Gratuit

Se concentrer sur l'aller

Une application de jeu éducative familiale aide à gérer les émotions

Une série de jeux familiaux conçus pour aider les enfants à comprendre, à communiquer leurs sentiments et à développer leurs aptitudes pour se calmer dans des situations difficiles. Une famille vérifie comment elle se trouve et d'autres ressources, conseils et vidéos visant à renforcer la résilience.

Comment cela peut-il aider votre enfant?

  • Aide à développer des compétences dans l'identification des émotions, la résolution de problèmes et l'amélioration de la communication
  • Aide à développer la résilience de la famille dans son ensemble grâce au gameplay

Noté: 4+

Disponible sur: iOS et Android

Prix : Gratuit

Recharge - bien bouger, bien dormir, bien se porter

Application de santé et de bien-être des adolescents

Cette application concerne l'amélioration de l'humeur et du niveau d'énergie dans un programme personnalisé de six semaines. Il aide à améliorer la routine sommeil / réveil avec des objectifs quotidiens pour vous permettre de vous lever du lit rapidement et intelligemment. Nous voulons tous un peu plus d'énergie et cela fonctionne bien pour nous lever et nous lever du lit en double.

Comment cela peut-il aider votre enfant?

  • Encourage votre enfant à avoir des habitudes de sommeil régulières
  • Surveille la relation entre l'humeur, l'énergie, l'exercice et le sommeil

Noté: +12 ans

Disponible sur: iOS seulement

Prix : Gratuit

Respirez, pensez, faites avec du sésame

Application basée sur les personnages pour apprendre aux enfants à rester calmes

Présenté par Sesame.org, ceci est pour les moins de cinq ans. Il enseigne aux enfants l'approche «Respirez, pensez, faites» basée sur la recherche de Sesame pour résoudre des problèmes et faire face à des situations difficiles. Comme toutes ses rues, Sesame Street est attrayant, accessible et de grande qualité.

Comment cela peut-il aider votre enfant?

  • Cela peut aider votre enfant à apprendre des stratégies d'adaptation pour l'aider à rester calme
  • Il comporte également une section «plus de conseils» pour aider votre enfant à développer sa résilience en lui fournissant des outils pour résoudre ses problèmes.

Noté: +4

Disponible sur: iOS et Android

Prix : Gratuit

Trois bonnes choses app

Crée un journal de bonheur pour augmenter la positivité

Cette application permet aux enfants de créer un journal de bonheur qui les invite à écrire trois bonnes choses chaque jour et à suivre leur augmentation de positivité. L'interface est créée comme un jeu auquel elle est attrayante pour les jeunes. Ils peuvent ajouter des entrées en même temps ou au fur et à mesure et sont récompensés en grimpant des niveaux lorsqu'ils enregistrent leurs entrées plusieurs jours de suite.

Comment cela peut-il aider votre enfant?

  • Cela peut aider votre enfant à apprendre à regarder les activités quotidiennes avec un point de vue positif.
  • C'est un excellent moyen de garder une trace de ce que votre enfant est reconnaissant

Noté: +4

Disponible sur: iOS

Prix : Gratuit

App Powerme

Aide les enfants à comprendre leurs émotions en utilisant des emojis

L'application Powerme aide les enfants à reconnaître leurs émotions et à apprendre à mieux les gérer à mesure qu'ils grandissent.

Ils peuvent créer leur propre avatar et participer à des activités spéciales qui leur permettent d’apprendre des stratégies de gestion permettant de faire face à des sentiments qui peuvent être accablants.

Comment cela peut-il aider votre enfant?

  • Enseigne aux enfants à apprendre qu'il est normal d'avoir des émotions et comment les gérer
  • Il utilise la danse et des activités physiques pour améliorer l'humeur d'un enfant

Noté: +4

Disponible sur: iOS

Prix : Gratuit

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