Comment gérer le temps d'écran pour les jeunes enfants
Meilleurs conseils pour soutenir les enfants du primaire inférieur
Alors que les écrans occupent une place de plus en plus importante dans la vie des jeunes enfants à la maison et à l’école, il est important de trouver un équilibre et un but dans le temps passé devant un écran.
Dans ce guide, découvrez comment aider votre enfant à développer des compétences clés et à tirer le meilleur parti de son utilisation des écrans.
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Que dit la recherche sur le temps passé devant un écran entre 5 et 7 ans ?
À mesure que les enfants entreront à l’école primaire, ils apprendront de nouvelles façons d’utiliser la technologie. Comme pour les enfants de moins de 5 ans, les recherches de l’Ofcom ont révélé que les enfants de cet âge utilisent le plus les tablettes. Cependant, contrairement aux enfants des premières années, ceux qui entrent à l’école primaire utilisent davantage les consoles et les ordinateurs. De plus, les enfants de cet âge utilisent davantage leurs appareils pour jouer. Cela est particulièrement vrai pour une utilisation sur console ; 22 % des enfants âgés de 3 à 4 ans utilisent des consoles pour jouer, contre 59 % des enfants de 5 à 7 ans.
En ce qui concerne les directives officielles, il n’y en a pas. Cependant, selon le NHS, les enfants « ne devraient pas passer plus de 2 heures devant un écran chaque jour ». Les enfants de cet âge ont également besoin d’au moins 60 minutes d’activité physique chaque jour, donc s’éloigner des écrans peut les aider à bouger. De plus, utiliser ce temps d’écran pour devenir actif peut les aider à apprendre l’équilibre. Consultez notre guide pour applications actives ici or applications de bien-être ici.
Selon l'Ofcom, 93 % des 5-7 ans regardent des vidéos en ligne.
Notre enquête de suivi a révélé que 40 % des enfants âgés de 6 à 10 ans passent 1 à 2 heures sur des appareils par jour de semaine, ce qui est dans les limites recommandées. Pendant le week-end, un nombre similaire passe 3 à 4 heures chaque jour sur des appareils.
Notre enquête de suivi a révélé que 66 % des enfants âgés de 6 à 10 ans utilisent des tablettes, ce qui les place au deuxième rang derrière les téléviseurs intelligents.
Selon l'Ofcom, 34 % des 5-7 ans jouent à des jeux vidéo en ligne. Au total, 89 % jouent à des jeux vidéo (que ce soit hors ligne ou en ligne).
Applications préférées des 5-7 ans
Les applications les plus populaires auprès des enfants qui commencent l'école primaire, selon les réponses des parents à notre enquête de suivi, sont :
De même, une étude de l'Ofcom a désigné YouTube comme le plus populaire parmi les 5 à 7 ans (89 %). De plus, ils étaient plus susceptibles d’utiliser YouTube enfants que l’application ou le site habituel.
Ce que disent les parents du temps passé devant un écran à cet âge
À cet âge, l’approche des parents en matière de temps passé devant un écran consiste à donner de l’espace aux enfants. Pour les 3-4 ans, les parents étaient plus susceptibles (65 %) de s'asseoir avec leur enfant lorsqu'ils utilisaient un appareil. Cependant, moins de la moitié (45 %) des parents de ce groupe d’âge ont fait de même. Cela reflète l’indépendance croissante des enfants de cet âge en matière d’utilisation de la technologie.
Pourtant, 75 % déclarent qu'ils sont à proximité et s'enregistrent régulièrement lorsque leur enfant utilise leur appareil, selon l'Ofcom. 72 % des parents ont également déclaré que leur enfant avait un bon équilibre du temps passé devant un écran. Cependant, un tiers d’entre eux ont du mal à contrôler le temps passé devant un écran chez les 5-7 ans.
Comment le temps passé devant un écran affecte-t-il les enfants du primaire ?
- L’utilisation de l’écran offre une gamme de opportunités de créativité et d’apprentissage.
- Les écrans offrent des moyens d'aider les enfants maintenir des relations avec votre famille et vos amis de n'importe où.
- Pour les ménages à faible revenu, les écrans peuvent offrir des moyens gratuits ou peu coûteux de enseigner et divertir les enfants.
- Les enfants peuvent acquérir des compétences techniques et « générales » cela les aidera dans leurs futurs passe-temps et carrières. Découvrez les compétences dont ils ont besoin.
- La technologie peut relier les enfants aux autres partout dans le monde, élargir leur vision du monde et développer leur empathie pour les autres.
- Les applications éducatives sur les appareils peuvent enseigner coordination, réflexes, alphabétisation, langage et plus.
- À mesure qu’ils commencent à accéder davantage à Internet, les 5 à 7 ans risquent tomber sur contenu inapproprié cela pourrait avoir un impact négatif sur leur bien-être numérique.
- Le temps d'écran passif pourrait avoir un effet physique sur leur développement (c'est-à-dire les yeux, le cerveau), le cycle du sommeil et le comportement. Si les enfants passent beaucoup de temps assis, cela pourrait entraîner d’autres problèmes physiques.
- Près de 3 parents sur 10 déclarent que le temps passé devant un écran signifie qu'ils doivent se battre pour l’attention de leur enfant et plus d'un quart (26 %) déclarent que cela a un impact sur la réalisation des devoirs.
- Les jeunes enfants ne comprennent peut-être pas le concept d'Internet et son fonctionnement. Ils pourraient donc le trouver. difficile de faire la différence entre ce qui est réel et ce qui est faux.
- À mesure que les enfants utilisent des appareils pour communiquer davantage avec les autres, il existe un risque accru de problèmes de sécurité en ligne tel que cyberintimidation et pansage.
Quels sont les signes d'un mauvais équilibre du temps d'écran ?
Voici les signes potentiels d’un mauvais équilibre du temps passé devant un écran chez les enfants de 5 à 7 ans.
- Comportement anxieux lorsqu'ils ne peuvent pas accéder à leurs appareils. Alternativement, ils peuvent paraître anxieux lorsqu’ils utilisent leurs appareils ; certains enfants se sentent obligés d’utiliser leur appareil même s’ils ne le souhaitent pas.
- Difficulté s'endormir ou rester endormi, potentiellement en raison de nuits tardives ou d'une lumière bleue prolongée sur l'écran des appareils.
- Difficulté à se concentrer sur d'autres tâches loin des appareils, ou évitement complet.
- Intense sautes d'humeur ou bagarres lorsqu'il s'agit de prendre des pauses sur l'appareil.
N’oubliez pas que le comportement des enfants peut signifier beaucoup de choses, il est donc important de parler de toute préoccupation à votre médecin généraliste. Pour obtenir un soutien supplémentaire pour aider les enfants à équilibrer le temps passé devant un écran, explorez ce guide du temps d'écran.
