Boîte à outils de résilience numérique

• La plupart des adolescents se tournent d'abord vers le contenu vidéo pour tous les types de contenu qui les intéressent
• 1 dans 10 12-15 ans qui vont en ligne sont «partis en direct» sur un réseau social
• 1 dans 8 12-15 ans avec un profil sur les réseaux sociaux dit qu'il y a de la pression pour avoir l'air populaire tout le temps

À cet âge, votre enfant commence peut-être à sortir avec son réseau d'amis et à le développer via les médias sociaux.

Au fur et à mesure qu'ils accroissent leur exposition et leur consommation au monde en ligne, il est possible que cela affecte leur image corporelle ou la façon dont ils forment leur identité, en ligne et hors ligne, et qui risquent d'être exposés à la cyberintimidation et au sextage.

• Avoir des conversations sur le sexe et les relations dans le monde en ligne
• Discuter de la gestion de leur identité en ligne et de leur pensée critique
• Parlez du temps passé en ligne et des conséquences sur la santé
• Avoir des conversations ouvertes et honnêtes
• Avoir une politique de porte ouverte

• Evaluer la situation et trouver des moyens de la gérer ensemble
• Essayez de comprendre ce qui s'est passé et qui est impliqué
• Ne réagissez pas de manière excessive, montrez votre soutien et rassurez-les en leur expliquant que vous allez y faire face ensemble.
• Demander conseil à une organisation spécialisée ou à un médecin généraliste si la situation est grave pour leur donner les meilleures chances de récupérer et de reprendre confiance