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Soutenir l'apprentissage à distance

Conseils aux parents et aux jeunes
Cette série de vidéos mettant en vedette la psychologue Dr Linda donne un aperçu de la façon de gérer l'impact de l'apprentissage à distance sur le bien-être des enfants, en particulier l'étiquette autour des cours dispensés via des plateformes d'appel vidéo telles que Microsoft Teams et Zoom.

Conseils d'apprentissage à distance du Dr Linda

L'expérience d'apprentissage à distance des enfants et des jeunes variera d'un bout à l'autre du pays, mais quel impact la participation à des cours sur écran aura-t-elle sur nos jeunes? Quel sera l'impact du fait d'être «devant ou hors caméra» sur la façon dont ils se perçoivent et comment pouvons-nous mieux les soutenir? Regardez les vidéos pour en savoir plus sur ce que vous pouvez faire aujourd'hui pour répondre à ces questions.

Conseils d'apprentissage à distance pour les parents

Trouvez des solutions pratiques pour aider les enfants et les jeunes à répondre aux préoccupations qu'ils ont à propos de l'apprentissage à distance et trouvez des outils qui pourraient leur permettre de participer plus facilement aux cours.

Soutenir les enfants du primaire

Conseils pour aider les élèves du primaire à gérer l'apprentissage à distance
Vérifiez leur configuration technique

La première chose à faire est de commencer par les bases:

  • Peuvent-ils bien voir l'écran?
  • Entendent-ils bien le professeur?
  • Se sentent-ils vus et entendus par l'enseignant?
  • Comment sont-ils appelés en classe?
  • S'ils sont timides, comment pouvons-nous utiliser la technologie pour soutenir cela?

Gardez-les engagés

La durée d'attention des enfants est évidemment plus courte et les parents doivent en discuter avec les écoles. Lorsqu'ils sont plus jeunes, ces objectifs se présentent par petites touches pour les deux, mais surtout pour les garçons.

  • Découvrez comment ils restent engagés lorsqu'ils travaillent seuls pour que leur esprit ne s'égare pas. Cela peut signifier travailler près de votre enfant si vous le pouvez, vous pouvez donc les vérifier de temps en temps.

Continuez à vérifier avec eux et adaptez-vous

N'arrêtez pas de surveiller votre enfant. Il s'agit de répondre à leurs besoins avec leur enseignant et leur technologie afin qu'ils puissent avoir une meilleure expérience.

Soutenir les élèves du secondaire

Conseils pour aider les élèves du secondaire à gérer l'apprentissage à distance
Afficher la transcription de la vidéo
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Salut, je suis le dr Linda Papadopoulos je suis un
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questions de psychologue et d'Internet
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ambassadeur
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maintenant une des choses que nous obtenons
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beaucoup de questions sur
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cette idée de l'effet de
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l'apprentissage à distance sur mes enfants et
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en particulier les enfants du secondaire
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il y a beaucoup d'anxiété quant à la façon dont c'est
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les affectant alors ce que je veux faire
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aujourd'hui
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se concentre sur les domaines qui peuvent aider
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vantez vos enfants
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les rendre plus confiants en ligne et
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aider leur apprentissage
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je pense que l'un des principaux problèmes avec
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les enfants du secondaire est cette idée
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de la conscience de soi, ils deviennent beaucoup plus
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conscient de soi donc des problèmes autour de l'imagerie corporelle
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so
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être devant la caméra toute la journée dans un
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l'environnement d'apprentissage va augmenter
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certains de ces problèmes et je pense en tant que
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mère
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il est essentiel d'explorer ces problèmes avec
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et aidez-les à leur donner les outils
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parfois pour naviguer mais parfois pour
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repousser les pensées négatives
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par exemple, certaines des choses qui
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nous avons entendu parler de problèmes Internet
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les enfants se sentent-ils très conscients parce que leur
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visages où ils sont confrontés en quelque sorte
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se regarder
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toute la journée, donc un peu de repousser
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l'idée que vous savez que tout le monde n'est pas
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comme engagé dans leur
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sorte d'écran comme ils sont ça
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tout le monde est probablement engagé avec leur
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propre écran c'est une très bonne sorte de
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erreur d'image corporelle courante qui
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nous surestimons le nombre de personnes
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nous regarde
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deuxièmement, vous connaissez l'un des autres grands
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les choses qui surgissent est cette idée
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um tu sais à quoi va ressembler ma chambre
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comme je sais que les gens peuvent voir ces parties
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de mon identité je ne veux pas qu'ils voient
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maintenant dans ce cas
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tu peux faire quelque chose de pratique alors parle
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sur une sorte de flou de l'arrière-plan ou
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ayant
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quelque chose de plus neutre derrière
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en quelque sorte pour aider à pousser
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retour sur ces idées, l'autre chose est
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pour examiner les problèmes nouveaux
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par rapport aux problèmes anciens, donc si
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votre enfant dit bien je le trouve
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vraiment difficile à faire
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parler en classe numériquement comment puis-je mettre
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dans ma main explore avec eux
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est-ce quelque chose de nouveau ou est-ce
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quelque chose qui a toujours été là
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je pense que la clé est que la technologie
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nous fait parfois
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plus conscient des problèmes qui étaient déjà
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là mais de la même manière que nous
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résoudre ces problèmes hors ligne
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qui est de challenger et de donner des outils
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est la même façon dont nous les abordons
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en ligne j'espère que vous avez trouvé ces conseils
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utile pour vous et vos enfants lorsque
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Vous êtes
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faire de l'apprentissage à distance si vous en voulez plus
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conseils informations et guides et tête
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vers
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internetmatters.org il y a beaucoup pour
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Toi là
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et merci d'avoir regardé
Aidez-les à gérer l'anxiété

En ce qui concerne les enfants du secondaire, ils sont extrêmement conscients de la société et leur moi numérique est souvent très séparé de leur vrai moi.

Il y a cette idée que les enfants ne veulent pas être vus `` à la caméra '', mais ils sont généralement à l'école, assis à côté d'un camarade de classe, ce qui est une exposition, donc c'est quelque chose que les parents peuvent contester en tant que parent.

  • Essayez de ne pas aggraver l'anxiété en leur faisant sentir qu'ils sont plus exposés qu'ils ne le sont habituellement.
  • Peut-être que votre enfant voit une grande image de lui-même sur un écran afin qu'il se sente plus conscient de lui-même, mais en fait, tout le monde est très conscient de lui-même et dans la même situation de toute façon. La probabilité qu'il s'agisse d'une idée fausse ou d'un malentendu est quelque chose à remettre en question, plutôt que quelque chose dont il faut vraiment s'inquiéter. Cependant, si nous parlons de dysmorphie corporelle, par exemple, nous utiliserions la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui consiste à les y exposer lentement.

Répartition des problèmes individuels

  • Si votre enfant dit: «Je n'aime pas ma chambre et je ne veux pas que mes camarades de classe voient», eh bien, il existe de nombreuses façons de gérer le problème. S'ils ne sont vraiment pas sûrs de leur chambre, traitez-les en les faisant se sentir bien. Apprenez-leur que ce n'est pas une question d'argent ou d'effets personnels.
  • Il existe des options que vous pouvez explorer avec l'école, dites-leur que votre enfant se sent mal à l'aise afin qu'il puisse changer ou brouiller l'arrière-plan de son écran.

Résoudre les problèmes existants que la technologie pourrait mettre en évidence

Par exemple, votre enfant a-t-il des difficultés à rester muet et à parler en classe? Ont-ils toujours eu du mal à s'exprimer? Est-ce quelque chose de nouveau? J'imagine que si vous aviez toujours un problème à vous exprimer, mais vous en êtes probablement beaucoup plus conscient.

  • Parlez aux enseignants et à l'école pour en savoir plus et travaillez avec eux sur des solutions.

Apprenez-leur l'acceptation de soi

Certains enfants sont tellement habitués à voir des versions filtrées d'eux-mêmes. Voir des images sur un appareil photo qui est le vrai vous est une question d'acceptation de soi.

  • Demandez-leur, est-ce qu'ils penseraient mal à un ami parce qu'ils n'avaient pas de filtre sur leur visage pendant la classe?
  • Amenez-les à remettre en question leurs pensées et leurs sentiments et apprenez-leur la pensée critique. Il s'agit de les amener à remettre en question leurs propres idées.

Conseils d'apprentissage à distance pour les enfants

Partagez ces vidéos avec des enfants d'âge primaire et secondaire pour leur donner des conseils intelligents sur ce qu'il faut faire s'ils ont du mal à s'engager pendant leurs leçons en direct à distance.

Conseils aux enfants du primaire

Conseils aux jeunes pour les aider à gérer leur apprentissage à distance
Comment votre espace de travail est-il aménagé à la maison?

  • La première chose que je dirais est de vous demander si vous pouvez voir et entendre des leçons en direct lorsque vous êtes à la maison?
  • Travaillez avec votre parent ou tuteur principal pour vous assurer que tout est mis en place pour que vous vous sentiez à l'aise.

Quel est votre contact avec votre professeur et votre classe?

Posez-vous ces questions:

  • Avez-vous pu leur parler ou vous sentez-vous comme vous besoin de parler à eux plus? 
  • Comment êtes-vous appelé en classe? 
  • Êtes-vous heureux de parler pendant les cours en direct? Sinon, parlez à votre mère ou soignant principal. Ils pourront vous aider de différentes manières et travailler avec votre enseignant pour trouver une solution.

N'ayez pas peur de demander de l'aide

Pensez à tout ce pour quoi vous avez besoin d'aide lorsque vous êtes à la maison, que ce soit de la part de votre enseignant ou de votre parent / tuteur principal, n'ayez pas peur de demander de l'aide si vous en avez besoin.

Conseils aux élèves du secondaire

Conseils aux adolescents pour gérer leur apprentissage à distance
Tu n'es pas plus exposé que d'habitude

Commencez par parler d'exposition - vous pouvez avoir l'impression d'être plus exposé que d'habitude en raison du fait que votre appareil photo est allumé pendant les leçons à distance.

Peut-être que lorsque vous voyez une grande image de vous-même à l'écran, vous vous sentez plus conscient de vous-même, mais en fait, tout le monde est de toute façon très conscient de lui-même.

En fait, ce n'est pas différent de la normale lorsque vous êtes assis dans une salle de classe, à côté d'un camarade de classe. C'est le même niveau d'exposition, nous en sommes simplement plus conscients.

Obtenez le soutien de vos parents et de votre enseignant

Parlez de certains problèmes individuels et comment ils peuvent être résolus, par exemple;

  • Peut-être que vous ne vous sentez pas à l'aise d'avoir votre chambre en exposition car c'est votre espace personnel.  N'ayez pas peur d'en parler à votre parent ou à votre tuteur principal, il existe des options que vous pouvez explorer. Dans ce cas, votre parent pourrait parler à votre enseignant et voir si vous pouvez vous brouiller ou utiliser un autre arrière-plan approprié.
  • Peut-être que vous n'aimez pas parler devant la caméra / en classe, mais je vous demanderais de vous mettre au défi. Demandez-vous était-ce un problème avant? Étiez-vous heureux de parler lorsque vous étiez en classe?
  • La technologie peut vraiment amplifier des choses qui étaient peut-être déjà là, c'est donc un excellent moment d'apprentissage pour nous. Il est probable que «je ne suis pas devenu timide à cause des nouvelles classes, j'étais probablement toujours timide et ça vient juste à un point critique maintenant». Comment rendre cela plus facile? La réponse est qu'il s'agit d'utiliser une voix. S'agit-il de l'essayer avec différents groupes de personnes?

Apprenez à vous accepter

Une autre chose est de regarder cette idée de moi-même en ligne. Voir des images sur la caméra qui sont le vrai vous et c'est vraiment important car il s'agit d'acceptation de soi.

Dans le monde d'aujourd'hui, nous pouvons être tellement habitués à voir une version filtrée de nous-mêmes. Pensez-y de cette façon, pensez-vous mal de vos amis, parce qu'ils n'ont pas de filtre sur leur visage pendant les cours?

Remettez en question vos pensées et vos sentiments intérieurs et faites une réflexion critique à ce sujet, par exemple, explorez et analysez les faits, plutôt que d'être immédiatement dur avec vous-même.

Repoussez-vous. Remettez en question vos propres idées et parlez-en aux autres. Enfin, n'oubliez pas de vous renseigner auprès de vos parents ou de vos professeurs si vous rencontrez des problèmes.

Ressources de soutien et guides