Conseils de temps d'écran

Aidez les enfants à équilibrer le temps passé devant un écran et à adopter un régime numérique sain

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Obtenir le temps d'écran sous contrôle

Le temps passé devant l’écran peut offrir aux enfants la possibilité d’apprendre et d’acquérir de nouvelles compétences en appuyant simplement sur une touche, mais comme tout, une trop grande quantité peut avoir un effet négatif sur leur bien-être.

À mesure que les enfants grandissent et deviennent plus indépendants en ligne, il peut être difficile de trouver le bon équilibre pour votre famille, mais il est essentiel d'y réfléchir dès le départ et de définir clairement les limites de leur utilisation en ligne.

Parcourez notre centre de temps d'écran pour en savoir plus sur son impact sur les enfants, les mesures pratiques à prendre pour le rendre opérationnel pour vous et votre enfant, ainsi que les ressources disponibles pour les soutenir.

Guides d'âge de l'écran

See our new screen time age guides to get see our top tips to help children get the best out of their screen time and get tips on how to adopt a healthy digital diet.

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Créer un régime numérique équilibré avec des astuces de temps d'écran

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Téléchargez notre guide rapide sur le temps passé devant un écran pour aider votre enfant à trouver le bon équilibre entre les activités en ligne et hors ligne.

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