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Découvrez les avantages et l'impact potentiel du temps passé à l'écran sur votre enfant et les idées des parents, des enfants et des experts en la matière.

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Quel est le temps d'écran?

Le temps passé à l’écran est la quantité de temps qu’une personne consacre à l’utilisation d’un appareil ou d’un ordinateur, à la télévision ou à la console de jeux. Bien que gérer cela soit important, il est essentiel de se concentrer sur le type d'activités que les enfants font en ligne. Un rapport récent a suggéré d'utiliser la méthode Goldilocks - «pas trop peu, pas trop, mais juste la bonne quantité».

Faits et statistiques sur l'écran

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Un internaute sur trois en ligne partout dans le monde est sous 18 selon Rapport de l'UNICEF

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41% des parents de 12-15s ont du mal à contrôler le temps de l'écran de leur enfant en fonction des dernières Ofcom Enfants et Parents: Rapport sur l'utilisation et les attitudes des médias 2017

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Selon Recherche à l'Université Oxford des parents 20,000 chez les enfants âgés entre les écrans 2 et 5 peuvent ne rien avoir à faire avec la capacité d'un jeune enfant à s'épanouir

En prenant du recul et en regardant la recherche dans son ensemble, l’impact du temps d’écran sur le bien-être des enfants fait toujours l’objet d’un débat. Cependant, de plus en plus d’experts suggèrent que nous devrions nous concentrer davantage sur ce que font les enfants en ligne et moins sur leur durée de vie. sont en ligne.

Quels sont les effets du temps passé devant un écran sur les enfants?

Avantages du temps d'écran

  • Les jeux et activités en ligne peuvent améliorer le travail d'équipe et la créativité
  • Internet donne aux enfants accès à une mine d'informations pour aider à construire leurs connaissances
  • L'interaction avec les ordinateurs améliore l'intelligence visuelle et la coordination œil-main
  • Technologie supprime les obstacles physiques aux relations sociales - ce qui est important pour les enfants qui ont du mal à se faire des amis ou qui ont des intérêts ou des besoins particuliers.
  • Enfants dans les ménages avec ordinateurs avoir de meilleurs résultats scolaires que les pairs qui n’ont pas un accès immédiat aux ordinateurs.
  • Les résultats pour les enfants sont meilleurs s'ils bénéficient de la technologie connectée.
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Regardez la vidéo sur les panneaux 5 à surveiller pour vous assurer que votre enfant entretient une relation saine avec les écrans de Common Sense Media

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Risques potentiels liés à un temps d'écran trop long

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Effet du temps d'écran sur le sommeil

Les cycles de sommeil sont affectés par la lumière bleue des écrans incitant notre cerveau à penser qu'il fait encore jour, ce qui le rend difficile à dormir.

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Effet sur le comportement

Nous sommes des créatures d'habitude, il ne faut donc pas longtemps pour nous habituer à regarder votre smartphone 150 fois par jour.

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Effets du temps passé devant un écran sur le développement du cerveau

Le divertissement sur écran augmente l’excitation du système nerveux central, ce qui peut amplifier l’anxiété.

Les Millennials sont plus oublieux que les OAP; ils ont confié leur mémoire à Google, au GPS, à des alertes de calendrier, etc. L'Université de Columbia a constaté que lorsque les gens savent qu'ils pourront trouver facilement des informations en ligne, ils ont moins tendance à en garder un souvenir.

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Regarder différents points de vue

Que disent les enfants de leur utilisation numérique?

Le rôle positif de l'internet

Jeunes reconnaître le rôle positif de l'internet dans l'expression de soi, le développement de la compréhension, le rapprochement des personnes, le respect et la célébration des différences.

  • 47% de jeunes utiliser la technologie pour soutenir et promouvoir le respect et la gentillesse (par exemple, aimer ou partager le message de quelqu'un d'autre, poster des commentaires favorables et signer une pétition en ligne). '

Impact des médias sociaux

Quand les enfants grandissent, les médias sociaux prennent centre particulièrement au moment où ils passent du primaire au secondaire.

  • la recherche suggère que les enfants croient que les médias sociaux peuvent avoir un effet positif sur leur bien-être et leur ont permis de faire les choses qu'ils voulaient faire, comme rester en contact avec des amis et se divertir. D'autre part, il a eu une influence négative quand il leur a fait se soucier de choses sur lesquelles ils avaient peu de contrôle

Selon les recherches de l’Ofcom, les enfants ont énuméré les préoccupations suivantes:

  • Trop d'annonces en ligne (en particulier pour 8 - ans 11)
  • Passer trop de temps sur les médias sociaux
  • La nature de la méchanceté et de la méchanceté de certaines personnes sur les médias sociaux

Exposition à un contenu dérangeant

La star CBBC de Millie Inbetween partage ce qui s’est passé quand elle a pris une pause de son téléphone

Que disent les parents de l'utilisation numérique des enfants?

Principales préoccupations

Les parents soulignent les préoccupations suivantes concernant les dommages potentiels que le monde en ligne peut exposer à leurs enfants à:

  • Parler à des étrangers
  • Partage d'informations personnelles avec des inconnus
  • Impact des médias sociaux sur le bien-être mental de l'enfant

Qu'est-ce que les parents veulent mieux soutenir les enfants?

  • Comprendre ce que sont les contrôles parentaux et comment les utiliser
  • Plus de soutien sur la langue et le ton à adopter pour parler à ses propres enfants
  • Une destination claire pour les informations de sécurité en ligne
  • Soutien accru des écoles pour renforcer le message

La source: Parenting Digital Natives (2018)

Les défis de la gestion du temps d'écran

Bien que les deux tiers des 12-15 (67%) s'accordent pour dire qu'ils ont un bon équilibre entre le temps passé devant un écran et qu'ils font autre chose, et plus de la moitié des 12-15 ne sont pas d'accord pour dire qu'il leur est difficile de contrôler leur temps d'écran (53%) .

La source: Ofcom Les médias pour enfants et parents utilisent 2017

Conseils de maman, rapport de NPR et auteur de The Art of Screen Time, Anya Kamenetz, sur «Combien de temps à l'écran, c'est trop?

Que disent les experts du temps passé devant un écran?

Comment nous devrions voir le temps d'écran maintenant

«… Plutôt que de s'inquiéter de la notion globale du« temps passé devant un écran », il serait peut-être préférable de se demander si, quand et pourquoi certaines activités numériques aident ou nuisent à des enfants en particulier."

La source: Sonia Livingstone

L'idée de passer du temps à l'écran en tant qu'activité unidimensionnelle est en train de changer. Le recensement de bon sens: l'utilisation des médias par les préadolescents et les adolescents identifie quatre grandes catégories de temps d'écran.

  • Consommation passive: regarder la télévision, lire et écouter de la musique
  • Consommation interactive: jouer à des jeux et naviguer sur Internet
  • Communication: chat vidéo et utilisation des médias sociaux
  • Création de contenu: utiliser des appareils pour créer de l'art numérique ou de la musique

La source: Common Sense Media

Que font les enfants en ligne?

Statistiques Ofcom de ce qu'ils font - les enfants font différentes choses quand ils sont devant un écran:

  • 96% regarde la télévision pendant 15 heures par semaine
  • 40% joue à des jeux sur un écran pendant des heures 6 par semaine
  • 53% se connecte pendant des heures 8 par semaine
  • 48% regarde YouTube

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