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Peu importe le temps que les enfants passent devant l'écran, il est possible que quelque chose ne tourne pas rond. En savoir plus sur les problèmes clés auxquels les enfants peuvent être confrontés et sur la manière de les soutenir

Ce qui est sur la page

Parents écran soucier de temps

Voici des extraits de notre récente étude sur la façon dont les parents gèrent le temps passé devant l'écran de leurs enfants. Ils soulèvent un large éventail de problèmes liés à la dépendance et ayant une incidence sur la rétention.

Peur de la dépendance au smartphone

«J'ai remarqué à quel point elle était devenue antisociale. Je ne parviens pas à l'interagir ni à quitter la maison sans son téléphone, elle l'emporte partout. Je dirais même maintenant que ce qui me préoccupe, c’est qu’elle soit réellement accro à son téléphone et qu’elle est littéralement effondrée quand elle ne l’a pas ».

[Répondant parent]

"Je commence déjà à établir des règles, car elle passe chaque minute de son réveil sur son téléphone, c'est ridicule aujourd'hui, je devais lui enlever son téléphone."

[Répondant parent]

Les médias sociaux ont un impact sur le bien-être

«Cela peut les rendre obsédés par leur apparence ou leur travail, les médias sociaux suggèrent que tout le monde a une vie parfaite, toujours en vacances, en ville, au restaurant, etc. Je sais que ce n’est pas la réalité, mais il est difficile de comprendre à mes enfants. "

[Répondant parent]

«Je pense que nous dépendons de plus en plus des médias sociaux et que de nombreux types de harcèlement se manifestent sur ces sites et que les jeunes adultes, les adolescents et les enfants ne savent pas comment réagir et cherchent de l'aide. conseils dont ils ont besoin. "

[Répondant parent]

Crée une courte durée d'attention

«… Je suppose que vous pouvez facilement vous laisser distraire et commencer à chercher quelque chose, puis une fenêtre contextuelle apparaît, puis un lien et vous finissez par regarder quelque chose de différent! Ne semble créer une courte durée d'attention! "

[Répondant parent]

Contact et contenu inappropriés

"[Mon fils] regarde beaucoup YouTube et avec cela, vous avez le souci de savoir quelles vidéos il regarde avec les sections de commentaires de ces vidéos."

[Répondant parent]

FAQ: Existe-t-il trop de temps à l'écran?

  • Il est difficile de chiffrer cela car tout dépend de la manière dont l'utilisation de leur appareil affecte leurs activités dans la vie réelle.
  • N'oubliez pas de passer en revue la façon dont ils hiérarchisent leurs tâches quotidiennes plutôt que de dépenser plus de 3 par jour en technologie.
  • Souvent, c'est un signe que c'est trop, c'est quand ils peuvent ressentir de l'anxiété ou du stress s'ils sont déconnectés ou séparés de leur téléphone
  • De même, si cela a un effet physique sur le corps, par exemple de la fatigue ou quelque chose de plus grave, engagez une conversation sur la possibilité de réduire votre consommation ou de demander l'aide d'un professionnel
  • Le manque de sommeil et d'exercice et l'absence de volonté de rendre visite à des amis peuvent être un signe qu'ils doivent mettre le contrôleur en panne et me demander comment je vais.
Obtenir de l'aide anneau de sauvetage

Si vous êtes concerné, il existe des services de conseil et des organisations pouvant vous aider, vous et votre enfant.

nos ressources

FAQ: Tous les écrans créés sont-ils égaux ou certains sont-ils meilleurs que d'autres?

Les enfants expérimentent les écrans de deux manières différentes: passif et actif. Passif peut-être regarder des vidéos YouTube en boucle ou un programme à la télévision tout en absorbant simplement les informations. Actif implique une action. Il peut s’agir de naviguer sur Internet, de taper un blog, de jouer en ligne ou de chatter en vidéo.

Les médias Common Sense mentionnent les quatre C pour déterminer si une application ou une plate-forme convient à votre enfant: Connexion, Pensée critique, Créativité, Contenu. Assurez-vous que les enfants utilisent un large éventail de médias pour pouvoir apprendre et pour appliquer la pensée critique afin de faire confiance aux bonnes sources.

Il est toujours préférable d'encourager les enfants à trouver un équilibre entre ceux-ci pour tirer le meilleur parti du monde en ligne. Encouragez votre enfant à utiliser des applications qui promouvoir la créativité, le jeu en plein air ou développer une compétence ils utiliseront à l'avenir.

Plus d'infos ampoule

Obtenez quelques conseils simples pour vous aider à gérer le temps d'écran d'un jeune grâce à Common Sense Media.

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Dépendance au jeu - gestion des risques

Qu'est-ce que la dépendance au jeu en ligne?

Plus tôt cette année, l’Organisation mondiale de la santé avait classé la dépendance au jeu parmi les troubles et avait fourni la liste suivante de signes et de symptômes:

  • Avoir un contrôle altéré sur les jeux.
  • Donner une priorité accrue aux jeux à la priorité d’autres domaines de la vie.
  • Continue ou augmente le temps de jeu malgré les conséquences négatives.
  • Déficience significative dans le fonctionnement personnel, familial, social, éducatif, professionnel ou dans d’autres domaines importants.
  • Ce comportement de jeu devrait normalement se manifester sur une période d'au moins 12 mois

Comment reconnaître un trouble du jeu chez mon enfant?

Posez-vous les questions suivantes:

  • Mon enfant est-il en bonne santé physique et dort-il suffisamment?
  • Mon enfant est-il en contact social avec sa famille et ses amis (sous quelque forme que ce soit)?
  • Est-ce que mon enfant est engagé et réussit à l'école?
  • Mon enfant poursuit-il des intérêts et des loisirs (sous quelque forme que ce soit)?
  • Est-ce que mon enfant s'amuse et apprend à utiliser les médias numériques?

Si la réponse est oui à tous, solliciter le soutien d'organisations cela peut aider ou aller chez votre médecin.

Comment prévenir la dépendance au jeu chez votre enfant?

  • Restez engagés dans ce qu'ils font en ligne avec des conversations régulières ou rejoignez-les pour en faire l'expérience ensemble
  • Établissez des règles et fixez des limites réalistes quant au temps consacré au jeu et gardez le contrôle
  • Encouragez-les à passer plus de temps en dehors des écrans
  • Envisagez d'utiliser des outils technologiques pour surveiller combien d'argent ils dépensent en ligne avec leur buy-in
  • Donnez le bon exemple avec votre propre appareil pour qu’il soit un bon modèle.
Pourquoi les enfants aiment-ils jouer? Amber Jenning de Ourfamilylife.org nous parle de son amour pour le jeu.
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Notre groupe d'experts partage vos idées sur ce que vous devez savoir sur la dépendance au jeu et sur la manière de la prévenir.

EN SAVOIR PLUS

Voir nos meilleures astuces pour aider vos enfants à jouer en toute sécurité en ligne

Médias sociaux et santé mentale

Les médias sociaux sont un outil positif pour aider les enfants à rester en contact, en supprimant les frontières physiques et en leur offrant un espace leur permettant de partager leurs expériences. Cependant, ces dernières années, il a également été associé à des effets sur le bien-être des enfants.

Quel est l'impact sur les enfants?

  • Les recherches ont montré que l’utilisation intensive des médias sociaux est associée à une moins bonne santé mentale. UNE canadienne Une étude a révélé que les personnes qui utilisaient les médias sociaux plus de deux heures par jour étaient plus susceptibles d’évaluer leur santé mentale comme étant passable ou mauvaise par rapport aux utilisateurs occasionnels.
  • Les enfants utilisent également comme outil de comparaison, en regardant souvent les autres publications et en les comparant aux leurs, ce qui peut leur donner le sentiment de ne pas être à la hauteur et d’être en manque.
  • Il y a également une pression pour publier le meilleur message et les meilleures images pour montrer aux autres que vous vivez "votre meilleure vie". Au moment chassant les goûts sur les postes pour augmenter leur estime de soi

Comment soutenir votre enfant

  • Avoir une conversation spécifique sur l'impact de la demande d'approbation auprès de personnes qui ne connaissent peut-être pas la technologie en ligne
  • Rappelez-leur que les médias sociaux ne sont pas le seul moyen d'être social et encouragez-les à avoir des interactions face à face avec leurs amis
  • Utiliser des histoires vraies dans la presse pour discuter d’un éventuel problème d’utilisation trop sociale, c’est-à-dire de manque de confiance en soi ou d’estime de soi.
  • Discutez du fait que les gens postent ne montrent pas toujours la meilleure image de leur vie réelle, car la plupart ne posteraient jamais une mauvaise image
Le Young Health Movement et la Royal Society for Public Health enquêtent dans son dernier rapport #StatusOfMind
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Aidez les enfants à faire des choix plus intelligents en ligne grâce à nos conseils sur les réseaux sociaux

EN SAVOIR PLUS

FAQ: Comment voir du contenu préjudiciable en ligne affecte-t-il les enfants?

Quel que soit leur âge, il est important de préparer les enfants à ce qu'ils pourraient voir en ligne pour leur donner les outils nécessaires pour faire des choix en toute sécurité en ligne.

Si votre enfant trouve des contenus inappropriés en ligne, tels que de la pornographie ou des sites faisant la promotion de vues extrémistes, cela peut les rendre confus et inquiet de s'être trompés en les voyant (volontairement ou accidentellement).

Les enfants plus jeunes peuvent se sentir plus vulnérables et avoir besoin de beaucoup plus de soutien. Utilisez donc des situations comme celle-ci pour en parler librement et pour répondre à leurs questions sur ce qu'ils ont vu pour les rassurer.

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Obtenez plus de conseils sur la façon de protéger votre enfant contre le contenu inapproprié sur notre page de numéro.

Voir les astuces

Résilience numérique - les préparer au monde en ligne

Avec l’aide de notre ambassadrice experte, Linda Papadopoulus, nous avons créé un certain nombre de ressources spécifiques à l'âge, offrant des conseils aux parents peuvent s’inscrire chaque jour pour aider les enfants à devenir plus résilients en ligne.

Toolkit: Prise en charge de 6 - Années 10
Un guide au début de leur aventure numérique
Boîte à outils: Prise en charge des utilisateurs âgés de 11 et 13
S'adapter aux nouveaux défis en ligne
Toolkit: Soutenir les utilisateurs de 14 +
Construire leur identité en ligne
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