Astuces de temps d'écran pour aider les adolescents

Les téléphones intelligents sont au cœur de la routine quotidienne des adolescents, s'ils ne font pas partie intégrante de celle-ci. Qu'il s'agisse d'envoyer quelque chose sur Snapchat pour se maintenir au réveil, de se tenir au courant de l'actualité sur Twitter ou de diffuser en direct des réflexions sur leur journée sur les réseaux sociaux, il peut être difficile de garder les adolescents à l'écart des écrans.

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