Utilisation intentionnelle
Comment l'agence soutient le bien-être des jeunes dans un monde numérique
Dans ce rapport, nous nous appuyons sur notre programme de travail sur le bien-être pour tenir compte de l'importance pour les jeunes de se sentir maîtres de leur vie en ligne. Il s'appuie sur des recherches soutenues par TikTok, qui explore les points de vue des adolescents et des parents du Royaume-Uni et d'Europe sur le fait d'avoir une agence et son rôle dans la gestion du temps d'écran.
Qu'y a-t-il sur la page
- Contexte du rapport
- Versions linguistiques alternatives
- Rapport d'utilisation intentionnelle (anglais)
- Ressources de soutien
Contexte du rapport
Notre programme de travail sur le bien-être a révélé l'importance de soutenir l'accès des jeunes au monde numérique. Bien qu'il soit crucial de les protéger, nous devons nous assurer qu'ils ont également la possibilité de renforcer leur résilience et de prospérer en ligne.
Ce rapport explore comment l'utilisation consciente de la technologie numérique peut être bénéfique pour notre bien-être. En utilisant l'exemple de la gestion du temps d'écran, il montre la valeur non seulement de compter le temps passé en ligne, mais aussi de réfléchir à ce que nous faisons de ce temps et à ce que cela nous fait ressentir.
Versions linguistiques alternatives
Les recherches de ce rapport ont été menées avec l'aide d'adolescents et de parents de 5 pays : Royaume-Uni, Irlande, France, Allemagne et Italie. A ce titre, il est disponible en français, allemand et italien en plus de l'anglais.
Utilisation en conscience
Utilisation consciente
Uso intentionnelle
Rapport d'utilisation intentionnelle (anglais)
Points clés
Nous avons demandé aux adolescents à qui nous avons parlé des exemples de moments où ils se sentent ou ne se sentent pas en contrôle et comment cela les fait se sentir. Ils nous ont dit que le libre arbitre les rend rassurés, calmes et détendus, capables de ressentir de l'estime de soi et de l'autonomie. En revanche, le manque de libre arbitre, nous ont-ils dit, peut entraîner des niveaux de stress et des regrets plus élevés.
Il était courant pour les adolescents de ressentir qu'ils manquaient de libre arbitre, ce qu'ils associaient à un sentiment d'anxiété et de frustration, de culpabilité, d'impuissance ou de faiblesse.
Lorsque nous avons demandé aux adolescents comment ils géraient leur temps d'écran et dans quelle mesure cela fonctionnait, ils ont généralement répondu qu'ils s'appuyaient sur l'autodiscipline pour gérer leur temps d'écran et n'avaient pas mis en œuvre une approche spécifique.
La plupart des adolescents voulaient assumer eux-mêmes la responsabilité de leur temps d'écran, sans l'intervention de leurs parents. Ce n'est qu'en Italie et en Allemagne qu'un petit groupe d'adolescents a suggéré que cela pouvait être décidé entre les parents et les adolescents, surtout si l'adolescent était plus jeune.
Les adolescents ont généralement admis qu'ils avaient besoin d'aide pour exercer un contrôle sur la gestion de leur temps d'écran. Lorsqu'on leur a demandé quelles solutions ou améliorations pourraient aider, les adolescents des cinq pays se sont concentrés sur trois domaines :
1. Plus de données sur leur utilisation
2. Des designs qui s'adaptent aux habitudes d'utilisation
3. Alertes
Nous avons tous un rôle à jouer pour aider les jeunes et les familles à se sentir autonomes et en contrôle en ligne. Les gouvernements ont un rôle à jouer pour établir des normes numériques et faciliter les compétences en littératie numérique, pour l'industrie pour permettre la sécurité et l'agence par la conception et pour les parents et les tuteurs pour fournir aux jeunes des conseils et un soutien lorsqu'ils en ont besoin.
Ressources de soutien
Contrôle parental TikTok
Guide de la pensée critique en ligne
Faits et conseils sur le temps passé devant un écran
Boîte à outils de résilience numérique
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