Le terme « looksmaxxing », apparu sur les forums incels, désigne une pratique qui privilégie l'apparence avant tout. Ceux qui s'y adonnent mettent parfois leur santé en danger pour atteindre un certain idéal de beauté.
Apprenez-en davantage sur le « looksmaxxing », ses risques et comment protéger votre enfant.
Résumé
- Le looksmaxxing consiste à améliorer son apparence, parfois par des moyens extrêmes.
- Cette tendance a gagné en popularité grâce aux algorithmes, à la comparaison sociale et aux communautés actives de « lookmaxxing ».
- Les jeunes courent des risques s'ils pratiquent le « looksmaxxing ».
- Les signes de « looksmaxxing » incluent l'obsession de l'apparence et un flux de médias sociaux rempli de contenu lié à celle-ci.
- Soutenir le bien-être, l'estime de soi et l'image corporelle de votre enfant peut l'aider à éviter de tomber dans le piège de la recherche de l'apparence physique.
- Explorez davantage de ressources pour soutenir votre enfant.
Qu'est-ce que le looksmaxxing ?
Le terme « looksmaxxing » désigne la recherche de l'amélioration et de l'optimisation de son apparence. Les adeptes du looksmaxxing cherchent à paraître aussi attrayants que possible grâce à diverses méthodes, généralement classées en plusieurs catégories :
- »Softmaxxing': les habitudes quotidiennes telles que les soins de la peau, l'hygiène personnelle et l'exercice physique.
- »Hardmaxxing': des actions plus extrêmes telles que l'utilisation de stéroïdes et la chirurgie esthétique.
Le looksmaxxing a vu le jour sur les forums de discussion incels. Bien qu'il se soit étendu à un public plus large, il utilise encore de nombreuses techniques. termes misogynes incelPar exemple, les femmes sont appelées « foïdes », abréviation de « humanoïdes femelles ».
Interagir avec du contenu sur l'optimisation de l'apparence peut inciter l'algorithme à en suggérer davantage. manosphère-contenu lié. Cela pourrait potentiellement entraîner les jeunes dans une spirale infernale qui les mènera vers des opinions extrêmes.
L'importance accordée à l'apparence physique peut également avoir un impact sur l'image de soi, nuire à la confiance en soi et entraîner des problèmes comme la dysmorphie corporelle.
Pourquoi est-ce populaire ?
Plusieurs facteurs expliquent la popularité croissante du lookmaxxing.
Algorithmes de contenu
Les plateformes de médias sociaux utilisent des algorithmes qui recommandent du contenu en fonction des interactions des utilisateurs, notamment ce qu'ils consultent, aiment et commentent.
Les contenus sur l'amélioration de l'apparence physique suscitent souvent un fort engagement en raison des méthodes radicales et dangereuses employées, comme la consommation de méthamphétamine pour réduire l'appétit et rester mince. Certains utilisateurs s'indignent et mettent en garde contre ces méthodes, tandis que d'autres les trouvent amusantes et les partagent avec leurs amis.
Certains utilisateurs trouveront le contenu réellement intéressant et informatif, ce qui les incitera à aimer la publication et à suivre le créateur. Cet engagement permettra au contenu d'être vu par un public plus large. Les jeunes qui découvrent ce contenu pourraient être tentés de reproduire les transformations physiques, ou « glow-ups », que les créateurs partagent.
La promesse de « beauté »
De nombreux utilisateurs des réseaux sociaux ne publient que les moments forts de leur vie, plutôt que des photos de leur quotidien ou des clichés où ils ne sont pas à leur avantage. Certains influenceurs retouchent leurs images pour paraître parfaits, créant ainsi des standards de beauté irréalistes.
L'exposition à ce type de contenu peut nuire à l'image de soi des jeunes s'ils commencent à se comparer aux autres. Ils pourraient alors percevoir le « looksmaxxing » comme un moyen d'atteindre ces standards de beauté et interagir davantage avec ce type de contenu.
Connexion communautaire
Il existe des forums de « looksmaxxing » sur des sites dédiés ainsi que sur des sites web comme… 4chan, Discord et Reddit Un lieu où les gens partagent leurs complexes concernant leur apparence. Ils reçoivent ensuite des conseils d'autres utilisateurs sur la façon d'améliorer leur physique.
Cela pourrait plaire à un jeune complexé par son apparence. Trouver d'autres personnes partageant les mêmes insécurités ou pouvant donner des conseils pourrait l'aider à se sentir soutenu. C'est d'autant plus vrai si la communauté prône une image corporelle positive et s'oppose aux comportements nuisibles.
Risques liés à l'optimisation de l'apparence
Impact sur l'estime de soi
Le « looksmaxxing » encourage à analyser et à optimiser constamment son apparence. Cela peut amener un jeune à se sentir toujours insuffisant et à se focaliser sur ses imperfections perçues, ce qui nuit à son estime de soi.
Risques pour la santé
Certains conseils visant à optimiser son apparence peuvent être dangereux et néfastes pour la santé. Si des habitudes comme l'exercice physique et le soin de son apparence sont positives, suivre ces conseils peut inciter un jeune à adopter des pratiques plus extrêmes. On peut citer, par exemple, l'usage de stéroïdes et les régimes drastiques (parfois appelés « starvemaxxing »). Ces pratiques peuvent mettre un jeune en danger, tant physiquement que mentalement.
Liens avec la sphère masculine
Le looksmaxxing a vu le jour sur les forums de discussion incels et reste lié à cette culture. Certains créateurs ont été critiqués pour leur langage misogyne et validiste. Le créateur de looksmaxxing le plus connu, Claviculaire, a été associé à Andrew Tate et a créé du contenu à ses côtés et avec d'autres personnalités controversées.
Si un jeune commence à regarder des contenus sur le lookmaxxing par curiosité ou pour trouver des conseils afin d'améliorer son apparence, les algorithmes peuvent l'orienter vers des contenus proches du mouvement incel. Avec le temps, il pourrait se radicaliser et adopter des idées néfastes promues par les influenceurs de la sphère masculine.
Signes à surveiller
Il est peu probable que les enfants vous parlent directement des contenus qu'ils consomment pour améliorer leur apparence. Ils pourraient être gênés d'être complexés par leur physique, ou craindre que vous leur confisquiez leurs appareils.
Voici quelques signes indiquant que votre enfant pourrait être en train de consulter du contenu visant à optimiser son apparence.
Le looksmaxxing possède son propre vocabulaire. Les utilisateurs ajoutent souvent le suffixe « -maxxing » à des mots courants pour les associer au looksmaxxing. Voici quelques exemples de mots utilisés par la communauté looksmaxxing :
Régimes extrêmes et jeûnes pour perdre du poids rapidement.
Paraître plus attirant physiquement qu'une autre personne. « Mog » peut être utilisé comme suffixe ; par exemple, si vous êtes plus grand que quelqu'un, vous le « surpassez en taille ».
Un homme séduisant et sûr de lui.
Un exercice facial non prouvé, conçu pour améliorer la définition de la mâchoire en appuyant la langue contre le palais.
Terme péjoratif désignant une personne qui utilise l'humour pour attirer l'attention, plutôt que de compter sur son physique.
Terme misogyne désignant une femme, abréviation de « humanoïde féminin ».
Si vous entendez votre enfant utiliser ces termes, cela pourrait indiquer qu'il consulte du contenu visant à optimiser son apparence.
Accent accru sur l’apparence
Passer plus de temps à se regarder dans le miroir, modifier ses habitudes alimentaires ou sportives et parler davantage de son physique peuvent être autant de signes que votre enfant consomme du contenu visant à valoriser son apparence.
Surveillez les comptes que votre enfant suit sur les réseaux sociaux. Vérifiez s'il interagit avec des créateurs de contenu axés sur l'optimisation de l'apparence, des influenceurs beauté ou des contenus sur la santé et le fitness. Cela est particulièrement préoccupant si ce type de contenu devient sa principale source d'information.
Évolution des habitudes numériques
Si votre enfant devient plus discret quant à son utilisation des appareils électroniques, cela pourrait signifier qu'il consulte des contenus que vous désapprouveriez. Cacher son écran et ne pas parler de ce qu'il regarde en ligne sont deux signes indiquant une interaction avec des contenus inappropriés.
Changements d'humeur
Si un jeune est exposé à beaucoup de contenus visant à optimiser son apparence, cela peut affecter son estime de soi. Il peut devenir plus complexé par son physique, ce qui le rend plus réservé ou anxieux. Il peut se sentir particulièrement stressé ou déçu après avoir passé de longues périodes en ligne.
Conseils aux parents
Si vous craignez que votre enfant ne s'engage dans le « looksmaxxing », vous pouvez faire certaines choses pour le soutenir.
Mettre en place des outils de supervision des médias sociaux
Vous pouvez superviser le compte de votre adolescent sur les plateformes de médias sociaux populaires comme Instagram et TikTokSelon la plateforme, ces outils de supervision vous permettent de visualiser le type de contenu que votre adolescent regarde. Vous pouvez également filtrer certains mots-clés.
Cela vous permettra de savoir si votre adolescent regarde des contenus visant à améliorer son apparence. Vous pourrez ainsi limiter son exposition à ces contenus.
Consultez nos guides de contrôle parental pour les réseaux sociaux.
Limiter l'heure de l'écran
Plus votre enfant passe de temps sur son appareil, plus il risque de tomber sur du contenu nuisible. Configurer les commandes sur l'appareil de votre enfant Cela vous permet de limiter leur temps d'utilisation quotidien des appareils et des réseaux sociaux, réduisant ainsi le risque qu'ils soient attirés par les communautés d'optimisation de l'apparence.
Avoir des conversations régulières
Parlez avec votre enfant de ce qu'il fait et voit en ligne. Aborder le sujet naturellement, par exemple pendant le repas ou en voiture, permet de transformer la conversation en simple curiosité plutôt qu'en interrogatoire. En pratiquant régulièrement ce genre de discussions, vous encouragerez votre enfant à se confier.
Une communication ouverte les incitera davantage à signaler tout contenu préjudiciable. Elle vous permettra également d'aborder la question de l'optimisation de l'apparence et ses méfaits, tout en trouvant des solutions positives pour valoriser l'image corporelle.
Apprenez comment entamer des conversations sur leur vie en ligne.
Encourager la pensée critique
Certains conseils prodigués au sein de la communauté du « looksmaxxing » reposent sur des pseudo-sciences et des méthodes non éprouvées. Par exemple, certains adeptes du looksmaxxing encouragent le « broyage des os », qui consiste à se frapper le visage avec un marteau pour obtenir la structure faciale désirée.
Donnez à votre enfant les moyens de réfléchir de manière critique aux informations qu'ils voient en ligne afin qu'ils remettent en question tout conseil potentiellement dangereux. Discuter du contenu qu'ils voient et poser des questions comme « Pourquoi penses-tu que ce contenu a été créé et publié ? » peut aider votre enfant à analyser ce qu'il voit en ligne.
Promouvoir une image corporelle positive
Aidez votre enfant développer une image corporelle positiveParlez à votre enfant du contenu qu'il voit en ligne et expliquez-lui que personne n'est parfait et que les photos en ligne sont souvent retouchées. Il existe différentes manières d'inculquer à votre enfant une image corporelle positive :
Utiliser un langage positif lorsqu'on parle de sa propre image corporelle peut encourager les enfants à avoir une image positive de la leur.
Parcourez ensemble le fil d'actualité de votre adolescent et choisissez un influenceur à discuter avec lui. Parlez de son profil et du contenu qu'il publie, et demandez-vous si ce contenu est authentique ou retouché (et pourquoi).
Lorsque vous félicitez votre enfant ou les autres, mettez l'accent sur des qualités comme la créativité, l'intelligence et la gentillesse plutôt que sur l'apparence physique. Cela montrera à votre enfant que l'apparence n'est pas le premier critère à prendre en compte.
Gérez leur flux
Apprenez à votre enfant comment gérer leur flux de médias sociauxEncouragez-les à suivre des comptes qui publient du contenu promouvant des activités positives, comme des conseils de cuisine ou des œuvres artistiques. Montrez-leur comment signaler les publications contenant des conseils de beauté néfastes comme « Pas intéressé(e) ». Ainsi, ils verront moins de contenu similaire à l'avenir.
Sélection du flux par plateforme
Pour signaler une publication comme « Pas intéressé(e) » sur Facebook:
Étape 1 – Cliquez sur les 3 points horizontaux situés dans le coin supérieur droit d'une publication.
Étape 2 – Sélectionnez « Pas intéressé(e) » dans le menu déroulant.
À l'avenir, moins de publications de ce type apparaîtront dans le flux.
Pour signaler une publication comme « Pas intéressé(e) » sur Instagram:
Étape 1 – Cliquez sur les 3 points horizontaux situés dans le coin supérieur droit d'une publication.
Étape 2 – Sélectionnez « Pas intéressé(e) » dans le menu.
Étape 3 – Si vous le souhaitez, sélectionnez la raison pour laquelle vous avez indiqué « Pas intéressé ».
À l'avenir, moins de publications de ce type apparaîtront dans le flux.
Pour signaler une publication comme « Pas intéressé(e) » sur TikTok:
Étape 1 – Maintenez votre doigt appuyé sur l'écran pendant la lecture de la vidéo qui ne vous intéresse pas.
Étape 2 – Lorsque le menu contextuel apparaît, sélectionnez « Pas intéressé ».
À l'avenir, moins de publications de ce type apparaîtront dans le flux.
Pour signaler une vidéo comme « Pas intéressée » sur YouTube :
Étape 1 – Cliquez sur les 3 points verticaux à droite d'une vidéo dans votre flux.
Étape 2 – Sélectionnez « Pas intéressé » ou « Ne pas recommander la chaîne » dans le menu.
Étape 3 – Si vous le souhaitez, vous pouvez sélectionner la raison pour laquelle vous avez indiqué « Pas intéressé », en choisissant entre « J’ai déjà vu la vidéo » ou « Je n’aime pas la vidéo ».
À l'avenir, moins de vidéos de ce type seront recommandées.
