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Que sont les relations parasociales ? Conseils pour les parents

Une fille dans une pièce sombre regarde son smartphone.

Les relations parasociales sont des connexions à sens unique que les gens établissent avec des personnalités publiques en ligne.

Apprenez-en davantage sur l’impact que ces relations peuvent avoir sur votre enfant.

Que sont les relations parasociales ?

Les relations parasociales sont des relations unilatérales que les gens nouent avec des célébrités, des influenceurs en ligne et des personnages fictifs. Ces relations impliquent qu'une personne ressent un lien émotionnel avec une autre personne qu'elle ne connaît pas dans la vraie vie.

Ces relations sont courantes et sont devenues encore plus fréquentes pendant la pandémie de Covid-19. De nombreuses personnes ont eu recours à des relations parasociales pour se sentir proches et socialiser pendant la pandémie. Cependant, elles peuvent parfois avoir des conséquences néfastes.

Pourquoi les gens forment-ils des relations parasociales ?

Il est naturel de nouer des liens avec des personnes que nous rencontrons fréquemment. Cela devient plus probable à l'ère d'Internet, où les gens publient des informations sur leur vie et interagissent avec leurs fans en ligne. Un accès constant aux influenceurs peut donner aux gens l'impression de les connaître personnellement.

De plus, certaines personnalités d'Internet tentent délibérément de cultiver des relations parasociales avec leurs fans. Elles les saluent en les appelant « amis » au début des vidéos ou partagent des détails personnels sur leur vie pour cultiver un sentiment de proximité. En procédant ainsi, les fans sont plus susceptibles de rester engagés et de consommer leur contenu et leurs produits à l'avenir.

Avantages des relations parasociales

Les relations parasociales ne sont pas toujours néfastes. Elles peuvent être aussi banales que le fait de se sentir heureux lorsqu’un acteur que vous aimez décroche un rôle important ou que votre footballeur préféré remporte un prix. Ce lien émotionnel peut être bénéfique.

Réduire la solitude

Pendant la pandémie de Covid-19, ces relations ont aidé les gens à se sentir connectés et moins seuls. Cet avantage continue d’aider les jeunes qui ont plus de mal à interagir et à nouer des liens avec les autres hors ligne. Les relations parasociales offrent un sentiment de connexion humaine qu’ils n’auraient peut-être pas autrement.

Trouver une communauté

Ils peuvent aussi être une occasion pour les jeunes de trouver une communauté. Les fans de certaines célébrités en parlent souvent à d'autres, ce qui peut conduire à la formation de véritables amitiés.

Les enfants LGBTQ+ peuvent particulièrement bénéficier du fait de suivre des célébrités ou des influenceurs qui partagent leur identité. Cela peut leur donner un sentiment d’appartenance, car d’autres personnes ont les mêmes préoccupations ou les mêmes difficultés qu’eux.

Développement personnel

Les relations parasociales offrent la possibilité d’apprendre et de s’améliorer. Les célébrités et les personnages fictifs peuvent être une source d’inspiration. Par exemple, une personne qui ressent un lien émotionnel avec Cristiano Ronaldo pourrait faire plus d’exercice en jouant au football.

Risques des relations parasociales

Impact social

La plupart des relations parasociales sont inoffensives. Cependant, la personne impliquée dans une relation parasociale peut oublier qu'elle n'a jamais rencontré l'autre personne. Elle peut alors commencer à considérer cette relation comme une véritable relation. Ce risque est particulièrement élevé pour les enfants, qui sont souvent plus influençables.

Les personnes qui investissent trop de temps et d’attention dans une relation parasociale risquent de nuire à leurs relations réelles. Si elles ont l’impression d’avoir déjà une relation avec une personnalité publique, elles risquent de passer moins de temps à entretenir leurs relations réelles.

Cela pourrait les amener à moins parler avec leurs amis et à rejeter les invitations. Ils pourraient également arrêter d'essayer de rencontrer de nouvelles personnes. Cela pourrait finalement les isoler et nuire à leurs compétences sociales.

Risque émotionnel

Investir autant d'émotions dans une personne qu'on ne connaît pas peut entraîner une détresse émotionnelle. Une célébrité ou un influenceur peut agir de manière inattendue, cesser de créer du contenu ou décéder. Ces changements radicaux peuvent donc avoir un impact négatif sur la santé mentale d'un jeune.

Des idées malsaines

Si quelqu'un noue une relation parasociale avec un influenceur, il peut commencer à accepter ses opinions. Il s'agit d'un risque si l'influenceur commence à partager des idées offensantes ou malsaines. Les sentiments de la personne envers l'influenceur peuvent l'amener à accepter ces opinions.

Un exemple de ceci est influenceurs de la manosphère Les influenceurs comme Andrew Tate attirent souvent les internautes avec des vidéos de leur vie personnelle, de leurs déplacements en voiture de luxe et de leur vie dans des lieux luxueux. Ces influenceurs peuvent ensuite introduire des opinions misogynes sans trop de résistance. De ce fait, les abonnés sont plus susceptibles d'être d'accord avec ces opinions néfastes.

Perte d'estime de soi

De nombreuses célébrités et influenceurs projettent une image de vie parfaite sur leurs réseaux sociaux. Ils ne partagent que des images de fêtes ou de vacances, ce qui donne l'impression aux personnes qui consultent leur profil qu'ils s'amusent sans arrêt. Ils peuvent également partager uniquement des photos où ils sont parfaits, ou modifier leurs images pour supprimer les défauts physiques.

Si quelqu'un entretient une relation parasociale avec ces influenceurs, cela peut lui faire perdre l'estime de soi. Il se demande pourquoi sa vie est si inintéressante, ou pourquoi il est si peu attirant, par rapport à une personne avec laquelle il partage une « relation ». Il pourrait développer une image corporelle négative, ce qui pourrait à son tour conduire à des troubles de l’alimentation.

Manipulation

Si un influenceur sait que son public a développé des relations parasociales avec lui, il pourrait en profiter. Il pourrait commencer à vendre des produits en pensant que tous les « vrais » fans les achèteront. Cela pourrait pousser ses fans à dépenser plus qu'ils ne peuvent se le permettre.

Il s’agit d’un risque particulier pour les enfants — en particulier les enfants neurodivergents — qui peuvent avoir du mal à reconnaître quand quelqu’un les manipule.

Augmentation du temps d'écran

Être dans une relation parasociale peut amener une personne à passer plus de temps sur son appareil. Les enfants peuvent avoir l'impression qu'ils doivent « entretenir » la relation en regardant du contenu. Ainsi, ne pas regarder leur contenu peut entraîner un sentiment de FOMO et d'autres effets négatifs sur leur bien-être.

Comment assurer la sécurité des enfants

Les relations parasociales ne sont pas toujours néfastes. Cependant, si vous pensez que votre enfant est trop obsédé par une célébrité ou un influenceur, voici quelques conseils et astuces pour le protéger.

  • Vous avez conversations régulières avec ton enfant Parlez-leur de leur vie numérique et des personnalités publiques qu’ils suivent. Discutez de la différence entre être fan et développer une relation. De plus, encouragez-les à faire des pauses dans les contenus dans lesquels ils se sentent trop investis.
  • Nourrissez la pensée critique de votre enfant. Cela rendra la manipulation moins probable et leur fera prendre conscience qu'ils ne connaissent pas vraiment les personnes qu'ils rencontrent en ligne. Vous pouvez le faire par le biais de conversations et d'articles d'actualité. Posez-leur des questions sur les risques potentiels et sur ce que quelqu'un pourrait faire pour se protéger.
  • Équilibrer le temps passé à l'écran Cela peut empêcher votre enfant de passer trop de temps à regarder du contenu d'une seule personnalité. Cela peut limiter le développement de relations parasociales solides. De plus, en encourageant le temps passé hors ligne, votre enfant peut passer plus de temps à développer de vraies relations.
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