Gérer le temps passé à l'écran - il est essentiel de commencer par une conversation ouverte avec les enfants

Alan Mackenzie, expert en ligne en matière de sécurité, partage son point de vue sur la gestion du temps à l'écran après des ateliers avec des enfants pour découvrir ce qu'ils disent à ce sujet.

Il y a beaucoup d'attention des médias sur le temps passé à l'écran. Juste avant de taper cet article, je lisais les nouvelles directives de l'Organisation mondiale de la santé, suggérant de ne pas passer de temps devant un écran «sédentaire» pour les bébés et de limiter la durée d'une heure par jour aux personnes de 2-4. Malheureusement, ces lignes directrices vont à l’encontre d’une bonne recherche universitaire, mais c’est un argument subjectif pour lequel je doute qu’il y ait jamais une solution unique.

En février, j'ai travaillé avec les classes 16 des enfants de l'année 6 pour avoir des conversations ouvertes et attrayantes autour du temps passé devant un écran. Je voulais comprendre leurs pensées, comment le temps d'écran est réglementé à la maison et ce qu'ils pensaient des règles mises en place.

Cela ne visait pas à amener les enfants à se lever et à commencer à se disputer avec leurs parents au sujet de leur temps passé devant un écran, mais à leur donner les informations nécessaires pour avoir une bonne conversation ouverte avec leurs parents.

Que disent les enfants à propos du temps passé devant un écran?

Dans la totalité des leçons, il y avait des thèmes communs à la majorité des enfants que j'ai paraphrasés pour plus de clarté:

  • Le temps passé devant l’écran est trompeur. Le temps est important, mais parlez-moi et comprenez ce que je fais, c'est plus important.
  • Il devrait y avoir des limites de temps en place. Nous n'en voulons pas, mais nous devons savoir quand nous repoussons les limites.
  • Apprenez la dynamique des jeux auxquels je joue; Lorsque vous m'appelez à dîner, je risque d'être ennuyé car je viens de passer des minutes 30 à essayer de terminer un niveau de mon jeu et je ne peux pas le sauvegarder. Prévenez-moi plutôt: minutes 15, 10 et 5.
  • Comprendre ce que je fais en ligne vous risquez de me voir assis devant mon appareil pendant des heures et de m'en vouloir, mais je fais plein de choses différentes. J'apprends, je m'amuse et je socialise avec mes amis. Passez du temps avec moi et apprenez ce que je fais (quelques enfants l'ont décrit comme «passez une journée à ma place»).

Lorsque je donne des séances de parents dans les écoles, je parais parfois comme un disque brisé, en répétant combien il est important d'avoir des conversations ouvertes et honnêtes avec les enfants à propos de leurs activités en ligne. Mais comme vous pouvez le constater à partir des quelques exemples ci-dessus, ils ont beaucoup à dire.

Astuces de temps d'écran

Ayez une conversation à la maison avec vos enfants. Explorez le temps d'écran et l'utilisation d'écran avec votre enfant, demandez-leur leurs préoccupations ou leurs frustrations afin que vous puissiez en parler ensemble.

Resources

Visitez notre centre de conseils sur les écrans pour obtenir plus d'outils et de conseils pour aider les enfants à tirer le meilleur parti de leur temps d'écran.

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