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Être actif avec la technologie

Voici une liste d'idées qui peuvent aider les enfants et les familles à tirer le meilleur parti de leur espace intérieur pour rester actifs et en mouvement.

BBC Super Movers

La BBC s'est associée à la Premier League pour créer des ressources amusantes liées au curriculum pour faire bouger les enfants pendant qu'ils apprennent. En savoir plus ici.

Sky Kids Fit en 5

L'expert en fitness Marvin Ambrosius présente une série d'exercices amusants et efficaces de cinq minutes conçus spécialement pour les enfants. Cliquez sur ici regarder.

Apprenez une routine de danse avec Oti

Oti Mabuse - «J'aime le bouger» - Routine de danse à Madagascar

La danseuse professionnelle et gagnante Strictly Come Dancing Oti Mabuse propose des cours de danse en direct pour les enfants. Vous pouvez regarder les vidéos précédentes à tout moment sur elle chaine YouTube ou diffuser en direct sur elle Page sociale.

Sworkit Kids - L'application Fitness Meets Fun

La Application Sworkit Kids transforme l'exercice en un jeu avec des entraînements personnalisables qui renforcent la force, l'agilité et la flexibilité. L'application combine formation et exercices pour empêcher les enfants de s'ennuyer.

  • Pour les âges: 4+

  • Disponibilité: iOS et Android

  • Prix: gratuit

Remettez-vous en forme avec Joe Wicks

Entraînements quotidiens à domicile destinés aux enfants. Début ici dès maintenant ! Réservez votre place aujourd'hui!

Allez en ligne pour des idées!

Sport England a relancé son sportengland.org page Web pour savoir comment rester actif à la maison. Si vous manquez d'espace, cela peut être parfait pour votre famille.

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