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Conseils d'experts sur la dépendance au jeu chez les jeunes et les enfants

Jason Shier | 6th Janvier, 2020
Garçon avec un casque sur jouer à un jeu sur un grand écran

En 2019, le marché mondial des jeux valait 152 milliards de dollars. Avec une inquiétude croissante concernant le temps que les enfants et les adolescents passent à jouer à des jeux en ligne et l'impact que cela peut avoir, le psychothérapeute Jason Shiers, partage son point de vue sur la dépendance au jeu chez les enfants.

Résumé

81% des moins de 18 ans jouent régulièrement à des jeux en ligne et, avec modération, le jeu peut être amusant, sociable et interactif avec des opportunités pour les enfants et les jeunes d'apprendre et de résoudre des problèmes. La plupart ne subiront aucun préjudice, mais il existe des effets connus de la dépendance au jeu chez les enfants, dont vous devez être conscient:

Dépendance au jeu et problèmes financiers

Les jeux qui ont des achats intégrés pour acheter des «jetons» ou des «laissez-passer» peuvent conduire les enfants à accumuler des factures de carte de crédit inattendues pour les parents et les tuteurs.

Pour accéder aux jeux, de nombreuses plates-formes ou développeurs nécessitent parfois des informations de carte de crédit, même pour des téléchargements gratuits. À moins que suffisant controle parental sont configurés - par exemple, la protection par mot de passe, les restrictions de dépenses et les alertes, les comptes séparés pour les enfants ou la dissociation des cartes de crédit de l'appareil de l'enfant - alors les parents peuvent être piqués avec de grosses factures pour les achats dans le jeu.

Effets de la dépendance au jeu sur l'éducation et la croissance personnelle

Les conséquences d'un jeu excessif peuvent avoir des effets néfastes sur l'éducation et le bien-être des enfants.

Les jeux à contenu violent, sexualisé ou très réaliste (y compris les jeux de réalité augmentée et de réalité virtuelle) peuvent également impact émotionnel sur les enfants, en particulier les plus jeunes. C'est un domaine controversé avec des recherches contradictoires mais une étude de Science Daily a lié les jeux vidéo violents à l'agression chez les jeunes.

Relations sociales

Si le jeu se fait au détriment de la connexion avec des amis dans la vraie vie, ce retrait peut affecter les compétences relationnelles dans les situations quotidiennes.

Le jeu peut être une activité sociale. Que vous jouiez avec vos frères et sœurs sur une console ou que vous concurrenciez vos amis en ligne, le développement social du jeu présente des avantages. De plus en plus, les enfants et les jeunes jouent à des jeux en ligne. En 2018, Ofcom constaté que les trois quarts des joueurs de 5 à 15 ans ne jouent qu'en ligne - en hausse par rapport aux deux tiers en 2017.

Effet de la dépendance au jeu sur la santé mentale

Tous les éléments suivants peuvent indiquer une dépendance au jeu. Ces symptômes ont tendance à être plus prononcés lorsque les enfants ou les jeunes ne jouent pas - y compris s'ils sont empêchés de jouer.

Effets de la dépendance au jeu sur la santé physique

Un jeu excessif à plusieurs reprises sur de longues périodes peut potentiellement entraîner une pression physique sur les joueurs.

Conseils pour lutter contre les mauvaises habitudes de jeu chez les enfants

Il est compréhensible de croire que si vous pouvez contrôler les jeux de votre enfant, tout redeviendra normal. cependant, chaque dépendance est mieux comprise comme un symptôme plutôt que comme un problème. Pour cette raison, dire à votre enfant de réduire ses jeux, le punir pour avoir enfreint les règles ou restreindre son accès aux appareils, ne résoudra probablement pas ses difficultés de manière permanente.

La clé d'un véritable changement est la suivante: qu'est-ce qui est si pénible ou insatisfaisant dans la vie de votre enfant quand il ne joue pas? Pour surmonter la dépendance au jeu, votre fils ou votre fille aura besoin d'aide pour découvrir les réponses à cette question, ainsi que pour apprendre à faire face de manière plus saine.

Bien sûr, c'est une étape importante pour votre enfant de reconnaître les conséquences du jeu nuisible, y compris comment la santé, les relations, l'éducation et les finances sont affectées - mais ce n'est que le début. Une guérison durable des troubles du jeu passe par sensibilisation et résilience émotionnelle. Votre enfant doit savoir reconnaître et gérer la détresse émotionnelle, y compris lorsqu'il a envie de jouer.

Ressources de soutien

A propos de l'auteure

Jason Shier

Jason Shier

Jason Shiers Dip.Psyh MBACP est un coach transformateur certifié et un psychothérapeute certifié qui est directeur des innovations créatives pour le traitement de la toxicomanie au Royaume-Uni.

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