Dr Linda Papadopoulos donne des conseils sur la façon de soutenir les enfants à la maison après la fermeture des écoles
salut je suis dr. Linda Papadopoulos
ambassadeur pour les questions Internet et
étant donné que les écoles devraient fermer
Vendredi et les enfants vont être à la maison et
avoir beaucoup plus de temps d'écran, je pensais
il serait utile de vous parler de
peut-être quelques conseils sur la façon dont vous serez
capable de les aider à mieux naviguer dans ce
fois le premier est de leur parler
à propos du problème, il va y avoir un
beaucoup de confusion de désinformation donc c'est
vraiment important que vous puissiez
sorte de fournir cet espace sûr afin
que ce soit pendant le dîner ou le coucher
normaliser l'idée qu'ils peuvent venir
vous et posez des questions et en savoir plus
le second est de vérifier en quelque sorte la
source d'information à laquelle ils arrivent
vous avec quelque chose qu'ils ont bien vu
les amener à devenir un peu plus avertis
il va y avoir beaucoup de mèmes tu sais
en ligne ou si vous connaissez différents types de
messages afin de leur parler, je pense que c'est
une belle opportunité
sur qui est censé recevoir quel e-mail
l'adresse ne vient pas d'elle tu sais
quelle source et et les amener à devenir un
peu plus critique sur la façon dont ils
interpréter ces choses, je pense que troisièmement
et est vraiment important de discuter de la
impact de la nouvelle publication de la désinformation
à certains égards aussi effrayant que cela soit
aussi un peu excitant donc être le premier
un pour bien dire que cela se passe et
vouloir partager ce sera très
tentant donc de pouvoir parler
à propos de vous connaissez l'impact de l'affichage
quelque chose dont vous n'êtes pas sûr est
vraiment vraiment clé
euh je pense que vous savez aussi vérifier avec
ils n'oublient pas régulièrement, je pense
les enfants font face à l'anxiété de différentes manières
l'une des meilleures choses que vous pouvez faire est de demander
eux comment ils se sentent mais aussi
faire des choses comme garder autant de cohérence
et la normalité que vous connaissez avec les écoles
fermant tu sais que je ne pense pas ça
devrait être un moment où vous connaissez des gens
se réveillent à tout moment
ne pas faire de travail dont vous avez besoin
avoir un horaire les enfants répondent très bien
à cela et au-delà de cela vraiment
surtout, nous disons toujours cela le travail
que nous faisons en matière d'Internet, vous savez
les garder actifs et en mouvement, si bien que
vous avez besoin d'une alimentation bien équilibrée certains
le temps d'écran, mais évidemment dans le
paramètres de ce que vous êtes à l'aise
avec et puis aussi très régime d'autres
des choses comme bien manger en mouvement même si
cela signifie juste dans votre jardin et
faire en sorte que vous sachiez que leur leur
la santé mentale est bien prise en charge par
garder une discussion ouverte
