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Image de soi et identité

L'influence de l'image de soi

Dans cette leçon, les enfants apprennent comment les images et les vidéos que nous voyons en ligne peuvent influencer l'image que nous avons de nous-mêmes et ce qu'il faut faire lorsqu'ils ont besoin de soutien.

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Apprentissage interactif

Faites cette partie lorsqu'un enseignant, un parent ou un tuteur vous le demande. Vous en apprendrez plus sur le sujet en faisant de courts quiz et en parlant des activités.

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Il était une fois en ligne

Aidez les personnages à se frayer un chemin à travers cette histoire vers une fin positive. Choisissez une aide qui vous donnera des conseils si vous êtes coincé. Faites cette partie à la maison ou dans la salle de classe lorsque votre professeur le dit.

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Conseils aux parents

  • Réfléchissez : Lancez des conversations sur l'impact des images en ligne sur la confiance en soi.


    Demandez aux enfants ce qu'ils ressentent lorsqu'ils voient certains messages ou influenceurs en ligne.

    Aidez-les à comprendre que les gens partagent généralement les moments forts, et non la vie quotidienne.

  • Vérification : Aidez les enfants à reconnaître les contenus modifiés ou irréalistes.


    Expliquez que les filtres, les outils de retouche et les angles de caméra peuvent modifier l'apparence des personnes en ligne.

    Encouragez les enfants à suivre des créateurs qui véhiculent des messages positifs et des modes de vie réalistes.

  • Créer : Encourager la confiance en soi au-delà de l'apparence


    Célébrez les forces, les intérêts et les talents des enfants, en ligne et hors ligne.

    Aidez-les à comprendre que leur valeur ne repose pas sur les « j’aime », les commentaires ou les comparaisons.

  • Partager : Guider les enfants pour une utilisation positive des médias sociaux


    - Encouragez-les à réfléchir avant de publier des photos ou des vidéos.
    -Parlez-leur de l'importance de choisir avec soin ce qu'ils partagent et de préserver certaines parties de leur vie privée.
    -Rappelez-leur qu'ils peuvent vous parler ou parler à un autre adulte de confiance si le contenu en ligne les met mal à l'aise ou leur fait sentir qu'ils se sentent sous pression.

    L'image que les enfants ont d'eux-mêmes peut être influencée par ce qu'ils voient en ligne, surtout lorsque les contenus véhiculent des standards irréalistes ou incitent à une comparaison constante. Les aider à développer un esprit critique face à ce qu'ils voient peut renforcer leur résilience et leur confiance en eux.