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Qu'est-ce que le Habitica?

Ce que les parents doivent savoir

Habitica est une application de bien-être qui gamifie la vie de l'utilisateur, transformant le suivi des habitudes et l'accomplissement de tâches personnelles en un jeu RPG.

Habitica logo

Qu'est-ce que le Habitica?

Habitica est une application de gestion des habitudes et de la productivité qui transforme la vie de l'utilisateur en un jeu de rôle (RPG). Pour ce faire, elle permet aux utilisateurs de créer une liste de tâches à accomplir, comme étudier ou faire le ménage, et de les récompenser en points d'expérience ou en or pour avoir atteint ces objectifs.

Transformer la vie de l'utilisateur en jeu peut le motiver à développer des habitudes positives de manière agréable, et les récompenses de séquence encouragent la cohérence dans le maintien de ces habitudes.

Habitica est disponible sur les navigateurs de bureau, Android et iOS. L'application est téléchargeable et utilisable gratuitement, mais un abonnement est disponible à 4.79 £/mois ou 46.49 £/an. Les utilisateurs abonnés bénéficient principalement d'avantages esthétiques comme des familiers et des armures spéciaux ; un abonnement n'est donc pas nécessaire pour profiter de l'application.

Habitica a une cote PEGI 3.

Aide

Habitica L'application demande d'abord aux utilisateurs de créer leur personnage au démarrage. Ce personnage est non genré, et les utilisateurs peuvent choisir leur coiffure, leur teint et leurs accessoires, comme des lunettes ou un fauteuil roulant. Ils peuvent ensuite indiquer leurs objectifs, comme améliorer leurs performances professionnelles, faire plus d'exercice ou développer leur créativité.

Accomplir des tâches

Une fois qu’ils ont personnalisé leurs personnages et leurs objectifs, les utilisateurs peuvent commencer à définir leurs objectifs. Habitica les sépare en trois catégories : tâches quotidiennes, habitudes et liste de tâches à faire.

Ces tâches impliquent :

  • Dailies – Tâches que l'utilisateur souhaite accomplir quotidiennement, comme se brosser les dents ou faire son lit. Ne pas les accomplir infligera des dégâts au personnage.
  • Des habitudes – Les habitudes sont des tâches que l'utilisateur souhaite accomplir régulièrement, mais pas quotidiennement comme les tâches quotidiennes. Il peut s'agir de ranger sa chambre ou de pratiquer un sport.
  • To-do list – Ceci est destiné aux tâches avec une date d'échéance, comme un essai qui doit être remis. Aucune pénalité n'est donnée si la tâche n'est pas terminée à temps, mais plus l'élément de la liste des tâches est resté longtemps dans la liste, plus les récompenses sont nombreuses.

En accomplissant ces tâches, les utilisateurs gagneront de l'or et des points d'expérience (XP).

Récompenses virtuelles et réelles

Gagner de l'or et de l'XP permet aux utilisateurs d'acheter de nouvelles armes et armures pour leur personnage.

Ils peuvent également utiliser l'or pour acheter des récompenses réelles. Par exemple, un utilisateur peut ajouter une récompense à son application, comme « prendre une glace », pour laquelle il doit gagner une certaine quantité d'or. Cela donne l'impression d'avoir gagné ces récompenses en accomplissant des tâches productives.

Perdre des points de santé

Les utilisateurs peuvent également se fixer des objectifs visant à éviter les mauvaises habitudes plutôt qu'à en développer de positives, comme « pas de soda aujourd'hui » ou « pas de doomscrolling ». Ces tâches ne sont pas récompensées. En revanche, le personnage perd de la santé s'il adopte cette mauvaise habitude.

Le personnage de l'utilisateur perdra également de la santé chaque jour où il ne se connectera pas et ne terminera pas ses quêtes quotidiennes. Une fois sa santé à zéro, le personnage mourra et perdra de l'or et de l'XP avant de réapparaître.

Interagir avec les autres

Habitica Le jeu propose des fonctionnalités sociales. Les joueurs peuvent échanger des messages et faire équipe avec leurs amis et d'autres joueurs, puis entreprendre des quêtes avec eux. Ces quêtes impliquent des combats contre des boss : chaque tâche accomplie chaque jour inflige des dégâts au boss, et chaque tâche quotidienne incomplète inflige des dégâts à l'équipe. Cela peut motiver les enfants à terminer leurs tâches et à ne pas laisser tomber leur équipe.

Découvrez comment une maman utilise Habitca avec ses jeunes enfants

Ma famille utilise une application appelée HabiticaIl vous suffit d'aller sur habitica.com pour créer un compte pour cette application. Cela a aidé mes enfants à suivre certaines choses qu'ils doivent faire. Mes enfants sont assez jeunes (cinq et sept ans) et ne peuvent donc pas toujours suivre les devoirs qu'ils reçoivent ou les tâches que je leur demande d'accomplir. Cette application les aide à suivre leurs tâches pendant que je continue à travailler, et les motive aussi en leur donnant une raison de les accomplir. Habitica Le principe est que chaque personne crée son propre personnage. Au début, il ressemble à ce petit bonhomme violet, plutôt simple. Au fur et à mesure qu'il accomplit des tâches, il gagne des points d'expérience et de santé et progresse. À mesure qu'il progresse, il peut choisir une classe différente, qui lui confère des pouvoirs différents. Par exemple, voici le personnage de mon fils : il a pu collectionner des familiers et les transformer en montures. Il chevauche donc un loup violet en ce moment, et il possède des compétences qui lui permettent de lancer des sorts. En famille, nous avons ce qu'on appelle un groupe, et vous pouvez voir les autres membres du groupe ici. Nous pouvons ainsi accomplir des quêtes ensemble pour combattre les méchants ou trouver différents prix dans l'application.

La façon dont nous l'utilisons est qu'il y a trois sections différentes, enfin, quatre sections différentes si vous comptez les récompenses, mais laissez-moi vous donner un aperçu rapide de ce qu'est chacune d'elles. Tout d’abord, il y a les habitudes. Les habitudes sont généralement des choses que vous voulez faire, ce sont de petites choses que vous voulez mieux faire ou que vous voulez décourager de faire. Donc, si je veux que mes enfants boivent plus d’eau, je peux en faire une habitude ici. Ainsi, pour chaque verre d'eau qu'ils boivent, ils peuvent ajouter un petit plus, ce qui leur donne un peu de points d'expérience et s'ajoute à leur or ici, qu'ils peuvent utiliser pour obtenir des récompenses. Les récompenses peuvent être quelque chose qui a contribué à construire leur caractère, mais cela peut aussi être des choses que je leur donne. Nous pouvons donc ajouter des récompenses personnalisées ici, comme économiser jusqu'à 25 $ pour acheter quelque chose dans l'un de leurs magasins préférés ou manger un bonbon dans une circonstance inhabituelle. Les habitudes contribuent donc à y parvenir. Ce sont donc généralement des choses positives, mais j'ai aussi quelques éléments ici pour les points de vie généraux. Vous pouvez donc voir qu'il s'agit plutôt de négatifs, et s'il s'agit de quelque chose de petit ou de grand, je viens de lister ici quelques idées différentes sur ce à quoi je les utiliserais. Mais s'il s'agit de quelque chose de petit, comme des pleurnicheries ou des disputes entre nous, je pourrais leur donner un point de vie, ou si nous avons une journée vraiment difficile, ils pourraient obtenir des points de vie plus importants, et nous pouvons dire, hé, cela a un impact sur notre quête en tant que groupe, travaillons ensemble et aidons-nous à restaurer la santé de chacun. Mais c'est juste une autre façon pour votre enfant, si celui-ci est motivé par les récompenses, de l'aider dans certaines situations qui surviennent parfois. Mais pour l’essentiel, nous nous concentrons ici uniquement sur ces aspects positifs. Cette section suivante s'appelle Quotidiens, ce sont des choses qui se répètent régulièrement. Cela peut donc se produire tous les jours, une fois par semaine, une fois par mois, mais ce sont des choses que nous souhaitons voir se reproduire. Maintenant, je n'en utilise pas beaucoup car ce qui se passe si vous laissez quelque chose non coché dans une action quotidienne, c'est que vous obtenez des points de vie contre vous, ce qui réduira votre niveau de santé, et si vous descendez jusqu'à zéro pour votre santé, vous descendrez d'un niveau et vous perdrez une pièce d'équipement. Maintenant, pour mes enfants, nous n'en faisons pas beaucoup, mais vous pouvez voir ici, voici les choses qu'ils ont cochées jusqu'à présent pour la journée. Ils ont des choses à faire tous les jours, donc ce sont généralement de petites choses pour lesquelles j'ai des attentes, et puis ce qui se passe, c'est qu'au fur et à mesure qu'ils les cochent, elles disparaissent de leur liste. Alors je vais simplement continuer et vérifier celui-ci pour vous, et regardez dans le coin supérieur droit, vous pouvez voir que nous avons gagné de l'or, des points d'expérience et des dégâts sur un boss que nous combattons actuellement ensemble. Ils peuvent ainsi voir les choses qu’ils doivent faire. J'ai donc des tâches simples comme ranger après le déjeuner, ranger après le petit-déjeuner, nourrir les animaux, ce genre de petites choses répétitives que j'utilise pour mes tâches quotidiennes, mais à part ça, je n'utilise pas grand-chose dans mes tâches quotidiennes.

La plupart des choses que nous utilisons sont dans les tâches à faire. Donc, j'ai des choses à faire pour les tâches scolaires et les corvées de la journée. Alors laissez-moi continuer et faire défiler vers le bas, et je vais vous montrer certaines des tâches que j'ai déjà ajoutées. Les corvées pour demain. Donc, certaines des choses sur lesquelles je dois travailler avec les enfants, et c'est juste pour que l'un de mes enfants m'aide à ranger le linge ou peut-être à remonter le linge sale. Je veux qu'ils passent la serpillière demain, qu'ils vident le lave-vaisselle, et vous pouvez aussi avoir des listes de contrôle. Alors je veux qu'il nettoie les toilettes, et qu'est-ce que ça veut dire ? Alors je veux qu'il range le comptoir, qu'il essuie le comptoir et l'évier, qu'il vérifie si la serviette est propre, s'il y a une serviette propre et s'il y a du papier toilette ? Il a donc une liste de choses à faire. Maintenant, si vos enfants sont des pré-lecteurs, ils ne pourront peut-être pas parcourir cette liste par eux-mêmes, mais si vous utilisez les mêmes choses encore et encore, ils commenceront à reconnaître certaines de ces choses, et vous pouvez toujours ajouter des émojis également, et cela peut aider à identifier un peu plus facilement les pièces qu'ils doivent aspirer. Ensuite, nous abordons les aspects scolaires. Vous pouvez donc voir que nous avons en fait un devoir scolaire qui était prévu pour aujourd'hui mais qui n'a pas été fait, ce qui est normal, donc il est là pour demain, et nous pouvons voir qu'il devrait être une priorité plus élevée. Maintenant, au fur et à mesure que nous ajoutons des éléments, nous pouvons formater en utilisant quelque chose appelé Markdown, et si je clique dessus, vous pouvez voir un petit guide sur la façon de formater en utilisant Markdown, mais cela nous permet d'avoir un texte plus gros, en italique, en gras, même en ajoutant des images, vous pouvez créer des liens vers des images qui sont en ligne, différentes manières de formater, d'ajouter des liens. Ok, donc je peux l'utiliser. Donc, quand je reçois quelque chose de son professeur, je le copie et le colle ici, puis j'utilise ce signe dièse ici pour un en-tête h1, et cela crée un texte plus grand, et puis j'ai aussi un lien ici. Donc, lorsque j'enregistre ceci, vous pouvez voir que j'ai maintenant un lien cliquable sur lequel mon fils peut cliquer, et il peut entendre l'enregistrement que ses professeurs ont fourni, et il sait qu'il a une belle grande image de ce à quoi ressemblent ces personnages. Il est dans une classe de mandarin, et il a ensuite une liste de contrôle à suivre, afin qu'il puisse les cocher au fur et à mesure qu'il termine chaque mot, des liens vers des jeux de mathématiques, afin qu'il sache comment cliquer sur ce lien qui ouvre le jeu de mathématiques auquel il est habitué à l'école, puis un autre devoir ici. Alors laissez-moi vous en montrer un. Je vais donc copier ce qui est passé par e-mail du professeur, donc je vais dire que c'est pour son cours de Bible. Je vais simplement coller ce que nous avons, et je peux en faire un en-tête h1 en utilisant un signe dièse pour la ligne, puis je peux aussi, je vais copier le lien de l'e-mail, et je peux utiliser le formatage Markdown ici, et ce que vous ferez, c'est que vous ferez les crochets autour du texte auquel vous souhaitez ajouter le lien, puis vous pourrez utiliser les parenthèses directement après cela pour le lien, et cela me permettra ensuite de créer un lien directement vers le fichier. D'accord, alors je peux aussi le classer du plus facile au plus difficile, du plus trivial au plus profond de mon cœur, et cela consiste à pratiquer son verset de mémoire, donc je vais continuer et le moyen, et ce sera pour demain. C'est enregistré, et maintenant vous pouvez voir qu'il a un lien cliquable, et il pourra s'entraîner avec cela, ce qui l'amènera directement au fichier que son professeur a créé pour lui. Ensuite, j'ajouterai le sienZoom

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Habitica controle parental

Habitica ne dispose pas de contrôle parental intégré. Malgré la classification PEGI 3 de l'application, les utilisateurs Habitica doit être âgé d'au moins 13 ans.

Les parents peuvent utiliser le contrôle parental intégré de l'appareil pour définir des limites de temps d'écran sur HabiticaApprenez à définir ces commandes avec notre guides de contrôle parental étape par étape.

Si vous craignez de laisser votre enfant utiliser Habitica Si vous ne disposez pas de contrôle parental ou souhaitez laisser votre jeune enfant l'utiliser pour le motiver à accomplir ses tâches, vous pouvez lui créer un compte que vous contrôlez sur votre appareil. Ainsi, vous pouvez laisser votre enfant créer son personnage et utiliser l'application sous surveillance, et vous pouvez cocher ses tâches une fois terminées.

Bénéfices du Habitica

  • Aide à développer des habitudes positives
  • Peut briser les habitudes négatives
  • Amusant et engageant pour les enfants plus âgés et les adolescents
  • Les séquences et les quotidiens encouragent la cohérence
  • La version gratuite possède toutes les fonctionnalités nécessaires
  • Les fonctionnalités sociales permettent aux enfants de jouer avec des amis

Qu'est-ce à surveiller

Habitica L'application est considérée comme adaptée à tous les publics et peut avoir un effet positif sur le bien-être et la productivité des utilisateurs. Cependant, elle présente certains risques dont les parents doivent être conscients.

Les caractéristiques sociales de Habitica Les messages privés constituent le plus grand risque pour les enfants qui utilisent l'application. Ils peuvent rejoindre des groupes et recevoir des messages de personnes qu'ils n'ont jamais rencontrées. Ces inconnus peuvent être de tout âge et avoir de mauvaises intentions. Il est possible de désactiver les messages privés, mais aucune autorisation parentale n'est requise.

Si votre enfant utilise HabiticaExpliquez-leur l'importance de ne pas partager d'informations privées avec des inconnus. Soutenez-les dans développer leur esprit critique afin qu'ils puissent reconnaître tout comportement suspect des autres utilisateurs.

En raison de sa nature ludique, Habitica Cela pourrait entraîner une augmentation du temps d'écran de votre enfant. Vous pouvez utiliser le contrôle parental intégré à l'appareil pour définir des limites de temps d'utilisation de l'application, et obtenir des conseils pour aider votre enfant à gérer son temps d'écran dans notre Centre de conseils sur le temps passé devant un écran.

Si Habitica Il s'agit d'une application de bien-être qui peut soutenir la santé mentale de ses utilisateurs. Certains enfants peuvent être stressés par la pression de se connecter et de réaliser leurs tâches quotidiennes. Encouragez-les à ne pas se surcharger de tâches à la fois, afin qu'ils puissent conserver leurs habitudes.