Uso intencional

Les preguntamos a los adolescentes con los que hablamos que nos dieran ejemplos de cuándo sienten y cuándo no tienen el control y cómo los hace sentir esto. Nos dijeron que tener agencia los hace sentir seguros, tranquilos y relajados, capaces de sentir autoestima y autonomía. Por otro lado, la falta de agencia, nos dijeron, puede conducir a mayores niveles de estrés y arrepentimiento.

Era común que los adolescentes sintieran que les faltaba agencia, lo que asociaban con sentirse ansiosos y frustrados, culpables, impotentes o débiles.

Cuando les preguntamos a los adolescentes cómo administraron su tiempo frente a la pantalla y qué tan bien funcionó, generalmente dijeron que confiaban en la autodisciplina para administrar su tiempo frente a la pantalla y no implementaron un enfoque específico.

La mayoría de los adolescentes querían asumir la responsabilidad de su tiempo frente a la pantalla, sin la opinión de sus padres. Solo en Italia y Alemania, un pequeño grupo de adolescentes sugirió que se podría decidir entre los padres y los adolescentes, especialmente si el adolescente era más joven.

Los adolescentes generalmente aceptaron que necesitaban ayuda para ejercer el control en la gestión del tiempo frente a la pantalla. Cuando se les preguntó qué soluciones o mejoras podrían ayudar, los adolescentes de los cinco países se centraron en tres áreas:

1. Más datos sobre su uso

2. Diseños que se adaptan a los hábitos de uso

3. Alertas

Todos nosotros tenemos un papel que desempeñar para ayudar a los jóvenes y las familias a sentirse empoderados y en control en línea. Los gobiernos tienen la función de establecer estándares digitales y facilitar las habilidades de alfabetización digital, de que la industria habilite la seguridad y la agencia a través del diseño y de que los padres y cuidadores brinden orientación y apoyo a los jóvenes cuando lo necesiten.