Cómo hablar sobre el acoso cibernético con los adolescentes
Consejos y temas para iniciar conversaciones con los padres
Aprende cómo a Habla con tu adolescente sobre el ciberacoso y qué pasos puedes seguir. puede Sigue el hilo de tu conversación.
Consejos rápidos
Siga estos consejos rápidos para tener una conversación sobre el acoso cibernético con su hijo adolescente.
Hablar en algún lugar neutral
Las conversaciones ocasionales cara a cara pueden hacer sonar las alarmas, así que hable mientras conduce, durante la cena o mientras sale a caminar.
Mantén la calma
Si su hijo es víctima de acoso o ha acosado a otra persona, mantenga la calma. Haga preguntas y obtenga toda la información necesaria antes de actuar.
Registrarse regularmente
Si ocurre algún caso de acoso, asegúrese de denunciarlo y abordarlo, y luego asegúrese de hacer un seguimiento y verificar periódicamente.
En esta guia
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Antes de la conversación
Hablar sobre ciberacoso con adolescentes no siempre es fácil. Las conversaciones inesperadas, las interrupciones en su rutina o la tendencia a no hablar con sus padres suelen ser contraproducentes. Sin embargo, dedicar tiempo a prepararse para estas conversaciones puede ser de gran ayuda.
- Sé informal, no interrogativo.Evita las conversaciones formales para hablar sobre el ciberacoso. Las conversaciones informales y naturales tienen más probabilidades de animar a tu hijo a sincerarse. Así que, primero decide sobre qué temas puedes hablar con él: a qué juego está jugando, por qué le gusta un youtuber, etc.
- Elige un momento natural para hablar.Inicie la conversación en un lugar neutral donde ya pase tiempo con su adolescente. Los viajes en coche, pasear al perro o jugar al fútbol son buenas maneras de hablar sobre el ciberacoso sin que su hijo/a se convierta en el centro de atención.
- Planifica lo que vas a decirPiensa en el objetivo de la conversación. Prepara algunos puntos clave de antemano para ayudarte a mantenerte enfocado en el tema.
- Saber qué hacerPrepárate por si tu hijo adolescente comparte algo grave. Aprende cómo denunciar y bloquear en las plataformas que usa, y a quién puedes contactar en su escuela para obtener ayuda. Descubre cuáles son las plataformas más populares. mantenerse informado
Durante la conversación
Cuando te sientas preparado para hablar sobre el ciberacoso con tu hijo adolescente, puedes iniciar la conversación. Al conversar, recuerda los siguientes consejos para obtener los mejores resultados.
Enfoca la conversación en tu interés por sus experiencias en lugar de interrogarlos. Evita culparlos, independientemente de lo que compartan. En cambio, pídeles que aclaren qué les sucedió y qué hicieron.
Fomentar la curiosidad puede ayudar a los adolescentes a sentirse más cómodos al compartir sus experiencias, en lugar de sentir que compartirlas les acarreará juicios o castigos.
Las preguntas abiertas como "¿Qué harías si alguien te acosara?" o "¿Cómo podrías apoyar a un amigo que sufre acoso cibernético?" pueden animar a tu hijo a compartir sus experiencias. Intenta evitar hacer solo preguntas que se puedan responder con "sí" o "no", ya que esto puede dificultar que se sincere.
Tu hijo reflejará tu energía, así que si empiezas a enfadarte o a usar un tono acusador, es posible que notes que su tono también cambia. Para muchos adolescentes, hablar de seguridad en internet con sus padres no es algo que deseen. Por eso, intenta que sea lo más fácil posible.
Si comparten algo que te preocupa o te enfada, mantén la calma y haz preguntas para comprender mejor la situación.
Si te cuesta hablar sobre el ciberacoso u otros temas difíciles similares, puedes usar una noticia. Por ejemplo, podrías compartir una noticia que hayas leído sobre un adolescente que sufrió acoso u odio en línea. Esto le permitirá a tu hijo/a adolescente expresar sus ideas y te dará la oportunidad de hablar sobre las medidas que podría tomar para apoyarse a sí mismo/a o a otros.
También puedes utilizar una anécdota de un colega (o inventarte una) para lograr los mismos objetivos.
Para obtener consejos sobre cómo iniciar la conversación, lea nuestro guía a continuación.
Después de la conversación
La primera conversación que tengas sobre el ciberacoso sentará las bases para futuras conversaciones. Cuanto más hables con tu hijo/a, más fáciles serán estas charlas. Sigue estos consejos para brindarle apoyo continuo.
Sigue mostrando interés en su vida digital mediante conversaciones regulares. Esto puede ayudarles a sentirse más cómodos hablando contigo sobre cualquier problema futuro. Intenta incluir estas conversaciones en la vida cotidiana en lugar de tener una sola charla aislada.
Explora sus intereses, sus plataformas favoritas, el contenido que les gusta ver y cualquier otra cosa que te interese sobre su vida digital.
Tras hablar sobre el ciberacoso, sigue vigilando el comportamiento de tu hijo adolescente. Busca señales de ciberacoso, como que evite hablar de internet o que se muestre reacio a ir al colegio. Obtén más información sobre las señales.
Con tu hijo adolescente, acuerden qué medidas tomarán si es víctima de acoso cibernético o si acosa a alguien en línea. Dado que a esta edad buscan fomentar su independencia, es importante que sea él quien lidere estas decisiones.
Las acciones que podrían emprender incluyen:
- guardar pruebas (como capturas de pantalla)
- Denunciar y bloquear en la plataforma
- establecer controles adicionales de privacidad y seguridad en sus perfiles
- informarte de lo sucedido
- avisar a un profesor de su escuela, si corresponde.
- contactar con una línea de ayuda como Childline o The Mix para obtener apoyo adicional.
Las acciones que podrías emprender incluyen:
- Denunciar el acoso a otras entidades como la Internet Watch Foundation o la policía si procede.
- Seguimiento del informe de su hijo a la escuela
- ayudándoles a gestionar la configuración de sus perfiles para restringir el contacto no deseado.
- proporcionándoles recursos como The Mix o Ditch the Label donde pueden compartir sus experiencias.
- Habla con tu adolescente sobre cómo usar las funciones de denuncia y bloqueo en las plataformas que utiliza.
- Revisar con ellos las funciones de control parental y seguridad de estas plataformas también puede ayudarles a gestionar quién se pone en contacto con ellos.
- Tu adolescente también puede obtener apoyo profesional de organizaciones como Childline y La mezcla. Mentes jóvenes También pueden contribuir a su salud mental.
Cómo iniciar conversaciones sobre el ciberacoso
Para obtener más consejos sobre cómo hablar con tu adolescente sobre el ciberacoso, encontrarás sugerencias para iniciar la conversación y consejos en la guía a continuación.
