Hablar sobre la pubertad y la imagen corporal.
- Asegúrese de que conozcan los conceptos básicos sobre los cambios biológicos de la pubertad para que sepan qué esperar
- Sea abierto y esté preparado para responder preguntas sobre los cambios físicos y emocionales que sufrirán
- Tranquilícelos si se sienten inseguros sobre cualquier cambio que experimenten
- Hable sobre la imagen corporal positiva y cualquier inquietud que tengan sobre su propio cuerpo.
- Sea un modelo a seguir: los niños a menudo reflejarán lo que ven, por lo que promover buenos hábitos alimenticios y aceptar a personas de todas las formas y tamaños puede ayudar los niños tienen una imagen corporal positiva
- Aliéntelos a ser críticos con los mensajes de los medios y las imágenes que promueven la delgadez o los ideales poco realistas.
Destacar las relaciones saludables
- Reafirme cómo se ve una relación saludable y la importancia de tener amor, respeto y confianza en un
relación antes de tener contacto físico - Hable sobre cómo reconocer las relaciones poco saludables para garantizar que puedan detectar los signos y buscar apoyo.
Hablar de salud sexual
- Discuta qué es la sexualidad, es decir, todo, desde su sexo biológico, identidad de género y orientación sexual, hasta el embarazo y la reproducción.
- Hable sobre cómo la pornografía en línea y su representación de las mujeres, el consentimiento y el comportamiento sexual extremo pueden tener un impacto negativo en ellas.
- Tener conversaciones regulares sobre la importancia del consentimiento.
- Comparta su propia experiencia de presión de grupo para ayudarlos a relacionarse y sentirse más seguros para tomar decisiones más inteligentes
- Vuelva a afirmar que aunque parezca que 'todos' lo están haciendo, a menudo solo se trata de hablar
- Los niños buscarán límites de lo que es un comportamiento aceptable, así que establezca límites claros para el comportamiento dentro y fuera de línea, tomándose el tiempo para explicar claramente por qué es beneficioso para ellos (incluso si no están de acuerdo)
- Hable con ellos sobre formas de resistir la presión de grupo que los puede poner en riesgo (como la presión para enviar desnudos o participar en actividades sexuales)