Ayuda a los niños LGBTQ+ a socializar de manera segura en línea

Explorar y establecer la configuración de privacidad

Hable con su hijo sobre la Configuración de privacidad y las opciones disponibles en las plataformas de redes sociales que utilizan. Una conversación abierta sobre los riesgos y las recompensas de los diferentes entornos lo ayudará a comprender sus objetivos en las redes sociales. Además, puede asegurarse de que comprendan la importancia de considerar quién puede ver lo que comparten.

Establecer horas para el tiempo en las redes sociales

Durante el período lectivo, y especialmente durante la semana, asegúrese de que su hijo equilibre sus tiempo en las redes sociales con otras actividades. Ayúdalos a encontrar otras cosas que hacer en línea que encuentran enriquecedoras como aprender o crear.

Decidan en familia cómo debería ser esta vez. Coloque un horario amplio en el refrigerador o en algún lugar destacado de la casa para que todos en la familia lo sigan. Recuerde predicar con el ejemplo; si ellos no pueden usar las redes sociales, tú tampoco.

Balanceando el tiempo de pantalla se ve diferente para todos los niños, así que recuerde considerar cualquier necesidad adicional que puedan tener.

Consulte regularmente con ellos

Guardar hablando con ellos sobre sus vidas digitales y el tiempo en las redes sociales. Pregúnteles a quién siguen, qué tipo de contenido disfrutan y sus sugerencias de contenido excelente. Esto no es un interrogatorio sino una conversación. Al igual que hablar con ellos sobre experiencias fuera de línea, hablar sobre sus vidas digitales debería sentirse normal.

Dentro de estas conversaciones, revise las reglas que establecieron juntos y déles tiempo para expresar sus opiniones. Deles tiempo para discutir cualquier cosa que les preocupe en lo que respecta a las redes sociales.

Haz tu investigación

Una razón clave por la que muchos jóvenes LGBTQ+ ven las redes sociales como un salvavidas es porque sienten que no tienen la misma comunidad fuera de línea. Pueden sentirse incomprendidos por quienes los rodean o que no pueden expresarse de manera segura. Por lo tanto, ayúdelos a encontrar esto tanto en línea como fuera de línea.

Revisa grupos locales o reuniones que apoyan a los jóvenes LGBTQ+. Anímelos a expresarse también de manera creativa. Encuentra lo que funciona para ellos y dales una salida para mostrar quiénes son de forma segura.

Esta es una excelente manera de asegurarse de que se sientan cómodos con quienes son, tanto en línea como fuera de línea.

Mantén las cosas informales

Hable con ellos durante un viaje en coche, durante la cena o durante un paseo. Hacer esto regularmente asegurará que las conversaciones sobre temas específicos se sientan normales. De lo contrario, pueden sentir que están en problemas o que algo anda mal. Evite ponerlos en aprietos y considere la necesidad de retomar la conversación más tarde.

Pídales que le hablen sobre sus intereses en las redes sociales.

Evite las preguntas acusatorias. En su lugar, pídales que se abran y compartan sus intereses. ¿Por qué les gustan los que siguen? ¿Cuál es su parte favorita de las redes sociales? ¿Qué plataforma disfrutan más y por qué? ¿Creen que tú también deberías usar la plataforma?

Deje que dirija las conversaciones y guarde cualquier pensamiento negativo para usted. Recuerde que las redes sociales son vitales para la vida de muchos adolescentes; esto es aún más cierto para los jóvenes LGBTQ+.

Escucha lo que dicen

Las conversaciones no son buenas si solo habla una persona. Dales tiempo para formar sus pensamientos y opiniones antes de lanzarte con los tuyos. Esto es especialmente cierto si la conversación es sobre algo aterrador. Si saben que hablarás por encima de ellos, no verán el beneficio de hablar contigo.

Es importante que su hijo se sienta escuchado cuando hable sobre su uso de las redes sociales.

Discutir los peligros de compartir en exceso

Es muy común que los jóvenes LGBTQ+ sean los primeros en salir del armario en línea. Como tal, pueden ser parte de comunidades en línea que comparten experiencias LGBTQ+. Si bien esto puede ofrecerles salidas cómodas, compartir demasiado con extraños sigue siendo riesgoso.

Asegúrese de que entiendan que la información personal, como su nombre real y el lugar donde viven, debe permanecer privada. Si no conocen a alguien fuera de línea, deben tener cuidado con lo que le dicen a alguien. Cualquiera puede hacerse pasar por otra persona en línea.

Anímelos a acudir a usted si alguna vez no están seguros.

Habla con ellos sobre contenido incómodo.

¿Han encontrado cosas que los hicieron sentir cómodos? ¿Que hicieron? Si dicen que no lo han hecho, pregúnteles qué podrían hacer. O lo que harían. Regístrese para ver si saben cómo personalizar sus feeds y usar funciones de seguridad como bloqueo o informes.

Asegúrate de abordar los momentos incómodos de frente. Los niños de la comunidad LGBTQ+ pueden sentirse particularmente incómodos al hablar con usted sobre ciertos temas relacionados con su identidad. Como tal, es importante que reconozcan que usted no se asustará y que los apoyará en todo lo que pueda.

Las redes sociales son importantes para los niños y jóvenes LGBTQ+

Es un lugar para que aprendan, se conecten y encuentren apoyo. Quitar eso debido a los riesgos significa que también pierden los beneficios.

Como tal, aborde las conversaciones y las preguntas de seguridad en línea de manera solidaria. Muéstrales que entiendes la importancia de las redes sociales y que quieres trabajar  con ellos para una solución.

Mantén la calma

Es natural que los niños se pongan a la defensiva o se enojen cuando discuten algo. Cuando se trata de un salvavidas como las redes sociales, esto podría ser más probable. Esto es especialmente cierto si desea limitar su uso.

Además, si aprende sobre el daño que enfrentan u otras cosas preocupantes, es posible que sienta que necesita pasar a la acción. En su lugar, muéstreles lo que significa mantener la calma.

Respiren, escuchen y tomen juntos una decisión sobre los próximos pasos.

Déjalos ser parte de eso

Involúcralos en las decisiones que tomes. Permítales rechazar las cosas con las que no están de acuerdo y trabaje con ellos para encontrar compromisos positivos.

Si espera que compartan honestamente, entonces usted también necesita compartir honestamente con ellos. Invítelos a participar en la creación de los límites. Esto les ayudará a ver que se trata de razones positivas y no de castigo.

Aclara tu propósito

Establecer controles, crear zonas sin pantalla y limitar el tiempo en ciertas aplicaciones puede parecer injusto para los niños. Podrían verlo como una forma de control o invasión de la privacidad. Aclara por qué quieres estos cambios. Considerar:

• los impactos en el bienestar de los jóvenes: las redes sociales pueden apoyar el bienestar, pero también pueden afectar la autoimagen y la salud mental de manera negativa.
• asegurando que otros no puedan aprovecharse de ellos: no es que no confíes en que tu hijo piense detenidamente en línea, sino que los depredadores saben cómo manipular a los jóvenes.
• desarrollando sus intereses: pasar demasiado tiempo en una cosa, incluida una sola aplicación, puede significar que se pierden otros nuevos intereses.

Ayúdelos a comprender que no los está desconectando por completo de la tecnología o de Internet, sino que está agregando límites para apoyar su crecimiento.