Es importante reflexionar sobre lo que hacemos en línea y cómo nos hace sentir tomar el control de nuestras experiencias. nuestro informe, Uso intencional: Cómo la agencia apoya el bienestar de los jóvenes en un mundo digital, explora esto a través del ejemplo de la gestión del tiempo de pantalla.
Una visión general
Es importante proteger a los jóvenes de los riesgos de estar en línea. Sin embargo, nuestro programa de trabajo de bienestar ha revelado que es igualmente crucial apoyar el acceso de los jóvenes a los beneficios de las tecnologías digitales. A medida que crece la importancia del mundo digital en nuestras vidas, debemos asegurarnos de que los jóvenes no solo 'sobrevivan' en línea, sino que prosperen.
Para desarrollarse bien en un mundo digital, los jóvenes necesitan apoyo para autorregularse (manejar sus sentimientos y comportamiento). También necesitan tener la agencia (control sobre sus vidas) para tomar medidas en las que vean espacio para mejorar.
En el ejemplo del tiempo de pantalla, apoyar el bienestar de los jóvenes a través de la agencia no se trata solo de contar el tiempo que pasan en línea. Más importante es usar herramientas y conocimientos para reflexionar sobre lo que están haciendo con ese tiempo y cómo se sienten.
Ideas clave
A través de una investigación realizada con TikTokHablamos con adolescentes y padres de cinco países (Reino Unido, Irlanda, Francia, Alemania e Italia) para comprender mejor sus puntos de vista sobre la sensación de tener el control, cómo gestionan el tiempo frente a la pantalla y cómo esto afecta a su vida diaria.
Aprendimos que:
- La agencia juega un papel directo en el bienestar de los adolescentes y es algo que buscan activamente.
- Era común que los adolescentes sintieran que carecían de agencia en sus actividades en línea.
- Los adolescentes generalmente aceptaron que necesitaban ayuda para ejercer control sobre su tiempo frente a la pantalla.
- La mayoría quería asumir la responsabilidad de su tiempo frente a la pantalla, pero no siempre estaban al tanto de las herramientas y el soporte disponibles para ayudarlos.
Los adolescentes y los padres nos dijeron que querían:
- Accede a más datos sobre su uso.
- Apoyo que se adapta a sus circunstancias (p. ej. vacaciones escolares versus periodo lectivo).
Recommendations
Todos tenemos un papel que desempeñar para apoyar el empoderamiento de los jóvenes y las familias para que sientan el control en línea. El informe detalla nuestras recomendaciones, que se resumen a continuación:
- Los gobiernos pueden defender el bienestar y la agencia, así como la reducción de riesgos y la seguridad.
- La industria puede apoyar la seguridad y la agencia a través del diseño.
- Los padres y cuidadores pueden utilizar los recursos disponibles, incluidos los que se presentan en el informe, para apoyar el compromiso de los jóvenes con la tecnología de forma gestionada.
El informe presenta “7 preguntas para reflexionar sobre los hábitos digitales” para ayudar a las familias a tomar conciencia de lo que están haciendo, por qué lo están haciendo, con qué están contentos y qué quieren cambiar. También incluye algunos de los recursos dedicados de Internet Matters para ayudar a los padres y cuidadores a ayudar a sus hijos a beneficiarse de manera segura de la tecnología conectada.
Simone Vibert, directora de políticas de Internet Matters, dijo: “Estamos agradecidos con los jóvenes y los padres que compartieron sus pensamientos con nosotros a través de esta investigación reciente. Sabemos que la agencia, la capacidad de tomar medidas para controlar los sentimientos y las acciones en línea, juega un papel importante en el bienestar de los niños. Además, los jóvenes han sido claros al decirnos que agradecerían apoyo para administrar sus vidas en línea. Ahora depende del gobierno, la industria y los adultos de confianza que los rodean garantizar que brindemos este apoyo a los jóvenes”.
