Asuntos de internet

Uso intencional

Cómo la agencia apoya el bienestar de los jóvenes en un mundo digital

En este informe, nos basamos en nuestro programa de trabajo de bienestar para considerar la importancia de que los jóvenes se sientan en control de sus vidas en línea. Se basa en una investigación respaldada por TikTok, que explora las opiniones de adolescentes y padres del Reino Unido y Europa sobre tener agencia y su papel en la gestión del tiempo frente a la pantalla.

Chica en el sofá usando el teléfono

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Antecedentes del informe

Nuestro programa de trabajo de bienestar ha revelado la importancia de apoyar el acceso de los jóvenes al mundo digital. Si bien protegerlos es crucial, debemos asegurarnos de que también tengan la oportunidad de desarrollar resiliencia y prosperar en línea.

Este informe explora cómo el uso consciente de la tecnología digital puede beneficiar nuestro bienestar. Usando el ejemplo de administrar el tiempo frente a la pantalla, muestra el valor de no solo contar el tiempo que pasamos en línea, sino también reflexionar sobre lo que estamos haciendo con ese tiempo y cómo nos hace sentir.

Versiones en idiomas alternativos

La investigación de este informe se realizó con la ayuda de adolescentes y padres de 5 países: Reino Unido, Irlanda, Francia, Alemania e Italia. Como tal, está disponible en francés, alemán e italiano además de inglés.

Informe de uso intencional (inglés)

Puntos clave

Les preguntamos a los adolescentes con los que hablamos que nos dieran ejemplos de cuándo sienten y cuándo no tienen el control y cómo los hace sentir esto. Nos dijeron que tener agencia los hace sentir seguros, tranquilos y relajados, capaces de sentir autoestima y autonomía. Por otro lado, la falta de agencia, nos dijeron, puede conducir a mayores niveles de estrés y arrepentimiento.

Era común que los adolescentes sintieran que les faltaba agencia, lo que asociaban con sentirse ansiosos y frustrados, culpables, impotentes o débiles.

Cuando les preguntamos a los adolescentes cómo administraron su tiempo frente a la pantalla y qué tan bien funcionó, generalmente dijeron que confiaban en la autodisciplina para administrar su tiempo frente a la pantalla y no implementaron un enfoque específico.

La mayoría de los adolescentes querían asumir la responsabilidad de su tiempo frente a la pantalla, sin la opinión de sus padres. Solo en Italia y Alemania, un pequeño grupo de adolescentes sugirió que se podría decidir entre los padres y los adolescentes, especialmente si el adolescente era más joven.

Los adolescentes generalmente aceptaron que necesitaban ayuda para ejercer el control en la gestión del tiempo frente a la pantalla. Cuando se les preguntó qué soluciones o mejoras podrían ayudar, los adolescentes de los cinco países se centraron en tres áreas:

1. Más datos sobre su uso

2. Diseños que se adaptan a los hábitos de uso

3. Alertas

Todos nosotros tenemos un papel que desempeñar para ayudar a los jóvenes y las familias a sentirse empoderados y en control en línea. Los gobiernos tienen la función de establecer estándares digitales y facilitar las habilidades de alfabetización digital, de que la industria habilite la seguridad y la agencia a través del diseño y de que los padres y cuidadores brinden orientación y apoyo a los jóvenes cuando lo necesiten.

Recursos de apoyo

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