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Apoyando a su hijo adolescente durante el bloqueo del coronavirus

Nuestros expertos dan a los padres consejos de conversación sobre algunos de los crecientes desafíos que enfrentan los adolescentes debido al bloqueo del coronavirus. Hacemos a nuestros expertos la siguiente pregunta:

¿Qué tipo de conversaciones debería tener con mi hijo adolescente sobre su vida en línea durante el bloqueo?

Madre e hija hablando en el sofá sonriendo


 

Es útil alejar el enfoque de '¿Qué estás haciendo en línea?' a "¿Qué estamos haciendo todos en línea?". Hablen en familia sobre las formas en que la vida en línea los está apoyando en este momento.
Por ejemplo, es una buena manera de mantenerse conectado con amigos, podemos acceder a contenido para ayudarnos a hacer ejercicio, relajarnos y compartir contenido que nos haga reír.

Por otro lado, demasiadas notificaciones de noticias pueden ponernos ansiosos, las publicaciones negativas y las noticias falsas nos dan miedo, no establecer límites personales en torno a la cantidad de contacto que tenemos con los demás puede hacernos sentir estresados ​​y pasar demasiado tiempo en línea puede significar no estamos durmiendo lo suficiente o no estamos tomando aire fresco. Haga que el mundo en línea funcione para usted como familia y programe tiempo juntos sin conexión: preparar una comida, ver una película y jugar juegos de mesa son un buen lugar para comenzar.

Dra. Elizabeth Milovidov, Esq

Profesor de Derecho y Experto en Crianza Digital
Sitio web experto

Los padres y cuidadores deben recordar que el impacto en los adolescentes es real. Como normalmente son personas sociales que se ocupan diariamente de la dinámica de los adolescentes, los adolescentes se sienten frustrados porque se pierden las actividades grupales, los eventos deportivos, salir con los mejores amigos en la escuela y más.

Para aquellos adolescentes que pueden haber comenzado a salir o conducir un automóvil, estos ritos de paso se han eliminado dramáticamente mientras las familias están encerradas.

Durante el encierro, los adolescentes pueden pasar del aburrimiento y la frustración a estar nerviosos y enojados, mientras se sumergen en otras emociones en el camino.

Aquí hay algunos iniciadores de conversación relacionados con el bloqueo actual:

  • Entiendo tu frustración por no ver a tus amigos IRL, ¿de qué maneras puedes conectarte y continuar tus amistades (o citas) con actividades en línea?
  • ¿Podemos crear una fiesta de cumpleaños en línea o un baile de secundaria para tus amigos? ¿De qué otras maneras podemos crear una divertida socialización en línea con tus amigos?
  • ¿Cómo van las cosas con el aprendizaje remoto? ¿Hay algo que pueda hacer para apoyarte?
  • Definitivamente estamos pasando por momentos estresantes y sabemos que comer bien y hacer ejercicio sigue siendo importante. ¿Has visto alguna aplicación interesante que pueda fomentar hábitos saludables?

También puede usar este tiempo intensivo para profundizar en algunos de esos temas en línea desafiantes, como contacto no deseado, aseo, pornografia en linea or enviando desnudos y sexting y citas en línea) o para recordarles el conceptos básicos de seguridad en internet.

Usted tiene la mejor oportunidad de ayudar a sus hijos a evitar riesgos en línea y aumentar las oportunidades en línea al mantener esas conversaciones.

  • Eleanor Chawda dice:

    Hola,
    Espero que este mensaje te encuentre bien. Me preocupa mi hijo de trece años. Pasa casi todo el tiempo en su habitación. Y también jugar, mirar YouTube, etc. Esto a su vez ha afectado sus patrones de sueño.
    Traté de hacer que realizara algunas actividades en el jardín, pero tan pronto como vio a nuestros vecinos, casi se derrumbó y salió corriendo nuevamente.
    Entiendo lo que se siente al ser introvertido. Me preocupa que no pueda comunicarme con él y cómo va a reaccionar al volver a la escuela.

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