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Cómo hablar sobre bienestar y tecnología con niños.

Los expertos de Internet Matters brindan consejos prácticos y consejos sobre el bienestar de los niños y los jóvenes y cómo, si es así, se ve afectado por la tecnología.


Dr. Tamasine Preece

Jefe de Educación Personal y Social
Sitio web experto

¿Qué consejo me puede dar acerca de mi hijo que está socializando en línea pero que también ve cosas que pueden molestarlo?

La mejor manera de apoyar a un niño o joven que está viendo cosas en línea que les molesta mucho depende de la edad y la etapa del niño.

En el caso de los niños más pequeños, los padres y cuidadores pueden optar por sentarse con sus hijos durante la conversación de video o al menos en una proximidad muy cercana para que puedan responder a los eventos en tiempo real. Con los niños mayores, aún es útil estar cerca, tal vez con la conversación en una habitación familiar, pero supervisar discretamente.

Es valioso tener una conversación antes de una videollamada o participar en el chat en vivo durante un juego, explorando los riesgos que pueden estar asociados, cómo podrían sentirse y la mejor manera de responder.
Se les debe recordar a los niños y jóvenes que pueden compartir con sus padres o cuidadores sus experiencias sobre cualquiera de los problemas que enfrentan sin juicio y que recibirán apoyo para encontrar una solución.

¿Cuál es la 'nueva normalidad' para niños y jóvenes en línea / interactuando con otros?

Muchos padres y cuidadores se habrán encontrado modificando sus plazos y límites en términos de que sus hijos usen pantallas y teléfonos.

Quizás en lugar de pensar en ello como una "nueva normalidad", es más útil considerar este momento como "normal por ahora" mientras las familias hacen malabares con el trabajo y el aprendizaje en el hogar.

El impacto de no poder conectarse en persona con una familia y amigos más amplios es una amenaza muy real para todo nuestro bienestar. Entonces, por ahora, eso requerirá flexibilidad en términos de tiempo de pantalla.

Si bien los aspectos del "aprendizaje combinado" pueden estar aquí para quedarse, al menos por un tiempo, a medida que las restricciones físicas disminuyan, será útil volver a visitar con los jóvenes los límites que existían antes del cierre y considerar por qué y cómo se aplicaron. sitio.

Este también es un vehículo útil para que los jóvenes reflexionen sobre el impacto de la tecnología en sus vidas y cómo creen que será de mayor valor para ellos avanzar.

Catherine Knibbs

Psicoterapeuta de trauma infantil (Cybertrauma)
Sitio web experto

¿Qué significa realmente normal y por qué esta es una frase que ahora se usa sobre nuestras vidas en el futuro hacia la 'nueva normalidad'?

A los cerebros les gusta la previsibilidad por varias razones, la primera es que les ayuda a ser perezosos y a centrarse en las cosas que importan, como la nueva / novela porque esas son las cosas que pueden ser una amenaza para mí (el cerebro / cuerpo de la persona).
Por ejemplo, ¿alguna vez ha movido algo en los armarios, solo para descubrir que regresó al armario en el que solía estar automáticamente? ¿O tal vez movió la mesa de café solo para entrar al día siguiente? ¿Cuántas veces entraste en la mesa de café después de eso? Probablemente no muchos porque el cerebro recuerda el peligro rápidamente. Ahora, si sigo moviendo la mesa de café, debes seguir prestando atención a dónde está y cambiar tu comportamiento en consecuencia.

Esta es su nueva normalidad, ahora se concentra en el peligro frente a usted antes de que pueda sentirse cómodo en su movimiento automático a través de la habitación.
Aquí es donde nos encontramos actualmente en términos de "bloqueo" (que suena como una pena de prisión, ¿no?) Y el regreso a la "nueva normalidad" (es igual a comportamientos automáticos).

Los niños seguirán usando la estrategia para manejar sus emociones que anteriormente funcionaban, sin embargo, a veces aprender a adaptarse toma tiempo. Es normal. Aquí es donde uso historias como las anteriores para reconocer que la vida está cambiando y, por lo tanto, su nueva forma de ser y, ¿está bien, a veces no está bien ver a dónde se ha movido la mesa?

Como padre que tiene una conversación con su hijo que usted también se está adaptando, aprender y hacer lo mejor que puede puede ser el regulador para ayudarlos a ver que también está bien no saberlo. ¡Imagínese si la historia de arriba también involucra que usara una venda en los ojos!
(Use esta historia de metáfora con niños mayores de 6/7 y vea lo que sugieren, sus respuestas siempre son sorprendentes y es posible que también aprenda de ellos).

Andy Robertson

Experto independiente en tecnología familiar
Sitio web experto

¿Cómo puede la tecnología ayudar o, en algunos casos, contribuir a un colapso en el bienestar de los jóvenes?

Los videojuegos, como cualquier medio, no son buenos ni malos por derecho propio. Cuán útiles o cuánto obstáculos sean, depende del contexto en el que alguien los juegue.
Los videojuegos crean un espacio virtual para jugar, conectarse con otras personas y desafiar nuestro intelecto, reacciones e imaginación. Estos son espacios que cuentan historias y nos invitan a aventuras o a participar en batallas competitivas.

Esto significa que los videojuegos pueden ofrecer a los niños beneficios sustanciales de bienestar. Muchos juegos brindan espacio para hablar sobre temas importantes o abordar temas difíciles directamente.

En los últimos meses, he visto a niños de las familias con las que trabajo encontrar calma, control y conexión en los juegos que han estado jugando. Particularmente en juegos en línea donde pueden mantenerse en contacto con amigos.
Para capturar estas experiencias, que pueden ser difíciles de encontrar para los no jugadores, creé algunas listas para padres y cuidadores:

Mi hijo adolescente pasa demasiado tiempo jugando desde el cierre, ¿debería preocuparme?

Aunque puede ser preocupante cuando un niño se enamora de un nuevo pasatiempo, medir nuestra preocupación por cuánto tiempo pasan en la pantalla no es útil. Si bien los niños y adolescentes necesitan un equilibrio de diferentes actividades, si un niño está haciendo el trabajo escolar, comiendo con la familia y participando en actividades externas, no debemos preocuparnos incluso si juegan videojuegos durante muchas horas.

El peligro de esta preocupación general durante el tiempo frente a la pantalla es que nos olvidamos de participar en la actividad real que nuestro hijo está disfrutando. Pasar tiempo viendo a un niño jugar, en lugar de hacer un helicóptero cuando es hora de que se detengan, nos permite apreciar lo que están haciendo. Entonces podemos guiar su juego desde una posición informada.

Complementar el tiempo de juego en línea (donde un niño se conecta y habla con amigos) con videojuegos que jugamos juntos puede garantizar que esté anclado como una parte saludable de la vida familiar. Esto permite a los adolescentes hablar para usarlo más abiertamente si descubren que sus juegos se están volviendo demasiado abrumadores, o si las cosas que suceden en sus juegos los perturban.

Junto con algunas listas de juegos, he creado para recursos para familias tales como AskAboutGames.com y las clasificaciones PEGI ofrecen información excelente sobre cómo establecer límites y controles en el hardware de juegos. Hacer esto con su hijo adolescente es una excelente manera de participar en su pasatiempo y acordar límites saludables para ello.

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