Los expertos Andy Robertson y la Dra. Elizabeth Milovidov analizan la importancia de ayudar a los adolescentes a equilibrar las actividades en línea y fuera de línea.
Vea sus consejos para ayudar a los jóvenes a aprovechar al máximo su tiempo de inactividad.
¿Cómo logro que mi hijo adolescente participe en conversaciones sobre el equilibrio?
La clave para apoyar a los adolescentes en este mundo social en evolución es valorar las actividades en línea y fuera de línea. Ambas interacciones son tan reales y valiosas como la otra.
Tanto en áreas en línea como fuera de línea, puede ayudar encontrar formas de interactuar de varias maneras. Por supuesto, las interacciones fuera de línea son más familiares y se sienten más seguras, pero los padres y tutores también tienen un papel clave en la orientación de las interacciones en línea.
¿Cuáles son algunas formas positivas de promover el equilibrio en línea y fuera de línea?
Las interacciones a través de los videojuegos pueden ofrecer un espacio menos confrontativo que las redes sociales porque el juego compartido y el mundo de los videojuegos crean un sentido de misión y camaradería.
Los juegos como Sea of Thieves, por ejemplo, anime a los adolescentes a emprender misiones ambiciosas con amigos y comuníquese claramente para completarlas.
Otros juegos, como Granja juntos, ofrecen formas de marcar qué es espacio compartido y qué está restringido. Esto puede ayudar a establecer límites.
Finalmente, hay muchos juegos que pueden inspirar interés o aspiración en una actividad social del mundo real. Esta lista de Videojuegos sobre jardinería es un gran lugar para comenzar, pero puedes encontrar juegos sobre cualquier tema que estés interesado en desarrollar.
Explora Internet Matters' guía de aplicaciones para desarrollar habilidades Para más ideas.
¿Por qué es importante que los adolescentes equilibren las actividades en línea y fuera de línea?
Socializar en línea y fuera de línea ofrece a los adolescentes la oportunidad de mantenerse conectados y disfrutar de tantos ritos de iniciación que experimentan los adolescentes de todo el mundo.
Pero, como todo, demasiado de algo bueno puede tener efectos inesperados. Como tal, los adolescentes deben encontrar el equilibrio tanto en las actividades en línea como fuera de línea para apoyar el bienestar positivo.
¿Cómo pueden los padres promover este equilibrio?
Los padres pueden apoyar a sus hijos adolescentes ofreciéndoles ideas sobre el equilibrio y el bienestar, al mismo tiempo que predican con el ejemplo.
Algunas ideas para que los padres prueben:
- Reserve tiempo para estar en línea y fuera de línea
- Haga que su hijo adolescente averigüe por sí mismo lo que es demasiado o muy poco.
- Ofrezca actividades divertidas para hacer en línea y fuera de línea; hágalo de manera justa, de modo que sus hijos adolescentes estén tan emocionados por las actividades fuera de línea como por las en línea (y viceversa).
- Considere desactivar las notificaciones de las aplicaciones de redes sociales
- Haga un juego de monitorear el uso del teléfono
- Pídale a su adolescente ideas, intereses y opiniones.
Y como siempre, mantengan esas conversaciones.
