Septiembre sin desplazamiento: nueva campaña que ofrece un descanso de las redes sociales

Este septiembre se lanzará una nueva campaña para alentarnos a todos a tomar un descanso de las redes sociales. Aquí encontrará más información sobre cómo puede involucrarse en Niamh McDade, Ejecutivo Principal de Políticas y Comunicaciones de la Royal Society for Public Health.

'Es lo primero que pienso en la mañana, lo último en la noche y lo que me ayuda a pasar el día. No sé qué haría sin él.

Te oimos. Su relación con las redes sociales es algo hermoso, pero ¿está comenzando a tener un impacto negativo en otros aspectos de su vida y tal vez incluso lo hace un poco antisocial?

Scroll Free September le ofrece una oportunidad única para tomarse un descanso de todas las cuentas personales de redes sociales durante los días de 30 y recuperar el control de su relación, algo complicada. Una buena relación es de equilibrio, y Scroll Free September está aquí para ayudarlo a obtener eso, tanto dentro como fuera de línea.

Antes de comenzar a tuitear sus excusas, hay una variedad de opciones diferentes para facilitar su participación. Usted puede:

  1. Ir pavo frío

Renunciar a todas las cuentas personales de redes sociales por 30 días. Buscando #inspo? Emma Stone, Jenifer Lawrence, Elton John y Simon Cowell no tienen pergaminos.

  1. El noctámbulo

Si ir a pavo frío suena demasiado, puede optar por tomarse un descanso de las redes sociales por las tardes después de 6pm.

  1. La mariposa social

¿Por qué no intentar tomar un descanso de las redes sociales en todos los eventos sociales? Hable con sus amigos, escuche la música, coma su hamburguesa sin preocuparse por la publicación de insta - #connect.

  1. El perro dormido

¿Te encuentras yendo a la cama a una hora razonable con las mejores intenciones y luego pasas horas revisando tus cuentas de redes sociales? ¿Es lo primero que haces en la mañana revisar tu suministro de noticias? Renunciar a las redes sociales en el dormitorio y mejorar tu sueño.

  1. La abeja ocupada

¿Desplazándote secretamente por la jornada laboral? Renunciar a las redes sociales en la escuela, el trabajo o la universidad y maximizar su productividad.

El plan que elija depende de usted, pero cuanto más se desconecte con las redes sociales, más podrá obtener de él. Todavía puede usarlo para el trabajo y, por supuesto, usar su dispositivo para otros fines. Esperamos que para fin de mes pueda reflexionar sobre lo que se perdió, lo que no hizo y utilizar ese conocimiento para construir una relación más saludable con las redes sociales en el futuro.

¡Buena suerte!

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