Desde encontrar la calma hasta ordenar un mundo caótico, el experto en tecnología Andy Robertson destaca cómo los niños pueden usar los videojuegos para controlar sus emociones.
Resumen
- Al igual que los libros y la televisión, los videojuegos pueden transportarnos a otros mundos.
- Haga preguntas sobre el juego de su hijo para involucrarlo.
- Hay una variedad de juegos que pueden ayudar a gestionar el bienestar de su hijo.
- Es importante que usted pruebe los juegos antes de compartirlos con su hijo.
- Puede explorar recursos de videojuegos para obtener más ayuda.
Los videojuegos suelen considerarse algo emocionante, entretenido o quizás un poco tonto. Vemos anuncios grandes y llamativos en las paradas de autobús, antes de las películas en el cine y en Internet. Muchos de estos juegos están dirigidos a jugadores mayores y se centran en la exuberancia o la competencia al límite.
Sin embargo, como cualquier medio, los videojuegos tienen muchos aspectos. Uno de los aspectos de los juegos particularmente útiles en este momento es uno que muchos padres y cuidadores pueden desconocer: los videojuegos pueden ofrecer espacios, narraciones, tareas y personajes que ayudan a los niños a controlar sus emociones.
Videojuegos y manejo de emociones.
Estamos acostumbrados a los beneficios de escapar del mundo caótico durante una o dos horas viendo... NetflixSabemos cómo los libros nos transportan a otros mundos. Sabemos que leer poesía o contemplar pinturas puede ser profundamente relajante. Muchos videojuegos también pueden lograrlo.
Ya sea algo tan simple como que un niño pase tiempo construyendo en Minecraft, volando a través del hermoso paisaje de La aventura del Alto, podando suavemente una planta en Ciruela pasa o la compleja red de juego social e interactivo Roblox juegos podrían ofrecer, los videojuegos comparten más con estas otras formas de medios de lo que podríamos imaginar.
Los padres y cuidadores pueden apoyar a los niños en esto, preguntándoles sobre lo que están jugando. Pasar de jugar un papel restrictivo a uno que los ayude a comprender los juegos que juegan puede crear conversaciones realmente valiosas.
Cómo iniciar una conversación sobre juegos
Intente preguntarle a su hijo en qué está trabajando en el juego al que está jugando. ¿O qué tal si le pide que le diga cómo se siente después de jugar un rato? Pregúntele si hay logros de los que se sienta orgulloso. Pregúntele qué juegos lo ayudan a sentirse en control de las cosas. Tal vez incluso vea si hay juegos que le gustaría compartir o jugar con usted.
Juegos disponibles para gestionar el bienestar
Como parte de un trabajo para apoyar a las familias en el hogar durante el aislamiento, he reunido algunas listas de juegos que son particularmente buenos en el trabajo emocional:
Si explora estas listas, descubrirá muchos juegos de los que quizás no haya oído hablar. A continuación, se incluye otra tarea que puede realizar para ayudar a su hijo. Preséntele una gama más amplia de juegos en los que pueda descubrir nuevos beneficios durante este tiempo, en particular si se trata de experiencias que pueden compartir juntos.
Disponible en: Android, Mac, Nintendo Switch, PlayStation 4 y iOS
Te transporta a un mundo más simple donde planificas suavemente un sistema de tubos para transportar personas hacia y desde cada estación. Es encantador y simple de jugar, pero también le otorga al jugador una verdadera sensación de paz y control. Las imágenes de colores primarios y la música suave son la manera perfecta de calmarse durante un día en casa.
Disponible en: Nintendo Switch, PC, PlayStation 4 y Xbox One
Este es un juego subacuático sobre el buceo. Te adentras en otro mundo donde las algas, los fondos marinos y los peces te invitan a investigar y nadar. A medida que avanzas por las aguas, te encuentras con criaturas más grandes y descubres una historia sobre tu identidad. Es un juego donde puedes escapar a otro lugar por un tiempo, pero como la poesía o el arte, cuando vuelves a la realidad hay una sensación de calma que permanece contigo.
Disponible en: Nintendo Switch, PlayStation 4 e iOS Apple Arcade
Este es un juego simple en el que tocas para moverte al ritmo de la música pop. Pero más que un desafío agitado, lo que se desarrolla es una narración sobre cómo encontrar tu camino en el mundo y llegar a casa. Hay una variedad de cada nivel para mantener las cosas frescas para que se sienta más como un álbum de música interactivo que como un juego directo. Invita al jugador a un estado meditativo mientras toca al ritmo de la música.
Disponible en: Android y iOS
En este juego, ayudas a las diferentes plantas a crecer hacia la luz. Pero lo hace podando las ramas que crecen de manera incorrecta. Hay una sensación de jardín zen a medida que te adentras en la rutina de cultivar estas plantas para que florezcan a plena vida. Nuevamente es un juego con imágenes simples y música hermosa. Además de esto, al final de cada nivel, tienes un hermoso árbol floreciente que has cultivado.
Disponible en: Mac, PlayStation 4 e iOS
Juegas como una niña de 15 años que visita a su abuelo en una isla lejana habitada por aldeanos amigables pero mutados. Al encontrar semillas, cuidar los jardines y hablar con la gente, descubres una red de personajes muy unidos con amor no correspondido, trauma oculto y recuerdos difíciles. No todo es positivo emocionalmente hablando, pero ofrece la oportunidad de encontrar simpatía por otras personas, así como de cuidar un jardín que puedan disfrutar mientras lo haces. Cada planta lleva la canción de un instrumento específico para que sus jardines creen sus propias composiciones.
Juega antes de compartir juegos
Debido a los temas y el territorio emocional de algunas de estas sugerencias de juegos, es una buena idea jugar al menos algunos de ellos antes que tu hijo. Además, asegúrese de que su hijo sepa que puede hablar con usted sobre cualquier aspecto del juego que le resulte inquietante.
Estos son solo algunos ejemplos de juegos que pueden ayudar a los niños a manejar sus emociones. Lo mejor es que explores la lista y encuentres el adecuado para tu contexto y para tu hijo. Jugar a estos juegos tú mismo y compartirlos con tu hijo es una forma eficaz de ayudarlo a procesar las emociones complejas y difíciles que pueda tener.
