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Regresar a la escuela en casa: consejos para apoyar a su familia

Dado que el regreso a la escuela (en casa) ha comenzado nuevamente después de las vacaciones, tenemos algunos consejos y trucos para ayudar a sus hijos a volver al modo de aprendizaje.

Seguir un horario

  • Intenta seguir lo que sería un día escolar regular. Por ejemplo, vístelos, desayuna antes de que empiecen el día.
  • Si no lo has hecho ya crear un horario que incluye los temas del día, junto con los descansos regulares: involucre a su hijo en este proceso (vea a continuación el aprendizaje recomendado de los recursos del hogar)
  • Tener un lugar de trabajo designado (Si tiene el espacio): configure un espacio diseñado específicamente para el trabajo escolar, este debe ser un espacio despejado, lejos de las distracciones
  • Si tiene más de un hijo y / o en diferentes grupos de edad, ¿por qué no intentarlo? combinando sus horariospor ejemplo: hacer ejercicio juntos
  • Los niños con SEND pueden tener diferentes necesidades y deseos: el Departamento de Educación tener grandes recursos

Tener expectativas realistas

  • No se espera que los niños aprendan como lo harían en la escuela, así que no seas duro contigo mismo o con ellos ya que no se espera que se conviertan en maestros de la noche a la mañana Simplemente proporcionar estructura a sus hijos puede ayudar
  • Tómate un tiempo para ti - Sea amable con usted mismo y cuide su bienestar. Programe algo de tiempo para usted, ya sea para relajarse o recibir consejos sobre salud mental y bienestar (consulte los recursos a continuación)
  • Reglas de tiempo de pantalla de relajación - acepte que los niños pasarán más tiempo viendo televisión en sus dispositivos - está bien, pero asegúrese de establecer algunos límites de tiempo de pantalla. Ver nuestro consejos de dieta de tiempo de pantalla de equilibrio para obtener más información.
  • Hable con los maestros de sus hijos. - Los profesores están todos en línea y disponibles si los necesita; no está solo en esto. Comuníquese con ellos si tiene un problema con algo
  • Hable con otros padres para obtener apoyo: si usted es parte de un grupo de padres en Facebook o WhatsApp, comuníquese con ellos para obtener trucos de educación en el hogar

Mantente activo y saludable

Mamá e hija bailando en casa

  • Como parte de su horario, asegúrese de incluir una o dos horas de ejercicio. Mira nuestro 'Mantente activo con la tecnología' artículo para algunas ideas si estás atascado
  • Si usted tiene una jardín, úsalo regularmente, si no puedes puedes salir al menos una vez al día (siguiendo el consejo del gobierno) y si no puede salir, pruebe una clase de ejercicios en YouTube o un juego en el que toda la familia pueda participar. También, Deporte inglaterra tener algunas excelentes actividades en interiores

Socializa de forma segura con tecnología

mamá e hijo sentados y ambos mirando su pantalla

Manténgase en contacto con familiares y amigos utilizando aplicaciones como Skype, FaceTime, Zoom y plataformas de redes sociales o configure fechas de juego virtuales con tus hijos Asegúrate verifica tu configuración de privacidad se configuran antes de su uso

Tener conversaciones y visitas regulares

madre e hija sentada en un autocar

Aprendizaje en casa de recursos

manos escribiendo en un teclado

Sky

BBC

BT

YouTube

Otros recursos

Recursos de salud mental y bienestar

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