Aquí hay cinco consejos principales para ayudarlo a usted y a sus hijos durante este tiempo:
1. Crear un horario
Siéntese con sus hijos y cree un horario diario para la semana. Elija horarios específicos para la tarea, la lectura, el tiempo de diversión, la hora de acostarse, etc. Puede hacerlo divertido escribiendo el horario en un pedazo de papel o cartón y hacer que los niños lo decoren. Hábleles todas las mañanas para que sepan qué esperar.
¡No olvides colgar esto para que lo vean!
2. Relajar las reglas de tiempo de pantalla
Dadas las circunstancias, está bien que los niños estén en sus pantallas más de lo habitual. Intente dejarlos usar sus dispositivos por períodos cortos a la vez varias veces durante el día, en lugar de verlos durante un período largo. Recuerde que no todo el tiempo frente a una pantalla es malo, así que ¿por qué no ver programas educativos y divertidos con ellos?
Solo asegúrate controles parentales están habilitados
3. Tener discusiones regulares sobre el check-in
Reserve un tiempo para hablar en familia sobre cómo se sienten todos y cómo afrontan el brote: hay mucha información falsa en línea sobre el coronavirus, así que esté más atento y crítico sobre lo que ve y solo confíe en la información de fuentes acreditadas.
También es importante ayudarlos a manejar cualquier sentimiento de ansiedad. Es posible que se sientan así por lo que ven, escuchan o por el hecho de que se están perdiendo las interacciones cara a cara con sus amigos.
4. Manténgase en contacto con familiares y amigos.
Es posible que los niños se sientan excluidos de no poder socializar tanto, así que permítales hacer videos o llamar por voz a sus amigos y familiares.
Mantenerse en contacto puede ayudar a su familia a sentirse más a gusto con la nueva situación laboral y proporcionar una sensación de comodidad y conexión entre ellos.
5. Sal a caminar
Si usted o sus hijos no tienen ningún síntoma del virus, ¿por qué no intentar dar un paseo por el parque? ¡Un poco de aire fresco puede ayudar y siempre es bueno tener un cambio de escenario!
Puede ajustar estos consejos para satisfacer las necesidades específicas que su hijo pueda tener de acuerdo con su edad y niveles de madurez.
Aplicaciones y herramientas para apoyar a su hijo en casa
Encuentre aplicaciones sobre una variedad de temas para sus hijos y familiares:
- Educación - Aquí están las 10 mejores aplicaciones que los niños se divertirán usando pero que también fomentan el aprendizaje. Para mayores de 4 años. Haz clic aquí.
- Active - Aproveche al máximo el tiempo de pantalla de los niños con estas aplicaciones para ayudarlos a moverse y desarrollar hábitos saludables. Para todas las edades. Haz clic aquí.
- El tiempo de inactividad - Consulte nuestra lista de 13 excelentes aplicaciones para entretener a los niños durante este período. Para edades de 0-14 +. Haz clic aquí.
Utilice el día escolar: siga las horas regulares de inicio y finalización de la escuela. Haga las cosas importantes de la escuela temprano en el día (inglés y matemáticas, por ejemplo) con descansos / juegos regulares y establezca la hora del almuerzo.
