Cómo los videojuegos pueden ayudar a los niños a controlar sus emociones

Desde encontrar la calma hasta ordenar un mundo caótico, el experto en tecnología Andy Robertson destaca cómo los niños pueden usar los videojuegos para controlar sus emociones.

Los videojuegos generalmente se consideran algo emocionante, entretenido o quizás un poco tonto. Vemos grandes anuncios descarados en las paradas de autobús, antes de las películas en el cine y en línea. Muchos de estos juegos están dirigidos a jugadores mayores y se centran en la exuberancia o la competencia de filo de cuchillo.

Sin embargo, como cualquier medio, los videojuegos tienen muchos aspectos. Uno de los aspectos de los juegos particularmente útiles en este momento es uno que muchos padres y cuidadores pueden desconocer: los videojuegos pueden ofrecer espacios, narraciones, tareas y personajes que ayudan a los niños a controlar sus emociones.

Videojuegos y manejo de emociones.

Estamos acostumbrados a los beneficios de escapar del mundo caótico durante una o dos horas viendo Netflix. Estamos familiarizados con cómo los libros nos transportan a otros mundos. Sabemos que leer poesía o mirar pinturas puede ser profundamente tranquilizador. Muchos videojuegos también pueden hacer estas cosas.

Ya sea tan simple como un niño que pasa tiempo construyendo en Minecraft, volando a través del hermoso paisaje de La aventura del Alto, podando suavemente una planta en Ciruela pasa o la compleja red de juego social e interactivo roblox los juegos pueden ofrecer, los videojuegos comparten más con estas otras formas de medios de comunicación que podríamos darnos cuenta.

Los padres y cuidadores pueden apoyar a los niños en esto, preguntándoles sobre lo que están jugando. Pasar de jugar un papel restrictivo a uno que los ayude a comprender los juegos que juegan puede crear conversaciones realmente valiosas.

Cómo iniciar conversaciones sobre juegos

Intente preguntarle a su hijo, ¿en qué están trabajando en el juego que están jugando? ¿O qué tal hacer que te digan cómo se sienten después de jugar un rato? ¿Preguntar si hay logros de los que están orgullosos? Averigua qué juegos les ayudan a tener el control de las cosas. ¿Quizás incluso ver si hay juegos que les gustaría compartir o jugar contigo?

Juegos disponibles para gestionar el bienestar

Como parte de un trabajo para apoyar a las familias en el hogar durante el aislamiento, he reunido algunas listas de juegos que son particularmente buenos en el trabajo emocional:

Como parte de un trabajo para apoyar a las familias en el hogar durante el aislamiento, he reunido algunas listas de juegos que son particularmente buenos en el trabajo emocional:

Navegar por estas listas descubrirá muchos juegos de los que quizás no hayas oído hablar. Aquí hay más trabajo que puede hacer para ayudar a su hijo. Presente una gama más amplia de juegos donde puedan descubrir nuevos beneficios durante este tiempo, particularmente si son experiencias que pueden compartir juntos.

Mini Metro (PEGI 3)

Disponible en: Android, Mac, Nintendo Switch, PlayStation 4 e iOS

Te transporta a un mundo más simple donde planificas suavemente un sistema de tubos para transportar personas hacia y desde cada estación. Es encantador y simple de jugar, pero también le otorga al jugador una verdadera sensación de paz y control. Las imágenes de colores primarios y la música suave son la manera perfecta de calmarse durante un día en casa.

Poda (PEGI 3)

Disponible en: Android e iOS

En este juego, ayudas a las diferentes plantas a crecer hacia la luz. Pero lo hace podando las ramas que crecen de manera incorrecta. Hay una sensación de jardín zen a medida que te adentras en la rutina de cultivar estas plantas para que florezcan a plena vida. Nuevamente es un juego con imágenes simples y música hermosa. Además de esto, al final de cada nivel, tienes un hermoso árbol floreciente que has cultivado.

Abzu (PEGI 7)

Disponible en: Nintendo Switch, PC, PlayStation 4 y Xbox One

Este es un juego subacuático sobre el buceo. Te adentras en otro mundo donde las algas, los fondos marinos y los peces te invitan a investigar y nadar. A medida que avanzas por las aguas, te encuentras con criaturas más grandes y descubres una historia sobre tu identidad. Es un juego donde puedes escapar a otro lugar por un tiempo, pero como la poesía o el arte, cuando vuelves a la realidad hay una sensación de calma que permanece contigo.

https://youtu.be/bpvHqAsNVH0

Mutazione (PEGI 7)

Disponible en: Mac, PlayStation 4 e iOS

Juegas como una niña de 15 años que visita a su abuelo en una isla lejana habitada por aldeanos amigables pero mutados. Al encontrar semillas, cuidar los jardines y hablar con la gente, descubres una red de personajes muy unidos con amor no correspondido, trauma oculto y recuerdos difíciles. No todo es positivo emocionalmente hablando, pero ofrece la oportunidad de encontrar simpatía por otras personas, así como de cuidar un jardín que puedan disfrutar mientras lo haces. Cada planta lleva la canción de un instrumento específico para que sus jardines creen sus propias composiciones.

Sayonara Corazones Salvajes (PEGI 12)

Disponible en: Nintendo Switch, PlayStation 4 y iOS Apple Arcade

Este es un juego simple en el que tocas para moverte al ritmo de la música pop. Pero más que un desafío agitado, lo que se desarrolla es una narración sobre cómo encontrar tu camino en el mundo y llegar a casa. Hay una variedad de cada nivel para mantener las cosas frescas para que se sienta más como un álbum de música interactivo que como un juego directo. Invita al jugador a un estado meditativo mientras toca al ritmo de la música.

https://youtu.be/F-RyxYcxSQ4

Juega antes de compartir juegos

Debido a los temas y el territorio emocional de algunas de estas sugerencias de juegos, es una buena idea jugar al menos algunos de ellos antes que tu hijo. Además, asegúrese de que su hijo sepa que puede hablar con usted sobre cualquier aspecto del juego que le resulte inquietante.

Estos son solo algunos ejemplos de juegos que pueden ayudar a los niños a controlar sus emociones. Es mejor ubicar la lista y encontrar la correcta para su contexto y para su hijo. Jugar estos juegos usted mismo y compartirlos con su hijo es una forma poderosa de ayudarlos a procesar las emociones complejas y difíciles que pueden tener.

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