Asuntos de internet

Datos y consejos sobre el tiempo frente a la pantalla

Ayude a los niños a equilibrar el tiempo que pasan frente a las pantallas y a adoptar una dieta digital saludable. Elija una de las siguientes guías para ayudar a los niños a aprovechar al máximo sus dispositivos.

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¿Qué hay dentro del hub?

Explora el centro para encontrar consejos y orientación de expertos sobre el tiempo frente a la pantalla.

¿Qué es el tiempo de pantalla?

Descubra los beneficios y los posibles riesgos que puede presentar el tiempo frente a una pantalla.

Un adolescente usa auriculares mientras navega en una computadora portátil.

Aprovecha al máximo el tiempo frente a la pantalla

Ayude a los niños a aprovechar al máximo su tiempo en los dispositivos con estos consejos.

Un niño pasa su tiempo frente a la pantalla en una tableta con la luz reflejándose en su rostro.

Cómo afrontar el exceso de tiempo frente a la pantalla

Aprenda consejos y trucos para ayudarlo a manejar el tiempo frente a la pantalla con su hijo.

Dos adolescentes saludan a alguien a través de su teléfono inteligente.

Recursos de tiempo de pantalla

Vea una lista de organizaciones que pueden brindarle apoyo a usted y a su hijo.

El texto dice "Balanza con un reloj debajo".

Crear una dieta digital equilibrada

Consejos para ayudar a los niños a gestionar su pantalla y crear una buena dieta digital.

Apoya a los niños con historias digitales

Nuestra Plataforma en línea Digital Matters le permite enseñar a los niños sobre temas en línea mediante historias digitales. Vea nuestra Historia de Once Upon Online basada en el equilibrio del tiempo frente a la pantalla para apoyarlos

Recursos recomendados

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