Conseguirlo justo para tu bienestar

Consejos para jovenes

Obtenga más información sobre las herramientas para facilitar la navegación en línea y aumentar su bienestar digital.

Puede resultarle difícil usar dispositivos, pero hay muchas herramientas excelentes que pueden ayudar. Aproveche al máximo su teléfono o tableta:

Si no puedes ver muy bien

Estas herramientas podrían ayudar:

• VoiceOver (iOS) y TalkBack (Android) hablarán sus comandos y le darán comentarios que podrá escuchar cuando use su dispositivo
• Si usa Braille, puede conectar los dispositivos (ambas plataformas) a través de Bluetooth
• Colors (iOS) mejora la claridad de la pantalla con un mayor contraste
• Zoom (iOS) y gestos de aumento (Android) amplían cualquier cosa en la pantalla
• También puede usar asistentes de voz como Siri o Google Assistant para ayudarlo a encontrar lo que está buscando.

Si no oyes bien

Estas herramientas podrían ayudar:

• Los dispositivos iOS y Android se conectan a los audífonos a través de Bluetooth
• Speak Selection (iOS) le permite cambiar la velocidad del habla y resaltar palabras
• El dictado (iOS) traduce el habla en texto y es una gran herramienta para niños con dislexia u otros problemas de lenguaje expresivo. La función tiene corrección automática y capitalización automática
• Subtítulos (Android) ofrece subtítulos en diferentes modos (voz, texto y estilo) para satisfacer sus necesidades.

Si es disléxico o tiene problemas para leer

Estas herramientas podrían ayudar:

• Speak Selection (iOS) te permite cambiar la velocidad de conversación y resaltar palabras
• El dictado (iOS) convierte lo que dices en texto y es una gran herramienta para ayudarte a expresarte. ¡Incluso arreglará la ortografía para ti!
• Live Captions en Android Q pone lo que se dice en subtítulos o subtítulos en la punta de la imagen. Se puede usar de diferentes maneras (voz, texto y estilo) para satisfacer sus necesidades y le ayuda a mirar videos o usar aplicaciones de video chat. (Funciona en Google Duo o Instagram y en YouTube)
• El acceso guiado (iOS) y el perfil de usuario restringido (Android) limitan temporalmente el acceso en el dispositivo a una sola aplicación a la vez, lo que ayuda a los niños con autismo u otros desafíos de atención y sensoriales a mantenerse enfocados en la tarea (o aplicación) en cuestión. Los niños no pueden cambiar a otra aplicación a menos que ingrese la contraseña

Administra tu tiempo en tu teléfono

Estas herramientas podrían ayudar:

• El temporizador de su teléfono puede ayudarlo a recordar cuándo es el momento de finalizar su sesión en las redes sociales
• El acceso guiado (iOS) y el perfil de usuario restringido (Android) pueden mantenerlo en una aplicación a la vez, ayudándole a concentrarse en la tarea (o aplicación) que está utilizando. Esto ayuda a evitar que saltes de una aplicación a otra