Recursos de redes sociales

Aquí encontrará herramientas tecnológicas y guías de control parental que puede usar para establecer límites de tiempo de pantalla en dispositivos y plataformas y monitorear cómo su hijo usa su dispositivo para ayudarlo a desarrollar buenos hábitos en línea. Siempre es bueno sentarse con su hijo para hablar sobre cómo usará estas herramientas para que se sienta parte del proceso de toma de decisiones.

• Guías de privacidad de las redes sociales
• Herramientas de supervisión para monitorear las interacciones de los niños
• Controles parentales de teléfonos inteligentes y otros dispositivos
• Guías de entretenimiento, juegos y control de motores de búsqueda
• Herramientas de seguridad de Google para familias

Obtenga consejos de seguridad personalizados sobre las plataformas de redes sociales más populares que usan los niños para que su hijo conozca las pautas de la comunidad y cómo denunciar y bloquear contenido inapropiado.

• Centro Familiar Meta
• Herramientas de supervisión de Facebook y Messenger
• Cuentas de Instagram para adolescentes
• Meta Horizon y Meta Quest
• Centro familiar de Snapchat
• Centro familiar Discord

Obtenga consejos e información sobre las aplicaciones y plataformas de redes sociales más populares que usan los niños.

• Guía de aplicaciones y plataformas de redes sociales
• Redes sociales hechas para niños.
• El futuro de las redes sociales: tecnología y niños
• Tarjetas con consejos para las redes sociales
• Lista de verificación de seguridad en las redes sociales para padres
• Guía de redes sociales de UCKIS para padres

Aquí hay una lista de descargas de recursos de redes sociales en formato PDF para usar con niños para ayudarlos a aprender cómo comunicarse en las redes sociales y mantenerse seguros.

• Lista de verificación de redes sociales para padres – Cómo preparar a los niños para las redes sociales
• Registro en redes sociales – una guía para tener conversaciones significativas con los niños sobre la socialización en línea
• ¿Puedo tener una cuenta de redes sociales? – Cosas a tener en cuenta antes de que los niños entren en las redes sociales
• ¿Estoy listo para las redes sociales? – guía para ayudar a los niños neurodivergentes a decidir si están preparados para las redes sociales

Estas herramientas y recordatorios sobre el tiempo frente a la pantalla ofrecen un enfoque equilibrado, que permite a los niños disfrutar de las redes sociales de manera responsable mientras los padres se mantienen involucrados y brindan apoyo.

Instagram: Tómate un descanso y ponte un límite diario

• Tomar un descanso: Instagram invita a los usuarios a tomarse un descanso si han estado navegando por la pantalla durante un período prolongado. Los padres pueden alentar a sus hijos adolescentes a configurar esta función para promover hábitos de uso de pantalla más saludables.
• Límite diario: Los padres y los adolescentes pueden establecer un límite de tiempo diario para Instagram, que envía un recordatorio una vez que se alcanza el límite. Esto ayuda a los adolescentes a ser más conscientes de su uso.
• Cómo habilitar: Ve a Configuración > Tu actividad > Tiempo invertido y configura las opciones de Administrar tu tiempo. Obtén más información sobre las herramientas de administración del tiempo de Instagram.

TikTok: gestión del tiempo frente a la pantalla y bienestar digital

• Gestión del tiempo de pantalla: Los padres pueden establecer un límite de tiempo diario en TikTok. Una vez alcanzado el límite, se requiere una contraseña para ampliar el uso.
• Bienestar digital: La función Bienestar digital de TikTok ofrece recordatorios de tiempo de pantalla y un modo restringido, que filtra contenido para adultos para una experiencia de visualización más segura.
• Cómo habilitar: En Configuración y privacidad > Bienestar digital, los padres pueden configurar la gestión del tiempo de pantalla y el modo restringido (se puede configurar a través del emparejamiento familiar). Obtenga más información sobre el bienestar digital de TikTok.

YouTube: recordatorios sobre el tiempo de uso de la pantalla y YouTube Kids

• Recordatorios para tomar un descanso: Los recordatorios de YouTube permiten a los usuarios establecer un aviso periódico para tomar descansos de mirar videos, lo que puede ayudar a los niños y adolescentes a dosificar su tiempo en la plataforma.
• Niños de YouTube: Para los niños más pequeños, YouTube Kids tiene límites de tiempo integrados que los padres pueden controlar para garantizar un tiempo de pantalla equilibrado.
• Cómo habilitar: En YouTube normal, ve a Configuración > General > Recordarme que debo tomarme un descanso. En YouTube Kids, accede a Configuración parental para establecer límites. Obtenga más información sobre el tiempo frente a la pantalla en YouTube.

Snapchat: tiempo de pantalla con herramientas basadas en dispositivos

• Si bien Snapchat no tiene límites de tiempo de pantalla integrados, los padres pueden usar herramientas basadas en el dispositivo como Apple Screen Time o Google Family Link (Android) para administrar el tiempo que pasan en Snapchat.
• Cómo habilitar: Para usuarios de iOS, vaya a Configuración > Tiempo de pantalla > Límites de aplicaciones y establecer límites para Snapchat. Para usuarios de Android, use Google Family Link  para administrar el tiempo para aplicaciones individuales.

Estas herramientas están disponibles en los dispositivos y te permiten administrar aplicaciones, establecer límites de tiempo de uso diario y bloquear dispositivos cuando sea necesario. Es una excelente manera de supervisar el uso de todas las aplicaciones, incluidas las redes sociales.

• Tiempo de pantalla de Apple (iOS): Los padres pueden administrar el uso de las aplicaciones, establecer un tiempo de inactividad y bloquear contenido explícito. Obtenga más información sobre Apple Screen Time.
• Enlace familiar de Google (Android): Esta aplicación permite a los padres establecer límites de tiempo de uso de pantalla, administrar aplicaciones y bloquear dispositivos para usuarios más jóvenes. Obtenga más información sobre Google Family Link.

¿Deberían los niños bloquear a sus acosadores?

En algunas situaciones, puede ser mejor alentar a su hijo a bloquear o eliminar de su lista de amigos a la persona que le causó daño, en particular si es un usuario anónimo o desconocido para su hijo. Su hijo podría mostrarse reacio a hacer esto si considera a la persona un "amigo" o si la conoce de la escuela o de la comunidad local. Revise lo que significa ser un amigo y hable sobre relaciones saludables en línea.

Y recuerde que la mayoría de las plataformas de redes sociales le ofrecen opciones para informar o marcar Contenido que infrinja las normas de uso. Tenga en cuenta que los umbrales para el contenido ofensivo varían según la red social, el juego o la aplicación.

Si su hijo necesita apoyo adicional, asesoramiento o tutoría para hacer frente a un problema de seguridad en línea, estas organizaciones pueden brindarle asesoramiento y servicios.

• Servicios de asesoramiento para niños de Young Minds
• Servicios de asesoramiento para niños de Childline
• Directorio de asesoramiento: un directorio de servicios de asesoramiento a nivel nacional
• Mental Health Foundation – Cómo hablar sobre salud mental con su médico de cabecera
• Mente – Guía para obtener el apoyo adecuado en materia de salud mental