Juegos en línea: los riesgos
Los juegos son una excelente manera de que los niños se diviertan, socialicen y desarrollen nuevas habilidades. Sin embargo, como ocurre con todo lo que ocurre en Internet, existen algunos riesgos a los que hay que prestar atención para garantizar su seguridad y mantener una actitud positiva ante los juegos.
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¿Cuáles son los riesgos de los juegos en línea?
Los juegos pueden crear un espacio donde los niños se sienten conectados y apoyados por otros, pero sin la orientación adecuada sobre qué juegos jugar o cómo administrar su tiempo, pueden enfrentar desafíos como el acoso en el juego, el acoso en línea o, en algunos casos, la adicción a los juegos.
Para ayudar a su hijo a afrontar estos riesgos, hemos delineado consejos prácticos para desarrollar su resiliencia y empoderarlo para que tome decisiones más seguras e informadas mientras juega.
Breve resumen de los riesgos
Algunos juegos o interacciones entre jugadores pueden exponer a los niños a contenido no apropiado, como violencia, lenguaje grosero o temas para adultos. Muchos juegos permiten a los usuarios cargar su propio contenido, que puede no ser siempre apropiado para su edad.
Consejo: Utilice clasificaciones por edad y controles parentales para bloquear juegos y contenidos no adecuados.
En los juegos multijugador, otros jugadores pueden comportarse de forma agresiva, usar un lenguaje hiriente o excluir a otros. Esto puede afectar negativamente la autoestima y el disfrute de su hijo.
Consejo: Anime a su hijo a hablar con usted sobre sus experiencias y sepa cómo denunciar o bloquear a jugadores abusivos.
Los juegos en línea a menudo implican chatear con extraños, lo que puede conllevar riesgos como acoso o exposición a conductas dañinas.
Consejo: Enséñele a su hijo a nunca compartir información personal y a limitarse a jugar con personas que conozca en la vida real.
Los juegos pueden ser adictivos y pasar demasiado tiempo en línea puede afectar el sueño, el rendimiento escolar o las relaciones.
Consejo: Establezca límites en torno al tiempo de juego y fomente un equilibrio saludable de actividades.
Muchos juegos incluyen compras dentro de la aplicación o “cajas de botín” que requieren dinero real. Es posible que los niños no siempre comprendan el impacto financiero de estas funciones.
Consejo: Deshabilite las compras dentro de la aplicación o establezca límites de gasto en sus cuentas.
Algunos juegos recopilan datos personales y es posible que los niños no se den cuenta de cómo se utiliza su información.
Consejo: Utilice configuraciones de privacidad y enséñele a su hijo a evitar compartir información personal en línea.
Los jugadores en línea pueden usar trucos o estafas para engañar a otros, lo que podría generar frustración o pérdidas financieras.
Consejo: Recuerde a su hijo que evite compartir detalles de su cuenta y que solo descargue software o actualizaciones confiables.
Adicción a los juegos online
El experto en tecnología Andy Robertson habla con la radio de la BBC sobre la adicción a los videojuegos
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Entendiendo la adicción a los juegos en línea
Las preocupaciones sobre la adicción a los videojuegos son comunes entre los padres y cuidadores, especialmente con la creciente atención que reciben en las noticias. Como cualquier pasatiempo agradable, los videojuegos pueden hacer que los niños quieran jugar durante más tiempo y con mayor frecuencia, en particular porque los juegos están diseñados para fomentar la repetición del juego y maximizar el disfrute.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) clasificó recientemente el “trastorno por juego” dentro de las conductas adictivas, junto con el alcohol y el juego. Sin embargo, este diagnóstico se aplica solo a casos extremos en los que el juego afecta gravemente otras áreas de la vida (como la escuela, las relaciones o la salud) durante al menos 12 meses, a pesar de las consecuencias negativas.
Es importante señalar que los niveles de dopamina que se generan con los juegos son mucho más bajos que los que se generan con las sustancias adictivas. La abstinencia de los juegos puede provocar síntomas relacionados con el estado de ánimo, como irritabilidad o agresividad, en lugar de dependencia química. El tratamiento se centra en ayudar a los niños a desarrollar hábitos y límites más saludables.
Los padres pueden brindar apoyo estableciendo límites de tiempo frente a las pantallas, fomentando rutinas equilibradas y manteniéndose involucrados en los juegos de sus hijos.
Consejos para padres sobre cómo abordar la adicción a los juegos en línea
Comprenda qué están jugando y durante cuánto tiempo
Tómese el tiempo para analizar los juegos a los que juega su hijo y cuánto tiempo les dedica. Esto le permitirá tener una mejor idea de sus hábitos de juego y de si es necesario hacer ajustes.
Establecer límites de tiempo
Si el juego empieza a tomar el control, aplicar límites de tiempo puede ser una medida útil a corto plazo para romper patrones poco saludables y restablecer el equilibrio.
Fomentar descansos regulares
Establezca como norma tomarse un descanso de al menos cinco minutos cada 45 a 60 minutos de juego. Esto puede ayudar a prevenir el agotamiento y promover hábitos de juego más saludables.
Equilibre los juegos con otras actividades
En lugar de centrarse únicamente en los límites de tiempo, intente jugar juntos y fomente una combinación de otras actividades, como deportes, pasatiempos o pasar tiempo al aire libre. Esto ayuda a que su hijo desarrolle una rutina completa.
Busque apoyo profesional si es necesario
Si le preocupa que los juegos estén afectando negativamente la salud o el bienestar de su hijo, consulte a su médico de cabecera o a un profesional de la salud para obtener asesoramiento y apoyo.
Contacto con extraños
Fixers cortometraje animando a los jóvenes jugadores a saber con quién hablan en línea
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El lado social de los juegos
Los videojuegos siempre han sido más divertidos cuando se comparten con otras personas. Si bien antes esto implicaba jugar juntos en la misma habitación, ahora se ha pasado a jugar con otras personas en línea, a veces con cientos de jugadores a la vez.
Por ejemplo, Fortnite es un juego muy popular, ya que se debe a la emoción de competir contra 100 jugadores en una sola partida. De manera similar, juegos como Roblox ofrecen una gran experiencia social, en la que los jugadores pueden interactuar con desconocidos, lo que genera oportunidades y riesgos.
El auge de las redes sociales en los videojuegos
La línea divisoria entre los juegos y las redes sociales es cada vez más difusa. Los juegos ahora funcionan como plataformas sociales, permitiendo a los jugadores chatear, compartir y colaborar. Para muchos niños, es más probable que su primera interacción con alguien que no conocen en línea ocurra en un juego que en las plataformas de redes sociales tradicionales.
Personas en línea e identidades ocultas
Los jugadores suelen utilizar identidades en línea, lo que dificulta saber con quién interactúan realmente. Un jugador puede afirmar ser otro niño, pero verificarlo es complicado. Por eso es fundamental que los padres comprendan los juegos a los que juegan sus hijos y establezcan medidas de seguridad, como configuraciones de privacidad y controles de comunicación.
Abrazando los beneficios
Si se aborda de forma sensata, jugar con otros en línea puede enriquecer la experiencia de un niño. Ofrece la oportunidad de conectarse con personas de todo el mundo, exponiéndolos a nuevas culturas, ideas y perspectivas, todo mientras se divierten.
Al mantenerse informado e involucrado, puede ayudar a sus hijos a disfrutar de los beneficios sociales de los juegos mientras se mantienen seguros.
Configurar controles parentales
Al comprar una consola nueva, configure los ajustes de interacción en línea usando los Controles parentales o la Configuración familiar del dispositivo.
Mantén los juegos en espacios compartidos
Coloca las consolas y las computadoras en áreas familiares para que puedas monitorear fácilmente las interacciones y el juego.
Monitorizar la comunicación por audio
Si su hijo usa auriculares, pídale que juegue con el sonido de los altavoces de vez en cuando para que pueda escuchar las conversaciones.
Habilitar notificaciones en tu cuenta
Descargue aplicaciones comunitarias para consolas como PlayStation o Xbox para recibir alertas sobre mensajes directos enviados a la cuenta de su hijo.
Crear cuentas infantiles separadas
Configure cuentas individuales para cada niño, adaptadas a su edad, para gestionar sus interacciones adecuadamente.
Jugar juntos
Únase a su hijo en sus juegos usando su cuenta para comprender con quién está hablando y cómo está interactuando.
Utilizar funciones exclusivas para amigos
Utilice la configuración de la consola para crear salas privadas con los amigos de la vida real de su hijo y silenciar a otros jugadores para una experiencia de juego más segura.
Salud en los juegos en línea
Los videojuegos se perciben como un pasatiempo sedentario. Sin embargo, muchos juegos y tecnología nuevos fomentan activamente el movimiento y el movimiento. Si esto es sacar a la familia a pasear con Pokemon Go! o saltando por la sala de estar con Just Dance, los juegos pueden ser una excelente manera de hacer que la familia se mueva.
Asegurar que los niños tomen descansos y se muevan
Existen estudios que sugieren que las situaciones en las que una persona pasa horas sentada en un mismo lugar pueden aumentar el riesgo de sufrir una trombosis venosa profunda (TVP). Pero esto puede ocurrir con cualquier actividad de ocio estática, como ver la televisión, escuchar música o leer un libro.
Cuando los niños juegan solo con pantallas, es recomendable que hagan pausas cada hora. Esto no solo los mantendrá activos, sino que les dará la oportunidad de cambiar de actividad.
Otra área de preocupación es con luces brillantes que a menudo son parte de las experiencias de videojuegos. La investigación actual muestra que los videojuegos no causan epilepsia, pero pueden (como la televisión o los conciertos pop) provocar una convulsión en el número extremadamente pequeño de personas que ya tienen epilepsia fotosensible.
La Unidad de Seguridad del Consumidor del departamento gubernamental, junto con la Sociedad Nacional de Epilepsia, ha llevado a cabo un estudio exhaustivo en esta área, que encontró que la epilepsia no puede ser causada por jugar juegos de computadora.
Equipe a los niños con un entorno de juego más seguro
Revise la dieta de juego de su hijo
Anime a su hijo a explorar una variedad de juegos para evitar depender demasiado de un solo tipo y ampliar sus intereses.
Promover descansos regulares
Asegúrese de que su hijo tome un descanso cada hora para descansar los ojos y evitar el esfuerzo excesivo.
Tenga cuidado con la epilepsia fotosensible
Si hay antecedentes familiares de epilepsia fotosensible, controle de cerca los hábitos de juego y tenga cuidado con las luces intermitentes o los efectos visuales de alta intensidad en los juegos.
Jueguen juegos activos juntos
Introduzca juegos que impliquen actividad física y juéguelos en familia para que el juego sea una experiencia más atractiva e interactiva.
Conozca las señales de advertencia
Esté atento a síntomas como mareos, alteración de la visión o espasmos faciales. Si estos aparecen, deje de jugar inmediatamente y consulte a un médico.
El costo de los juegos en línea y el impacto de las apuestas
BBC - Consejos para padres sobre juegos de azar en Fortnite, FIFA Rocket League, Overwatch
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Formas asequibles de disfrutar de los juegos en línea
Los juegos en línea suelen estar vinculados a hardware costoso e Internet de alta velocidad, lo que hace que algunos padres se sientan presionados a comprar la última tecnología. Sin embargo, su hijo puede disfrutar de los juegos sin tener que pagar un alto precio.
Dispositivos como tabletas y teléfonos inteligentes más antiguos son excelentes alternativas que ofrecen acceso a muchos juegos populares. Aplicaciones como Roblox funcionan bien en dispositivos de gama baja, lo que permite que los niños disfruten de juegos en línea sin necesidad de equipos de última generación.
Comprender los costos dentro del juego y dentro de la aplicación
Además del costo del hardware, debes tener en cuenta los posibles gastos que puedes tener después de descargar o comprar un juego. Muchos juegos se pueden descargar gratis, pero se gana dinero con las compras dentro del juego; este modelo se conoce como “freemium”.
En juegos freemium como Fortnite, los jugadores pueden comprar extras como nuevos atuendos o movimientos de baile. Estas compras pueden parecer pequeñas, pero pueden acumularse rápidamente, por lo que es importante orientar a los niños sobre cómo gastar de manera responsable.
Al explorar opciones de juego asequibles y tener en cuenta los costos adicionales, puede crear una experiencia de juego divertida y económica para su hijo.
BBC Own it - Los niños explican a los padres qué son las 'cajas de botín'
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En algunos casos, estas transacciones (a veces llamadas cajas de botín) ofrecen la oportunidad de ganar un elemento en el juego de valor variable para el jugador. Esto puede parecer similar al juego, ya que hay suerte en cuanto a qué elemento obtendrá el jugador. Además, algunos juegos como Rocket League han presentado históricamente estos artículos en un estilo de "máquina de frutas", gira para ganar.
Desde la perspectiva de la Comisión de Juego, esto no es en realidad un juego porque no hay un valor monetario de los artículos ganados fuera del juego. Si se considerara el juego, no se podría comercializar a los niños.
Esto significa que algunos países, como Bélgica, han prohibido el uso de "cajas de botín" en los juegos porque son vistos como juegos de azar dirigidos a niños. Sin embargo, no hay consenso más ampliamente disponible. En el Reino Unido y los Estados Unidos, los juegos ahora están etiquetados como compras integradas en la aplicación como parte del sistema de calificación.
Una distinción importante, que muchos artículos combinan, es entre los juegos en línea y los videojuegos en línea. Los juegos en línea generalmente se refieren a sitios web de juegos de apuestas en los que los jugadores pueden participar en juegos tradicionales de cartas, dados y máquinas tragamonedas. Los videojuegos en línea son el tema de esta sección, jugando en consolas y PC para ofrecer a los jugadores un desafío de habilidad en un mundo virtual.
Los niños, que quieren más dinero en el juego para comprar cajas de botín, a veces son aplicaciones de terceros específicas pero no oficiales que ofrecen esto a cambio de información. Es importante que los padres entiendan esto, eduquen a los niños y se aseguren de que las contraseñas apropiadas estén establecidas en los detalles de la tarjeta de crédito.
Riesgo de malware en juegos de descarga gratuita
Para evitar la descarga involuntaria de aplicaciones o juegos gratuitos que pueden estar empaquetados con malware o spyware, es importante:
- Verifique e investigue las aplicaciones y juegos que los niños planean descargar
- Se adhieren a sitios web legítimos al descargar cualquier juego
- Explicar los riesgos de descargar juegos 'gratuitos' y qué hacer si algo sale mal
- Establezca límites en línea y acuerde qué sitios web y aplicaciones son mejores para ellos
- Revisar los costos actuales
Antes de permitir que su hijo descargue o compre un juego, verifique si hay costos continuos, como compras dentro del juego o tarifas de suscripción, para evitar gastos inesperados. - Habilitar los controles parentales
Configure controles parentales para restringir el acceso a las tarjetas de crédito vinculadas a cuentas de juego, garantizando así que no se puedan realizar compras sin su aprobación. - Monitorea las compras con alertas por correo electrónico
Vincula tu dispositivo o consola a una cuenta de correo electrónico que revises periódicamente, para que te notifiquen inmediatamente de cualquier compra. - Utilice tarjetas de regalo para realizar compras
Evite vincular una tarjeta de crédito a la cuenta. En su lugar, utilice tarjetas de regalo con una cantidad de crédito fija, lo que le permitirá a su hijo establecer un presupuesto y, al mismo tiempo, mantener el control sobre sus gastos.
Si sigue estos pasos, podrá ayudar a su hijo a disfrutar de los juegos sin preocuparse por costos inesperados.
Cómo afectan los juegos en línea al comportamiento de los niños
Un ejemplo de ciberacoso o duelo en los juegos en línea.
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Comprender el impacto de los videojuegos en el comportamiento
La naturaleza interactiva de los videojuegos puede hacer que los padres se preocupen por el comportamiento de sus hijos, especialmente cuando los jugadores más jóvenes están expuestos a juegos más violentos que no están destinados a su grupo de edad.
No existe un vínculo directo entre los videojuegos y la conducta violenta
A pesar de las preocupaciones, la investigación no ha encontrado una relación directa entre el uso de videojuegos violentos y el comportamiento violento en la vida real. Contrariamente a los informes de los medios de comunicación tras incidentes violentos que involucraron a adolescentes, estudios como los de Markey y Ferguson en Combate moral, muestran que si bien las ventas de videojuegos han aumentado, las tasas de delitos violentos no han aumentado al mismo ritmo. De hecho, sugieren que los juegos podrían ayudar a mantener a los adolescentes interesados y alejados de los problemas.
La importancia de la concienciación de los padres
Si bien no existe una relación clara entre los juegos violentos y el comportamiento violento, es importante que los padres comprendan el contenido de los juegos a los que juegan sus hijos. Muchos padres pueden no estar al tanto del contenido gráfico con el que pueden encontrarse sus hijos. Por eso es esencial utilizar las clasificaciones PEGI (Pan European Game Information), que brindan información valiosa sobre los niveles de violencia, sexo y lenguaje en un juego.
Al mantenerse informados sobre los juegos que juegan sus hijos, los padres pueden tomar decisiones más seguras y garantizar una experiencia de juego saludable.
Video de BBC Own It dirigido a jóvenes que explican cómo abordar el odio en los juegos en línea
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