Internet-Angelegenheiten
Suche

So helfen Sie Kindern, ihre Bildschirmzeit zu verwalten

Top-Tipps zur Unterstützung von Kindern in der oberen Grundschule

Da Kinder zunehmend online aktiv werden, ist es wichtig, ihnen die Tools an die Hand zu geben, die sie benötigen, um die Zeit vor dem Bildschirm auszubalancieren.

Helfen Sie 7- bis 11-Jährigen dabei, ein gesundes Gleichgewicht zwischen der Zeit, die sie online und offline verbringen, zu finden, insbesondere wenn sie beginnen, sich eigene Geräte anzuschaffen.

schließen Video schließen

Was steht in diesem Leitfaden?

Was sagt die Forschung über die Bildschirmzeit im Alter von 7 bis 11 Jahren aus?

In diesem Alter verfügen Kinder eher über eigene Mobiltelefone und Geräte. Dies bedeutet, dass der Zugang zu verschiedenen Online-Bereichen zunimmt. Im Vergleich zu Kindern unter 5 Jahren (41 %) und Kindern zwischen 5 und 7 Jahren (38 %) nutzen Kinder, die sich dem Ende der Grundschule nähern, eher Mobiltelefone, um online zu gehen (66 %). Darüber hinaus besitzen laut Ofcom mehr als die Hälfte der 8- bis 11-Jährigen ein eigenes Mobiltelefon (im Vergleich zu 20 % in jeder jüngeren Altersgruppe).

Kinder in der oberen Primarstufe verbringen die meiste Zeit damit, Videos online anzuschauen, wobei ein erheblicher Teil auch soziale Medien nutzt. Trotz der Altersvorgabe von 13 Jahren verfügen viele Kinder in diesem Alter auch über eigene Social-Media-Profile.

Laut unserer Tracker-Umfrage verbringt die Mehrheit der 6- bis 10-Jährigen 1 bis 2 Stunden pro Wochentag mit Geräten. Am Wochenende erhöht sich diese auf 3-4 Stunden.

64%

In unserer Tracker-Umfrage gaben 64 % der Eltern an, dass ihr 6- bis 10-Jähriges Einzelspielerspiele spielte. Laut Eltern war dies die beliebteste Aktivität auf Geräten.

54%

Laut Ofcom senden 82 % der Kinder im Alter von 8 bis 10 Jahren Nachrichten oder tätigen Sprach-/Videoanrufe. Trotz der Mindestaltersgrenze von 16 Jahren nutzen 54 % dieser Kinder WhatsApp, um dies zu tun.

96%

Laut Ofcom geben 96 % der 8- bis 10-Jährigen an, dass sie sich Videos online angesehen haben, was in diesem Alter die häufigste Aktivität ist.

71%

71 % der Eltern von 6- bis 10-Jährigen in unserer Tracker-Umfrage geben an, dass sie sich Sorgen darüber machen, dass ihr Kind zu viel Zeit online oder auf verbundenen Geräten verbringt.

Lieblings-Apps für 7- bis 11-Jährige

Bei unserer Tracker-Umfrage wurden Kinder gefragt, welche Seiten, Plattformen, Apps oder Spiele sie nutzen. Die fünf beliebtesten davon bei 5- und 9-Jährigen sind unten aufgeführt.

9-Jährige

10-Jährige

  • YouTube (82 %);
  • Netflix (65 %);
  • Roblox (57 %);
  • Minecraft (48 %);
  • WhatsApp (46%).

Mit Ausnahme von WhatsApp, das für Personen ab 16 Jahren gedacht ist, verfügt jede der oben genannten Plattformen über eine Kindersicherung. Mit diesen Steuerelementen können Sie Inhaltsbeschränkungen festlegen, einschränken, wer Ihr Kind kontaktieren darf, und die Bildschirmzeit verwalten.

Was Eltern über die Bildschirmzeit in diesem Alter sagen

Laut Ofcom sitzen nur 22 % der Eltern bei ihrem Kind, während es sein Gerät nutzt. Stattdessen fragen etwa 7 von 10 Eltern ihr Kind nach seinen Online-Aktivitäten und überprüfen regelmäßig, was es tut.

Die Mehrheit der Eltern von 8- bis 10-Jährigen (68 %) gibt an, dass sie glauben, dass ihr Kind eine gute Balance zwischen Bildschirmzeit und Bildschirmzeit hat.

Wie wirkt sich die Bildschirmzeit auf Kinder in der oberen Grundschule aus?

  • Je geselliger die Kinder werden, desto mehr Zeit verbringen sie mit ihren Freunden Geräte helfen ihnen, in Verbindung zu bleiben. Spiele wie Roblox Bieten Sie neue Möglichkeiten, mit Freunden zu spielen und Kontakte zu knüpfen, insbesondere wenn es nicht möglich ist, sich persönlich zu treffen.
  • Pädagogische Bildschirmzeit kann das Lernen der Kinder unterstützen auf vielfältige Weise – vom Mathe-Üben bis hin zum Lesen unterwegs.
  • Kinder können Entdecken Sie neue Leidenschaften und üben Sie neue Fähigkeiten die aufgrund von Behinderung, Armut oder anderen Gründen, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen, persönlich nicht zugänglich sind. Erfahren Sie mit den Einblicken von Tech She Can mehr über die Bedeutung von Technologie im täglichen Leben.
  • Die Verwendung einiger Geräte kann sin manchen Bereichen die Entwicklung der Kinder fördern, einschließlich Feinmotorik, kritisches Denken und Problemlösung. Allerdings ist dies nicht bei jeder Bildschirmzeit der Fall, daher ist es wichtig, die Online-Aktivitäten zu berücksichtigen.
  • Geräte und Apps können Helfen Sie Kindern, ihre Kreativität zu entwickeln – zum Beispiel durch das Erstellen von Videos, das Machen von Musik, das Schreiben von Geschichten und das Schaffen von Kunst.
  • Negative Auswirkungen auf das Wohlbefinden der KinderUnsere Untersuchungen ergaben, dass 9- bis 10-jährige Mädchen stärkere negative Auswirkungen durch das Internet verspüren als andere Kinder. Dazu gehören FOMO-Gefühle und Auswirkungen auf das Körperbild.
  • Druck, online zu bleiben B. von Freunden, Benutzerdesign oder die Sorge, etwas zu verpassen, was andere tun, kann es Kindern schwer machen, „abzuschalten“. Dies kann zu langen Nächten und einem negativen Gefühl gegenüber ihren Geräten führen.
  • Da Kinder online aktiver werden, gibt es eine erhöhtes Risiko, auf Online-Sicherheitsprobleme zu stoßen sowie unpassender InhaltCybermobbing und Pflege.
  • Passive Bildschirmzeit wie das Scrollen in sozialen Medien oder das Fernsehen könnten dazu führen sich negativ auf ihr körperliches und entwicklungsbezogenes Wohlbefinden auswirken. Dazu können Schlaf- oder Konzentrationsstörungen sowie Gewichtszunahme und Körperschmerzen aufgrund von Inaktivität gehören.

Was sind die Anzeichen für eine schlechte Balance der Bildschirmzeit?

Im Folgenden finden Sie mögliche Anzeichen für ein schlechtes Gleichgewicht der Bildschirmzeit bei 7- bis 11-Jährigen.

  • Ängstliches Verhalten wenn sie nicht auf ihre Geräte zugreifen können oder während sie diese verwenden. Beispielsweise geben 49 % der Mädchen im Alter von 9 bis 10 Jahren an, dass sie sich Sendungen noch einmal ansehen oder Computerspiele spielen, obwohl sie keinen Spaß daran haben. Möglicherweise benötigen sie Anleitung bei anderen Aktivitäten, die ihnen mehr Spaß machen.
  • Unordnung Ein- oder Durchschlafen, möglicherweise aufgrund später Nächte oder längerem Bluescreen-Licht von Geräten. In unserer ForschungEtwa die Hälfte der 9- bis 10-Jährigen gab an, aufgrund der Gerätenutzung lange wach zu bleiben.
  • Schwierigkeiten, sich auf andere Aufgaben zu konzentrieren Abstand zu Geräten oder völlige Vermeidung. Ähnlich, lieber auf ihrem Gerät arbeiten, als offline etwas zu tun (z. B. durchsuchen Sie soziale Medien, anstatt mit Freunden zu spielen).
  • Intense Stimmungsschwankungen oder Streit wenn es darum geht, Gerätepausen einzulegen.

Denken Sie daran, dass Verhaltensänderungen von Kindern unterschiedliche Bedeutungen haben können und möglicherweise nicht mit der Bildschirmzeit zusammenhängen. Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt. Für zusätzliche Unterstützung, um Kindern dabei zu helfen, die Zeit vor dem Bildschirm auszubalancieren, Entdecken Sie diesen Leitfaden zur Bildschirmzeit.

5 Tipps, die 7- bis 11-Jährigen dabei helfen, die Bildschirmzeit auszugleichen

Unterstützende Ressourcen