So verwalten Sie die Bildschirmzeit für kleine Kinder
Top-Tipps zur Unterstützung von Kindern in der unteren Grundschule
Da Bildschirme zu einem immer größeren Teil des Lebens kleiner Kinder zu Hause und in der Schule werden, ist es wichtig, die Zeit vor dem Bildschirm ausgewogen und sinnvoll zu gestalten.
In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind dabei helfen können, Schlüsselkompetenzen zu entwickeln und den größtmöglichen Nutzen aus der Bildschirmnutzung zu ziehen.
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Was steht in diesem Leitfaden?
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Was sagt die Forschung über die Bildschirmzeit im Alter von 5 bis 7 Jahren aus?
Wenn Kinder in die Grundschule kommen, lernen sie neue Wege im Umgang mit Technologie. Untersuchungen des Ofcom ergaben, dass Kinder in diesem Alter wie Kinder unter 5 Jahren am häufigsten Tabletten verwenden. Allerdings nutzen Grundschulanfänger im Gegensatz zu Kleinkindern häufiger Konsolen und Computer. Darüber hinaus nutzen Kinder in diesem Alter ihre Geräte häufiger zum Spielen. Dies gilt insbesondere für die Konsolennutzung; 22 % der Kinder im Alter von 3–4 Jahren nutzen Konsolen zum Spielen, verglichen mit 59 % der 5–7-Jährigen.
Wenn es um offizielle Leitlinien geht, gibt es keine. Jedoch, nach Angaben des NHS, Kinder „sollten nicht mehr als 2 Stunden pro Tag vor dem Bildschirm verbringen.“ Kinder in diesem Alter benötigen außerdem täglich mindestens 60 Minuten körperliche Aktivität, daher kann ihnen eine Bildschirmpause dabei helfen, sich zu bewegen. Darüber hinaus kann die Nutzung der Zeit vor dem Bildschirm, um aktiv zu werden, dabei helfen, das Gleichgewicht zu erlernen. Sehen Sie sich unseren Leitfaden an Aktive Apps hier or Wohlfühl-Apps hier.
Laut Ofcom schauen sich 93 % der 5- bis 7-Jährigen Videos online an.
Unsere Tracker-Umfrage ergab, dass 40 % der Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren an einem Wochentag 1 bis 2 Stunden mit Geräten verbringen, was innerhalb der empfohlenen Grenzen liegt. Am Wochenende verbringen ähnlich viele Menschen jeden Tag drei bis vier Stunden mit Geräten.
Unsere Tracker-Umfrage ergab, dass 66 % der Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren Tablets verwenden, der zweithöchste Wert nach Smart-TVs.
Laut Ofcom spielen 34 % der 5- bis 7-Jährigen Videospiele online. Insgesamt spielen 89 % Videospiele (offline oder online).
Lieblings-Apps für 5- bis 7-Jährige
Die beliebtesten Apps für Kinder, die mit der Grundschule beginnen, sind laut Elternantworten in unserer Tracker-Umfrage:
In ähnlicher Weise wurde YouTube in einer Studie von Ofcom als am beliebtesten bei den 5- bis 7-Jährigen genannt (89 %). Darüber hinaus war die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie es konsumierten YouTube Kids als die reguläre App oder Website.
Was Eltern über die Bildschirmzeit in diesem Alter sagen
In diesem Alter geht es bei der Einstellung der Eltern zur Bildschirmzeit darum, den Kindern Freiraum zu geben. Bei den 3- bis 4-Jährigen saßen Eltern eher (65 %) bei ihrem Kind, während es ein Gerät benutzte. Allerdings taten weniger als die Hälfte (45 %) der Eltern in dieser Altersgruppe dasselbe. Dies spiegelt die wachsende Unabhängigkeit von Kindern in diesem Alter wider, wenn es um die Nutzung von Technik geht.
Laut Ofcom geben jedoch 75 % an, dass sie in der Nähe sind und regelmäßig vorbeischauen, während ihr Kind ihr Gerät nutzt. 72 % der Eltern gaben außerdem an, dass ihr Kind die Zeit vor dem Bildschirm gut ausbalanciert habe. Allerdings fällt es einem Drittel der 5- bis 7-Jährigen schwer, die Bildschirmzeit zu kontrollieren.
Wie wirkt sich die Bildschirmzeit auf Kinder in der unteren Grundschule aus?
- Die Verwendung des Bildschirms bietet eine Reihe von Möglichkeiten Möglichkeiten für Kreativität und Lernen.
- Bildschirme bieten Möglichkeiten, Kindern zu helfen Beziehungen pflegen mit Familie und Freunden von überall.
- Für einkommensschwache Haushalte können Bildschirme kostenlose oder kostengünstige Möglichkeiten bieten lehren und Kinder unterhalten.
- Kinder können Erlernen Sie sowohl technische als auch „Soft Skills“. Das wird ihnen bei zukünftigen Hobbys und Karrieren helfen. Erfahren Sie mehr über die Fähigkeiten, die sie benötigen.
- Technologie kann Kinder mit anderen auf der ganzen Welt verbinden, ihr Weltbild erweitern und Empathie entwickeln für andere.
- Lern-Apps auf Geräten können lehren Koordination, Reflexe, Alphabetisierung, Sprache und mehr.
- Je häufiger sie auf das Internet zugreifen, desto größer ist das Risiko für 5- bis 7-Jährige stolpern rüber unpassender Inhalt Dies könnte sich negativ auf ihr digitales Wohlbefinden auswirken.
- Passive Bildschirmzeit könnte ein physikalische Wirkung auf ihre Entwicklung (d. h. Augen, Gehirn), Schlafzyklus und Verhalten. Wenn Kinder längere Zeit still sitzen, kann dies zu anderen körperlichen Problemen führen.
- Fast drei von zehn Eltern geben an, dass die Zeit vor dem Bildschirm für sie bedeutet, dass sie es tun müssen kämpfen um die Aufmerksamkeit ihres Kindes und über ein Viertel (26 %) gibt an, dass es einen Einfluss auf die Erledigung der Hausaufgaben hat.
- Jüngere Kinder verstehen möglicherweise nicht, was das Internet ist und wie es funktioniert Es ist schwierig, zwischen Echtheit und Fälschung zu unterscheiden.
- Da Kinder Geräte nutzen, um mehr mit anderen in Kontakt zu treten, gibt es eine größeres Risiko von Online-Sicherheitsproblemen sowie Cybermobbing und Pflege.
Was sind die Anzeichen für eine schlechte Balance der Bildschirmzeit?
Im Folgenden finden Sie mögliche Anzeichen für ein schlechtes Gleichgewicht der Bildschirmzeit bei 5- bis 7-Jährigen.
- Ängstliches Verhalten wenn sie nicht auf ihre Geräte zugreifen können. Alternativ könnten sie bei der Nutzung ihrer Geräte ängstlich wirken; Manche Kinder fühlen sich gezwungen, ihr Gerät zu benutzen, auch wenn sie es nicht wollen.
- Unordnung Ein- oder Durchschlafen, möglicherweise aufgrund später Nächte oder längerem Bluescreen-Licht von Geräten.
- Schwierigkeiten, sich auf andere Aufgaben zu konzentrieren Abstand zu Geräten oder völlige Vermeidung.
- Intense Stimmungsschwankungen oder Streit wenn es darum geht, Gerätepausen einzulegen.
Denken Sie daran, dass das Verhalten von Kindern viele Auswirkungen haben kann. Daher ist es wichtig, mit Ihrem Hausarzt über alle Bedenken zu sprechen. Für zusätzliche Unterstützung, um Kindern dabei zu helfen, die Zeit vor dem Bildschirm auszubalancieren, Entdecken Sie diesen Leitfaden zur Bildschirmzeit.
