Online-Sicherheitsleitfäden für den Schulanfang

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`{` Musik`} `
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während der Teenagerjahre denke ich für a
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viele junge Leute das Telefon wird
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Art von allgegenwärtig mit in der Lage zu sein
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sozialisieren und als Folge davon sind sie
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da ist die meiste Zeit drauf, denke ich
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das wirklich wichtige an dieser Stelle
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ist zu verstehen, wie diese Verwendung ist
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auch physiologisch beeinflussen
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so wissen wir zum Beispiel, dass das Blau
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Licht von Telefonen und Tablets kann wirklich
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Schlafmuster stören und so
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zunehmend wird ihr Schlaf
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schlimmer und schlimmer in der Tat denken wir, dass dies ist
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wegen der Technologie so haben a
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Besprechen Sie mit Ihrem Kind, warum
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Es ist wichtig, das Telefon auszuschalten
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nach einer gewissen Zeit das andere von
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Natürlich bekommen sie zu verstehen, wie
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Ihr Einsatz von Technologie wirkt sich auf die Dinge aus
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wie Lernen, wenn Sie versuchen zu lesen
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etwas und es kommt ständig hoch
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mit Ihnen wissen kleine Pings, die es Ihnen sagen
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jemand versucht, Sie zu kontaktieren oder
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Ihnen Informationen zu senden, die Erinnerung
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Kreislauf wird ständig gestört
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andere Sache, die wirklich wichtig ist
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diese Altersgruppe bringt sie dazu
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selbst regulieren, wenn es um die geht
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Online-Welt die Metrik für den Erfolg von
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jede Plattform ist, wie lange jemand verbringt
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drauf und sind damit eingestellt
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bis zu verlockend beginnen zu sprechen
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sie so, dass Sie vollständig
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verstehen, dass Text einen wichtigen Teil
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ihres Lebens, sondern überließ ihnen die Kontrolle
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die Technik, anstatt die Technik zu haben
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sie zu kontrollieren und sie dazu zu ermächtigen
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so ist der Schlüssel die andere Sache, die geht
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während der Teenagerjahre ist die Idee
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dass Kinder ihre Identität bilden, wissen wir
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dass es sehr bestätigend ist, wenn sie
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etwas online posten, bekommen sie Likes
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darüber nachdenken, warum diese Likes
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sind umso wichtiger, je mehr sie können
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diese Art des Überschreibens herauszufordern
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Themen, mit denen sie konfrontiert sind
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in diesem Alter haben sie die besseren Chancen
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diese Resilienz zu entwickeln, wird es Art
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ihnen helfen, besser damit umzugehen
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effektiv, so denke ich, der erste Punkt
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für diese Gruppe ist es, sie zum Nachdenken zu bringen
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kritisch und regeln ihren eigenen Gebrauch
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Sprechen Sie online mit ihnen über die Sicherstellung
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das, was in ihr Bewusstsein kommt
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kommt aus einer korrekten Quelle und sehr
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kritisch, dass sie dazu in der Lage sind
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fordere es heraus
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Zweitens müssen Sie sicherstellen, dass sie es sind
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sich der Auswirkungen ihrer Verwendung von bewusst
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Telefone ein Angriff im Allgemeinen und wie das
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betrifft sie nicht nur in Bezug auf ihre
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psychische Gesundheit, sondern ihre kognitive und
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körperliche Gesundheit sowie und sicher Sie
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sprechen Sie darüber, wie es den Schlaf stören kann, wenn
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Sie sind spät in der Nacht auf ihrer Tech
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ebenso mit Lernen und Gedächtnis sprechen
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ihnen darüber, wie es stören kann
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Erinnerung, auch wenn es sich anfühlt, als würdest du sagen
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dieses Zeug immer und immer wieder nicht
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Sorgen Sie sich um die kaputte Schallplatte
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Technik ist wirklich sehr nützlich in
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junge Leute dazu zu bringen, sich einzubetten
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Was Sie sagen wollen, dritter Punkt
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hier spricht man von balance balance
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in wie viel sie arbeiten und wie viel
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Sie sind entspannendes Gleichgewicht und wie viel
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Zeit, die sie online und offline verbringen
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ermutigen Sie diese von Angesicht zu Angesicht
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Interaktionen ermutigen sie, sich zu bewegen und
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raus, damit sie mehr haben
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Gleichgewicht in ihrem Leben insgesamt
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`{` Musik`} `
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