Was ist "digitale Selbstverletzung"?
In den letzten Jahren, mit dem Aufkommen des Internets und der sozialen Medien, spielen sich viele Aspekte der Identität, der sozialen Interaktion und der psychischen Gesundheit online ab. Eines der Dinge, die ich zu sehen beginne, ist etwas, das ich "digitale Selbstverletzung" nenne.
Es hat alle Merkmale von Selbstverletzung, da sich die Person, die es ausführt, in einem Zustand hoher emotionaler Bedrängnis und innerer Turbulenzen befindet und sich isoliert, machtlos und außer Kontrolle fühlt. Aber anstatt nach einer Klinge zu suchen, wenden sie sich an die Online-Welt, um andere einzuladen, sie emotional zu durchschneiden.
Wie man Kinder dabei unterstützt
Es kann sehr ärgerlich sein, wenn Eltern vermuten, dass ihre Kinder dies durchmachen. Wie bei allen gesundheitlichen Problemen ist es umso besser, je früher Sie sie dazu bringen, darüber zu sprechen und Unterstützung zu suchen. Erklären Sie, dass Emotionen kommen und gehen und selbst wenn sie am schmerzhaftesten sind, nicht ewig anhalten. Daher ist es wichtig zu lernen, sie auf gesunde Weise auszureiten - sei es, indem Sie sich mit anderen Verhaltensweisen oder Aktivitäten ablenken oder darüber sprechen.
Versuchen Sie, nicht kritisch oder wertend zu sein, sondern ermutigen Sie sie, Ihnen mitzuteilen, wenn sie sich selbst schädlich fühlen, damit Sie ihnen dabei helfen können - schließlich, wenn Sie das Gefühl haben, weitere Unterstützung und Anleitung zu benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt und bitten Sie um eine Überweisung an einen registrierter Therapeut oder es gibt Orte, die Sie und Ihre Familie professionell online unterstützen können, wie z Selfharm.co.uk - ein Projekt zur Unterstützung junger Menschen, die von Selbstverletzung betroffen sind oder Selbstverletzungsunterstützung Hier finden Sie einen Text- und E-Mail-Service für junge Frauen, eine Alters-Hotline für Frauen, die sich selbst verletzen, sowie britische Angebote für Selbstverletzungsunterstützung und Selbsthilfetools.
Ich wurde in der Schule gemobbt, aber du bist immer noch neu, wer die Mobber waren. Es hat sich immer noch auf dein Selbstwertgefühl ausgewirkt.
Die Tage der Jugendclubs scheinen vorbei zu sein, vielleicht weil es nicht cool ist, sondern auch, um Veranstaltungsorte, Jugendarbeiter und Kinder- und Jugendpsychiatrische Dienste zu kürzen.
Ein Eindringen in das Heim hat offensichtlich massive Auswirkungen auf einige junge Menschen, wenn sie effektiv über eine Telefonleitung gemobbt werden.
So sehr Sie einen Fremden nicht durch Ihre Haustür lassen würden, so viel mehr muss man verstehen, wie man Schlösser und Beschränkungen in die Leitung setzt.
Ich bin damit einverstanden, dass das Entfernen von Geräten nicht die Lösung ist, da Mobber schreckliche Dinge sagen, ob der Jugendliche online ist oder nicht.
Daher sind Eltern nicht immer mit schnelllebiger Technologie vertraut.
Ich bin der Meinung, dass Mobilfunkanbieter und Computerläden weitaus mehr tun könnten, um Telefone, Tablets und Computer mit standardmäßig eingestellter Kindersicherung einzurichten.
Stellen Sie die Zeiten ein, zu denen Geräte zu Hause verwendet werden können. Viele junge Leute fühlen sich nicht verbunden, wenn die 24 / 7-Technologie nicht verbunden ist.
Leider wird es immer Mobber geben, es wird versucht Strategien zu lernen, um damit umzugehen.
Wie ich beim Verlassen der Schule feststellte, gibt es am Arbeitsplatz soziale Umgebungen, in denen es in unserer sich schnell bewegenden Hi-Tech-Welt wichtiger denn je ist, jungen Menschen dabei zu helfen, Vertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen.