Wie können Eltern Kinder ermutigen, die neuen Plattformen zu nutzen, um ihr digitales Wohlbefinden zu verbessern?
Zu wissen, dass Ihr Kind leidet, ist eines der schwierigsten Dinge, mit denen Eltern jemals fertig werden müssen. Zu wissen, dass ihr Kampf sich auf die psychische Gesundheit bezieht, kann für viele erschreckend sein. Als Gesellschaft haben wir uns daran gewöhnt, mit körperlicher Gesundheit umzugehen, aber wir haben immer noch Mühe, offen über geistige Gesundheit zu sprechen.
Als Eltern können Sie einen großen Unterschied machen. Nur dabei zu sein, zuzuhören und zu unterstützen, mag wie eine kleine Sache erscheinen, aber es ist das Wichtigste, was Sie tun können, und es wird einen großen Unterschied machen. So schwer es auch sein mag, hören Sie ohne Urteilsvermögen zu, bleiben Sie ruhig und versuchen Sie, die Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen.
Darüber hinaus können Sie weitere Maßnahmen ergreifen, um Ihr Kind zu unterstützen. Es gibt eine riesige Menge an Online-Unterstützung, die Ihr Kind ermutigt und unterstützt, davon zu profitieren. Sie fühlen sich vielleicht hilflos, können aber auf folgende Weise helfen:
Lassen Sie sie wissen, dass sie Optionen haben, darunter auch den Online-Support. Eine Größe passt nicht für alle, aber zusammen finden Sie die Ressourcen, um zu helfen.
Nutzen Sie Ihre Erfahrung, um vertrauenswürdige und zuverlässige Online-Quellen zu finden. Leider ist nicht alles, was Sie online finden, glaubwürdig. Beginnen Sie mit den Namen, die Sie erkennen.
Begib dich mit ihnen auf die Reise. Wenn sie Unterstützung benötigen, um von Online-Tools zu profitieren, stehen Sie ihnen zur Seite und sprechen Sie offen.
Bleiben Sie vor allem in Kontakt und stehen Sie als Sicherheitsnetz im Internet zur Verfügung, wenn Sie sich nicht so gut fühlen.