Was Sie über die Gaming-Störung der WHO wissen müssen

Gaming Disorder wurde in die Krankheitsklassifikation ICD-11 der WHO im Abschnitt „Störungen aufgrund von Suchtverhalten“ aufgenommen. Es gibt die klinischen Bedingungen an, die zu erfüllen sind, wenn bei einer Person eine Spielstörung diagnostiziert werden soll.

  • "Eine Spielstörung ist gekennzeichnet durch ein Muster anhaltenden oder wiederkehrenden Spielverhaltens ...", das sich manifestiert durch:
    "Beeinträchtigte Kontrolle über das Spielen"
  • "Die Priorität des Glücksspiels wird in dem Maße erhöht, in dem das Glücksspiel Vorrang vor anderen Lebensinteressen und alltäglichen Aktivitäten hat."
  • "Fortsetzung oder Eskalation des Spiels trotz des Auftretens negativer Folgen."

Alle drei Symptome müssen schwerwiegend sein, so dass sie „erhebliche Beeinträchtigungen in persönlichen, familiären, sozialen, schulischen, beruflichen oder anderen wichtigen Funktionsbereichen zur Folge haben“. Außerdem sollte das Verhaltensmuster „normalerweise über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen erkennbar sein mindestens 12 Monate, damit eine Diagnose zugewiesen werden kann “.

Wie Sie aus den obigen Kriterien ersehen können. Um in diese Kategorie der „Gaming-Störung“ zu fallen (sie verwenden nicht den Begriff „Spielsucht“), muss man sich am äußersten Ende des Verhaltensspektrums befinden. Dies gilt für einen winzigen Teil der Bevölkerung.

Es ist auch erwähnenswert, dass dies eher in der Kategorie Suchtverhalten als in der Kategorie des benachbarten Substanzgebrauchs liegt. Dies weist auf den Unterschied zwischen dem Suchtverhalten von Videospielen und Suchtmitteln wie Alkohol, Nikotin und Koffein hin. Der Dopaminspiegel eines Videospiels entspricht eher dem einer Pizza als dem anderer Suchtmittel.

Während es Kontroversen und Meinungsverschiedenheiten über die wissenschaftliche Grundlage für die Aufnahme der neuen Spielstörung in die WHO-Kriterien gibt, kann dies bei genauer Betrachtung eine hilfreiche Ablenkung zwischen Kindern, die gerne zu viel spielen, und solchen, die klinisches Suchtverhalten zeigen, sein. Dies ermöglicht es Eltern, die umfassenderen Ursachen des Verhaltens zu berücksichtigen und geeignete Hilfe zu suchen.

Eltern werden nicht medizinisiert

Während es unwahrscheinlich ist, dass die extreme Diagnose einer Spielstörung auf Ihr Kind zutrifft, bietet sie eine hilfreiche Sprache, um festzustellen, wann Kinder vom Vergnügen abkommen und eifrig in weniger gesunde Muster spielen. Während Kinder, die während des Abendessens nicht aufhören zu spielen, mit Sicherheit nicht an einer Störung leiden, sind sie eher begeistert von neuen Freundschaften und Abenteuern. Eltern sollten jedoch jedes Kind im Auge behalten, das Beziehungen, Bewegung, Schularbeit und persönliche Angelegenheiten vernachlässigt Hygiene zugunsten von Spielen.

Es ist jedoch Sorgfalt geboten, um sicherzustellen, dass wir den Kindern hier bestmöglich dienen. Es besteht die Gefahr, dass Eltern bei solch beängstigendem und spezifischem Gerede über Videospielstörungen zu schnell annehmen, dass die Spielgewohnheiten von Kindern eher ein medizinisches als ein Elternproblem sind. Wenn man alarmierende Schlagzeilen liest, ist es leicht, übertriebene Begeisterung und eifrigen Genuss mit einer klinischen Störung zu verwechseln. Wir müssen diese extremen Bezeichnungen sorgfältig verwenden, um andere psychische Gesundheitsprobleme nicht zu vernachlässigen.

Anstatt professionelle medizinische Hilfe für ein Kind zu suchen, das zu viel spielt, ist es besser, sich mit dem Spielen auseinanderzusetzen und es zu leiten. Auf diese Weise können Sie nachvollziehen, ob es in ihrem Leben noch irgendetwas gibt, das sie betrifft. Es taucht einfach auf, wenn sie spielen. Es gibt keine bessere Medizin, um das Gleichgewicht im Leben Ihres Kindes wiederherzustellen, als Ihre Anwesenheit und das gemeinsame Verständnis, das daraus resultiert.

Die Kraft des Spiels

Spielen Sie zusammen und finden Sie aktiv eine Vielzahl von Spielen, die Ihr Kind genießen kann. Dieser Ansatz wird, besonders wenn er in einem frühen Alter begonnen wird, das Spielen für die große Mehrheit der Jugendlichen sicher und vernünftig machen.

Spiele selbst, um sie aus erster Hand zu erleben. Dadurch erhalten Sie nicht nur Zugang zu den kreativen und einfallsreichen Welten Ihrer Kinder, sondern können auch nachvollziehen, warum sie nicht aufhören möchten zu spielen.

Nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihrem Kind über Videospiele zu sprechen. Die Welt ihres Lieblingsvideospiels ist nicht nur das Spiel selbst, sondern auch die Community der anderen Spieler, die Online-Recherche und die gestreamten Videos, die sie sich ansehen.

Spielen ist eine starke positive Kraft im Leben Ihres Kindes. Das Setzen von Videospielen als Teil des Familienlebens ermöglicht es Kindern, sie neben anderen Aktivitäten zu bewerten, anstatt sie von der Familie abzuheben.

Temporäre Grenzen

Wo die Spielzeit zu einem Problem geworden ist, können Sie und Ihr Kind durch das Einführen automatischer Limits Raum zum Wiederherstellen des Gleichgewichts erhalten. Diese sollten nicht als langfristige Lösung angesehen werden, da es wichtig ist, dass Kinder lernen, ihre eigene Spielzeit zu vermitteln, ohne die Aufsicht der Eltern zu beachten, damit sie gesunde Gewohnheiten haben.

Sie können Einstellungen auf Ihrer Spielekonsole, Ihrem Smartphone und Ihrem Tablet verwenden. Es gibt auch Einstellungen, um das Online-Spiel auf den meisten Internet-Routern einzuschränken. Sie können ein Gerät wie Circle verwenden, mit dem Sie mehrere Geräte über eine einfache App steuern können.

Wenn Sie dies jedoch erreichen, nutzen Sie dies als Gelegenheit, um mit Ihrem Kind über angemessene Spielzeiten zu sprechen. Das gemeinsame Setzen von Grenzen mit ihren Beiträgen ist ein guter Schritt, um Verantwortung dafür zu übernehmen, wie sie ihre Zeit verbringen möchten. Wenn die Zeit abgelaufen ist und das System automatisch pausiert, ist dies eine Grenze, die sie akzeptieren und verstehen.

Professionelle Hilfe

Wenn diese Schritte nicht helfen und Sie weiterhin feststellen, dass Ihr Kind den WHO-Kriterien für Spielstörungen entspricht, ist es wichtig, professionelle Hilfe zu erhalten. Googeln "Gaming-Störung" oder "Spielsucht" wird bald Websites und Organisationen aufdecken, die das Interesse besorgter Eltern wecken möchten. Es gibt eine wachsende Anzahl dieser spezialisierten Gaming-Suchtdienste, die teuer sind und nicht über ausreichende klinische Kenntnisse verfügen.

Es ist wichtig, dass Sie professionelle Hilfe finden, die sowohl ganzheitlich ist als auch über empirisch valide Behandlungen verfügt. Während Spielekliniken, Facebook-Gruppen, Entgiftungscamps und Elternnetzwerke enthusiastisch Hilfe anbieten, besteht die Gefahr, dass andere Probleme maskiert werden, wenn man sich nur auf Spielegewohnheiten konzentriert.

Die beste Maßnahme ist, Ihren Hausarzt aufzusuchen, der entsprechende medizinische Ratschläge geben kann. Dies kann dazu dienen, eine von der WHO festgelegte Spielstörung zu identifizieren, kann aber auch andere bereits bestehende Probleme als die eigentliche Ursache für die Auswirkungen identifizieren, die Sie beim Spielen Ihres Kindes feststellen.

Ressourcen für die Unterstützung

Für Unterstützung und weitere Informationen zu gesundem Spielen sind die folgenden Ressourcen, für die ich einen Beitrag geleistet habe oder für die sich Familien als nützlich erwiesen haben, hilfreich:

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Erfahren Sie mehr über Andy's Taming Gaming: Führen Sie Ihr Kind in das Video Game Health-Buch ein, um Ihrem Kind zu helfen, das Beste aus seinem Spielerlebnis herauszuholen.

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