Looksmaxxing ist ein Begriff, der in Foren für Incel-Meldung entstanden ist; dabei steht das Aussehen über allem. Menschen, die Looksmaxxing betreiben, riskieren mitunter ihre Gesundheit, um einem bestimmten Schönheitsideal zu entsprechen.
Erfahren Sie mehr über Looksmaxxing, die Risiken und wie Sie Ihr Kind schützen können.
Zusammenfassung
- Looksmaxxing ist der Akt, das eigene Aussehen zu verbessern, manchmal auch mit extremen Mitteln.
- Dieser Trend hat aufgrund von Algorithmen, sozialen Vergleichen und aktiven Looksmaxxing-Communities an Popularität gewonnen.
- Junge Menschen sind gefährdet, wenn sie sich mit dem Thema Aussehensoptimierung beschäftigen.
- Anzeichen für Looksmaxxing sind unter anderem eine Besessenheit vom Aussehen und ein Social-Media-Feed voller Inhalte, die mit diesem Thema zu tun haben.
- Wenn Sie das Wohlbefinden, das Selbstwertgefühl und das Körperbild Ihres Kindes fördern, können Sie ihm helfen, nicht in die Falle des Aussehensmaximierens zu tappen.
- Entdecken Sie weitere Ressourcen zur Unterstützung Ihres Kindes.
Was ist Looksmaxxing?
Looksmaxxing ist ein Begriff, der das Bestreben beschreibt, das eigene Aussehen zu verbessern und zu „maximieren“. Looksmaxxer versuchen, durch verschiedene Methoden so attraktiv wie möglich zu wirken. Diese Methoden lassen sich im Allgemeinen in folgende Kategorien einteilen:
- 'Softmaxing': alltägliche Gewohnheiten wie Hautpflege, Körperpflege und Sport.
- 'Hardmaxing': extremere Maßnahmen wie Steroidkonsum und Schönheitsoperationen.
Looksmaxxing entstand in Incel-Foren. Obwohl es mittlerweile ein breiteres Publikum erreicht, werden dabei immer noch viele Praktiken angewendet. misogyne Incel-BegriffeZum Beispiel werden Frauen als „Foids“ bezeichnet, was die Kurzform von „weiblichen Humanoiden“ ist.
Die Auseinandersetzung mit Inhalten zur Aussehensoptimierung kann dazu führen, dass der Algorithmus mehr vorschlägt. Manosphäre-bezogene Inhalte. Dies könnte junge Menschen potenziell in einen Strudel extremistischer Ansichten ziehen.
Die Fokussierung auf das äußere Erscheinungsbild kann sich auch auf das Selbstbild auswirken, das Selbstvertrauen beeinträchtigen und zu Problemen wie Körperdysmorphie führen.
Warum ist es beliebt?
Für die wachsende Popularität des Looksmaxxing gibt es eine Vielzahl von Faktoren.
Inhaltsalgorithmen
Social-Media-Plattformen verwenden Algorithmen, die Inhalte basierend auf den Interaktionen der Nutzer empfehlen, einschließlich dessen, was sie ansehen, liken und kommentieren.
Looksmaxxing-Inhalte erzielen oft hohe Interaktionsraten aufgrund der radikalen und gefährlichen Methoden, die dabei angewendet werden, wie beispielsweise Methamphetamin-Konsum zur Appetithemmung und Gewichtsabnahme. Einige Nutzer reagieren empört und warnen vor diesen Methoden, während andere sie amüsant finden und mit ihren Freunden teilen.
Manche Nutzer finden die Inhalte tatsächlich interessant und informativ, was sie dazu anregt, den Beitrag zu liken und dem Ersteller zu folgen. Dieses Engagement führt dazu, dass die Inhalte mehr Menschen angezeigt werden. Junge Menschen, die diese Inhalte sehen, möchten möglicherweise die von den Erstellern gezeigten Verwandlungen oder „Glow-ups“ nachahmen.
Das Versprechen der „Schönheit“
Viele Social-Media-Nutzer posten nur die Höhepunkte ihres Lebens, anstatt Bilder aus dem Alltag oder Fotos, auf denen sie nicht von ihrer besten Seite zeigen. Manche Influencer bearbeiten ihre Bilder, um perfekt auszusehen, und schaffen so unrealistische Schönheitsideale.
Der Konsum solcher Inhalte kann das Selbstbild junger Menschen negativ beeinflussen, wenn sie anfangen, sich mit anderen zu vergleichen. Infolgedessen könnten sie das sogenannte „Looksmaxxing“ als Mittel sehen, um diesen Schönheitsidealen zu entsprechen, und sich verstärkt mit entsprechenden Inhalten auseinandersetzen.
Community-Verbindung
Looksmaxxing-Foren gibt es sowohl auf spezialisierten Seiten als auch auf Websites wie 4chan, Discord , Reddit Dort teilen Menschen ihre Unsicherheiten bezüglich ihres Aussehens. Anschließend erhalten sie von anderen Nutzern Ratschläge, wie sie ihr Aussehen verbessern können.
Dies könnte junge Menschen ansprechen, die sich wegen ihres Aussehens unsicher fühlen. Der Austausch mit Gleichgesinnten, die ähnliche Unsicherheiten teilen oder Ratschläge geben können, kann einem Teenager das Gefühl geben, unterstützt zu werden. Dies gilt insbesondere dann, wenn die Community eher auf ein sanftes, zurückhaltendes Auftreten setzt und schädliche Handlungen ablehnt.
Risiken der Aussehensoptimierung
Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl
Looksmaxxing verleitet Menschen dazu, ihr Aussehen ständig zu analysieren und zu optimieren. Dies kann dazu führen, dass junge Menschen sich unzulänglich fühlen und sich auf ihre vermeintlichen Makel konzentrieren, was ihr Selbstwertgefühl negativ beeinflusst.
Gesundheitsrisiken
Manche Ratschläge zur Schönheitsoptimierung können gefährlich und ungesund sein. Während Gewohnheiten wie Sport und Körperpflege positiv sein können, kann die Befolgung solcher Ratschläge dazu führen, dass junge Menschen extremere Praktiken anwenden. Beispiele hierfür sind Steroidmissbrauch und Crash-Diäten (manchmal auch als „Hungermaxxing“ bezeichnet). Dies kann junge Menschen sowohl körperlich als auch psychisch gefährden.
Verbindungen zur Manosphäre
Looksmaxxing entstand in Incel-Foren und ist nach wie vor eng mit dieser Kultur verbunden. Einige der Urheber wurden für die Verwendung frauenfeindlicher und behindertenfeindlicher Sprache kritisiert. Der bekannteste Vertreter des Looksmaxxing-Trends ist… Schlüsselbein, wurde mit Andrew Tate in Verbindung gebracht und hat gemeinsam mit ihm und anderen umstrittenen Persönlichkeiten Inhalte erstellt.
Junge Menschen konsumieren Looksmaxxing-Inhalte oft aus Neugier oder um Tipps zur Verbesserung ihres Aussehens zu finden. Die Algorithmen können sie jedoch zu Inhalten führen, die der Incel-Szene nahestehen. Mit der Zeit könnten sie sich radikalisieren und schädliche Ansichten übernehmen, die von Influencern der Manosphere verbreitet werden.
Zeichen, auf die Sie achten sollten
Kinder werden Ihnen wahrscheinlich nicht direkt von den Inhalten erzählen, die sie zur Schönheitsoptimierung konsumieren. Sie könnten sich schämen, unsicher wegen ihres Aussehens zu sein, oder sie könnten befürchten, dass Sie ihnen ihre Geräte wegnehmen.
Nachfolgend einige Anzeichen dafür, dass Ihr Kind sich möglicherweise mit Inhalten zur Aussehensoptimierung beschäftigt.
Wortschatz
Looksmaxxing hat seine eigene Terminologie. Nutzer hängen oft das Suffix „-maxxing“ an normale Wörter an, um sie mit Looksmaxxing in Verbindung zu bringen. Beispiele für Wörter, die in der Looksmaxxing-Community verwendet werden, sind:
Extreme Diäten und Fasten, um schnell Gewicht zu verlieren.
Jemandem körperlich attraktiver erscheinen als jemand anderes. „Mog“ kann als Suffix verwendet werden, zum Beispiel, wenn man größer ist als jemand anderes, dann „heightmoggt“ man ihn.
Ein attraktiver und selbstbewusster Mann.
Eine nicht wissenschaftlich belegte Gesichtsübung, die die Konturen der Kieferlinie verbessern soll, indem die Zunge gegen den Gaumen gedrückt wird.
Ein abwertender Begriff für jemanden, der Humor einsetzt, um Aufmerksamkeit zu erregen, anstatt sich auf sein Aussehen zu verlassen.
Ein frauenfeindlicher Begriff für eine Frau, kurz für „weiblicher Humanoider“.
Wenn Sie hören, dass Ihr Kind diese Begriffe verwendet, könnte dies ein Hinweis darauf sein, dass es sich mit Inhalten zur Aussehensoptimierung beschäftigt.
Verstärkter Fokus auf das Aussehen
Wenn Ihr Kind mehr Zeit damit verbringt, in den Spiegel zu schauen, sich seine Ess- oder Bewegungsgewohnheiten ändern und es häufiger über sein Aussehen spricht, könnten dies alles Anzeichen dafür sein, dass es Inhalte konsumiert, die auf Aussehensoptimierung abzielen.
Behalten Sie die Social-Media-Konten im Auge, denen Ihr Kind folgt. Prüfen Sie, ob es mit Anbietern von Schönheits- und Fitness-Inhalten interagiert, die sich mit Aussehensoptimierung beschäftigen, mit Beauty-Influencern oder mit Inhalten zu Gesundheit und Fitness. Dies ist besonders besorgniserregend, wenn diese Inhalte die Hauptkonsumform darstellen.
Veränderungen der digitalen Gewohnheiten
Wenn Ihr Kind beim Umgang mit digitalen Geräten immer verschlossener wird, könnte das bedeuten, dass es Inhalte konsumiert, von denen es annimmt, dass Sie sie missbilligen würden. Das Verstecken des Bildschirms und das Verschweigen der Online-Aktivitäten sind beides Anzeichen dafür, dass es mit ungeeigneten Inhalten interagiert.
Änderungen in der Stimmung
Wenn junge Menschen viel Zeit mit Inhalten verbringen, die auf Aussehensoptimierung abzielen, kann sich das auf ihr Selbstwertgefühl auswirken. Sie könnten sich ihrer Erscheinung stärker bewusst werden und dadurch zurückhaltender oder ängstlicher werden. Nach längerer Online-Zeit könnten sie besonders gestresst oder enttäuscht sein.
Ratschläge für Eltern
Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Kind sich mit Looksmaxing beschäftigt, gibt es Möglichkeiten, es zu unterstützen.
Social-Media-Überwachungstools einrichten
Sie können das Konto Ihres Teenagers auf beliebten Social-Media-Plattformen wie z. B. überwachen. Instagram , TikTokJe nach Plattform ermöglichen Ihnen diese Überwachungstools, die Art der Inhalte einzusehen, die Ihr Teenager konsumiert. Sie können auch bestimmte Schlüsselwörter herausfiltern.
So können Sie besser im Blick behalten, ob Ihr Teenager Inhalte zum Thema Aussehensoptimierung konsumiert. Außerdem können Sie den Konsum solcher Inhalte einschränken.
In unseren Leitfäden zur Kindersicherung für soziale Medien finden Sie weitere Informationen.
Bildschirmzeit begrenzen
Je länger Ihr Kind sein Gerät nutzt, desto wahrscheinlicher ist es, dass es auf schädliche Inhalte stößt. Einstellungen für die Steuerung auf dem Gerät Ihres Kindes Sie können dabei helfen, die tägliche Nutzungsdauer von Geräten und sozialen Medien zu begrenzen. Dadurch wird die Wahrscheinlichkeit verringert, dass sie in Lookmaxxing-Communities geraten.
Habe regelmäßige Gespräche
Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, was es online tut und sieht. Wenn Sie das Thema beiläufig beim Abendessen oder im Auto ansprechen, wirkt es weniger wie ein Verhör und mehr wie Neugierde. Regelmäßige Gespräche können Ihr Kind ermutigen, sich Ihnen zu öffnen.
Offene Kommunikation erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie schädliche Beobachtungen mitteilen. Sie bietet außerdem Raum für Gespräche über Aussehensoptimierung und deren Schädlichkeit, während gleichzeitig positive Wege zur Stärkung des Körperbildes gefunden werden.
Lerne, wie du Gespräche über ihr Online-Leben beginnen kannst.
Kritisches Denken fördern
Einige Ratschläge innerhalb der Looksmaxxing-Szene basieren auf Pseudowissenschaft und unbewiesenen Methoden. Beispielsweise befürworten manche Looksmaxxer das sogenannte „Knochenschlagen“, bei dem man sich mit einem Hammer ins Gesicht schlägt, um eine gewünschte Gesichtsform zu erzielen.
Befähigen Sie Ihr Kind dazu sie sollten die Informationen, die sie online sehen, kritisch hinterfragen. So lernen sie, potenziell gefährliche Ratschläge kritisch zu hinterfragen. Indem Sie die Inhalte, die sie sehen, besprechen und Fragen stellen wie „Warum wurde dieser Inhalt wohl erstellt und veröffentlicht?“, können Sie Ihrem Kind helfen, das, was es online sieht, zu analysieren.
Fördern Sie ein positives Körperbild
Helfen Sie Ihrem Kind ein positives Körperbild entwickelnSprechen Sie mit Ihrem Kind über die Inhalte, die es online sieht, und erklären Sie ihm, dass niemand perfekt ist und Fotos im Internet oft bearbeitet werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihrem Kind ein positives Körperbild zu vermitteln:
Wenn man eine positive Sprache verwendet, wenn man über das eigene Körperbild spricht, kann man Kinder dazu ermutigen, ein positives Körperbild zu entwickeln.
Schaut euch gemeinsam mit eurem Teenager den Feed an und sucht euch einen Influencer aus, über den ihr sprechen möchtet. Sprecht über dessen Profil und die geposteten Inhalte und diskutiert, ob diese realistisch oder bearbeitet sind (und warum).
Wenn Sie Ihr Kind und andere loben, konzentrieren Sie sich auf Eigenschaften wie Kreativität, Intelligenz und Freundlichkeit anstatt auf äußerliche Merkmale. So zeigen Sie Ihrem Kind, dass das Aussehen nicht das Erste ist, woran man denken sollte.
Kuratiere ihren Feed
Bringen Sie Ihrem Kind bei, wie man ihren Social-Media-Feed kuratierenErmutigen Sie sie, Accounts zu folgen, die Inhalte zu positiven Aktivitäten wie Kochtipps oder Kunst veröffentlichen. Zeigen Sie ihnen, wie sie Beiträge mit schädlichen Schönheitstipps als „Nicht interessiert“ markieren können. Dadurch werden ihnen zukünftig weniger ähnliche Inhalte angezeigt.
Kuratierung des Feeds nach Plattform
Um einen Beitrag als „Nicht interessiert“ zu markieren auf Facebook:
Schritt 1: – Klicken Sie auf die drei horizontalen Punkte in der oberen rechten Ecke eines Beitrags.
Schritt 2: – Wählen Sie im Dropdown-Menü „Nicht interessiert“ aus.
Zukünftig werden weniger Beiträge dieser Art im Feed angezeigt.
Um einen Beitrag als „Nicht interessiert“ zu markieren auf Instagram:
Schritt 1: – Klicken Sie auf die drei horizontalen Punkte in der oberen rechten Ecke eines Beitrags.
Schritt 2: – Wählen Sie im Menü „Nicht interessiert“.
Schritt 3: – Falls gewünscht, können Sie den Grund dafür angeben, warum Sie es als „Nicht interessiert“ markiert haben.
Zukünftig werden weniger Beiträge dieser Art im Feed angezeigt.
Um einen Beitrag als „Nicht interessiert“ zu markieren auf TikTok:
Schritt 1: – Halten Sie den Bildschirm bei dem Video gedrückt, das Sie nicht interessiert.
Schritt 2: – Wenn das Popup-Menü erscheint, wählen Sie „Nicht interessiert“.
Zukünftig werden weniger Beiträge dieser Art im Feed angezeigt.
So markieren Sie ein Video auf YouTube als „Nicht interessiert“:
Schritt 1: – Klicken Sie auf die drei vertikalen Punkte rechts neben einem Video in Ihrem Feed.
Schritt 2: – Wählen Sie im Menü „Nicht interessiert“ oder „Kanal nicht empfehlen“.
Schritt 3: – Wenn Sie möchten, können Sie den Grund dafür auswählen, warum Sie es als „Nicht interessiert“ markiert haben, mit der Auswahl von „Ich habe das Video bereits gesehen“ oder „Mir gefällt das Video nicht“.
Zukünftig werden weniger Videos dieser Art empfohlen.
