Zurück zu den Grundlagen für digitale Familien

Eltern im digitalen Zeitalter mögen manchmal entmutigend erscheinen, aber Eltern können ihren Kindern und Jugendlichen wirkungsvoll helfen, indem sie sich an die Grundlagen erinnern: Ausgewogenheit, Grenzen, kritisches Denken und Kommunikation.

Balance und Grenzen

Anfang dieses Jahres veröffentlichten die britischen Chief Medical Officers einen Kommentar zur Bildschirmbalance und erklärte: „Auch wenn sich aus bestehenden Untersuchungen zu bildschirmbasierten Aktivitäten, dem Zeitaufwand für die Verwendung von Bildschirmen und bestimmten negativen Auswirkungen keine kausalen Auswirkungen ergeben, bedeutet dies nicht, dass keine Auswirkungen vorliegen. Es ist immer noch ratsam, vorsorglich vorzugehen: „Es scheint klar, dass ein Gleichgewicht gefunden werden muss zwischen Offline-Aktivitäten und Online Aktivitäten wären der richtige Ansatz.

Eine Möglichkeit, wie Eltern und Betreuer ihre Familien bei der Erreichung einer gesunden und ausgewogenen digitalen Ernährung unterstützen können, besteht darin, Ideen aus dem Internet zu erhalten Digitales 5 a Day Framework angekündigt von der britischen Kinderbeauftragten: Verbinden, aufmerksam sein, aktiv sein, anderen geben, kreativ werden. Und das funktioniert auch für Eltern!

Kritisches Denken und Kommunikation

Sie mögen die neuesten Geräte und möchten sie Ihrer Familie vorstellen? Kein Problem, aber engagieren Sie sich in einigen kritisches Denken Erstens: Wem kann dieses Gerät nützen? Schaden? Was ist der beste Fall, wenn ich dies für meine Familie kaufe? Worst-Case-Szenario? Wo kann ich mehr über die Sicherheits- und Datenschutzeinstellungen für das Gerät erfahren? Über die Funktionen des Geräts? Wann sollte unsere Familie gerätefrei sein?

Fühlen Sie sich frei, andere Fragen hinzuzufügen, aber denken Sie daran, sich selbst und Ihrer Familie die schwierigen Fragen zu stellen. Und wie immer ist Kommunikation der Schlüssel - fragen Sie Ihre Kinder, wie es ihnen vor, während und nach der Einbeziehung des Geräts (oder der App oder des neuen Spiels) geht.

Sie entscheiden sich jedoch, Technologie in Ihre Familie zu integrieren, Sie können Balance erreichen und Grenzen setzen das wird für dich funktionieren. Und mit kritischem Denken und Kommunikation können Sie dieses Gleichgewicht aufrechterhalten.

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