Cyngor cyflym
Os yw'ch arddegau'n defnyddio TikTok, gall y 3 awgrym gorau hyn helpu i gadw eu profiad yn bositif.
Sefydlu Paru Teuluol
Rheoli amser sgrin, hysbysiadau, cynnwys a phwy all gysylltu â'ch plentyn gyda Family Pairing.
Defnyddiwch Modd Cyfyngedig
Cyfyngwch gynnwys amhriodol yn awtomatig gyda switsh i helpu i gadw porthiant eich arddegau'n bositif.
Rheoli amser sgrin
Helpwch eich arddegau i osgoi gormod o sgrolio goddefol trwy osod terfynau dyddiol a thorri nodiadau atgoffa.
Sut i osod rheolaethau rhieni ar TikTok
Ar gyfer Paru Teuluol, bydd angen eich cyfrif TikTok eich hun arnoch chi. Fel arall, bydd angen mynediad i gyfrif TikTok eich arddegau. Mae'n well adolygu'r gosodiadau hyn gyda'ch gilydd.
Sut i sefydlu Paru Teulu ar TikTok
Mae Paru Teuluol yn nodwedd rheoli rhieni ar TikTok. Mae'n caniatáu i rieni a phobl ifanc yn eu harddegau addasu gosodiadau cyfrif arddegau yn seiliedig ar anghenion unigol. I reoli neu weld rheolaethau Paru Teuluol, mae angen i chi gysylltu'r cyfrifon rhieni a phobl ifanc yn eu harddegau yn gyntaf.
I gysylltu cyfrif rhiant a pherson ifanc yn eu harddegau:
1 cam - Ar eich dyfais, ewch i'ch proffil ac yna tapiwch y 3 llinell lorweddol wedi'i leoli yn y gornel dde uchaf. Tap Gosodiadau a phreifatrwydd.

2 cam - Sgroliwch i lawr a thapio Pâr Teulu. Tap Parhau ac yna dewiswch eich rôl fel rhiant i gael mynediad at god QR neu i anfon dolen at eich arddegau.

3 cam - Bydd angen i'ch arddegau agor Family Pairing ar eu dyfais i sganio'r cod QR, neu gallant ddilyn y ddolen a anfonwyd atynt.
Gallant adolygu'r hyn y byddwch yn gallu ei wneud ac yna dylent ddewis Cyfrifon cyswllt a cadarnhau eu dewis cyn gweld y gosodiadau y gallwch eu rheoli.

4 cam - Mynediad Pâr Teulu ar eich dyfais a dewiswch eich plentyn i ddechrau addasu gosodiadau. Gallwch hefyd ychwanegu plentyn arall yma a rheoli'r hysbysiadau a gewch.

Sut i reoli amser sgrin
Gyda Pharu Teuluol, gallwch osod terfynau amser sgrin dyddiol, amserlennu amser i ffwrdd a derbyn diweddariadau amser sgrin wythnosol ar ddefnydd eich arddegau.
Os nad ydych chi'n defnyddio Paru Teuluol, gallwch chi osod rheolyddion amser sgrin o hyd, gan gynnwys nodiadau atgoffa Cwsg.
I osod terfynau amser sgrin dyddiol gyda Pharu Teuluol:
1 cam - Ewch i'ch cyfrif plentyn drwy Pâr Teulu. Dewiswch Amser sgrin > Amser sgrin dyddiol.

2 cam - Ar y sgrin wybodaeth, tapiwch Gosod terfyn amser sgrin.
Gosod terfynau sydd yr un fath neu'n wahanol bob dydd. Efallai y byddwch chi'n caniatáu mwy o amser i'ch arddegau ar y penwythnosau, felly gallai terfynau arfer y dydd weithio'n well i chi. Y terfyn amser byrraf y gallwch ei osod yw 40 munud. Ar gyfer terfynau amser byrrach, defnyddiwch apiau rheolaethau rhieni allanol.
Tap Gosod terfyn amser sgrin eto i arbed y terfynau a osodwyd gennych.

Er mwyn neilltuo Amser gyda Pharu Teuluol:
O'r gosodiad amser Sgrin o fewn Paru Teuluol, tapiwch Trefnwch amser i ffwrdd a gwnewch yn siwr bod y toggle glas.
Addaswch yr amseroedd ar gyfer pob diwrnod nad ydych chi am i'ch plentyn gyrchu TikTok, megis yn ystod y diwrnod ysgol neu yn ystod amser gwely. Gall pobl ifanc osod cyfyngiadau cysgu ar eu cyfrif hefyd.
Os yw'ch plentyn yn ei arddegau eisiau defnyddio TikTok yn ystod Amser i ffwrdd, bydd angen iddo ofyn amdano. Bydd angen i chi ei gymeradwyo.

I reoli amser sgrin heb Baru Teuluol:
Mae gan bobl ifanc 13-17 oed gyfyngiadau amser sgrin diofyn o 1 awr ar TikTok. Gallwch chi addasu'r rhain ymhellach trwy Paru Teuluol neu'n uniongyrchol ar eu cyfrif.
1 cam - Mynd i eu proffil, yna tapiwch y 3 llinell lorweddol wedi'i leoli yn y gornel dde uchaf. Tap ar Gosodiadau a phreifatrwydd.

2 cam - Sgroliwch i lawr i Amser sgrin. Addasu amser sgrin Daily, egwyl amser sgrin, nodiadau atgoffa Cwsg ac Amser i ffwrdd yma.
Os ydych chi'n defnyddio Paru Teuluol, dim ond egwyliau amser Sgrin a nodiadau atgoffa Cwsg y gall eich arddegau eu hychwanegu.

I osod seibiannau amser Sgrin:
1 cam - O'r Amser sgrin ddewislen o dan Gosodiadau a phreifatrwydd, tap Seibiannau amser sgrin > Egwyl amserlen.
2 cam - Dewiswch o'r amseroedd rhagosodedig neu crëwch amser egwyl wedi'i deilwra.
Os oes gan eich plentyn derfyn amser sgrin Daily, anogwch ef i feddwl am seibiannau sy'n cyd-fynd orau o fewn y terfyn hwnnw. Er enghraifft, os oes ganddynt gyfyngiad o 40 munud, byddai nodiadau atgoffa egwyl o 10 munud yn gwneud mwy o synnwyr na nodiadau atgoffa o egwyl o 30 munud.

Sut i osod nodiadau atgoffa cwsg ar TikTok
Gall defnyddwyr osod nodyn atgoffa cwsg ar TikTok i leihau gwrthdyniadau yn ystod cwsg a hyrwyddo lles.
Yn ogystal, pan fydd pobl ifanc o dan 16 oed yn defnyddio TikTok ar ôl 10PM, bydd y nodwedd dirwyn i ben yn torri ar draws eu porthiant For You i'w helpu i drosglwyddo i gysgu.
Gall y nodwedd Wind Down helpu pobl ifanc i ymlacio am y gwely.
I olygu nodiadau atgoffa cwsg ar gyfrif eich arddegau:
1 cam - Arweiniwch nhw i'w Gosodiadau a phreifatrwydd dewislen> Amser sgrin > Nodiadau atgoffa cwsg (neu Oriau cysgu).

2 cam - Tap Sefydlu a dewiswch y Amser cychwyn. Ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau, yr amser gorffen yn awtomatig fydd 8 awr yn ddiweddarach. Ni ellir golygu'r amser gorffen. Tap Wedi'i wneud.
Gall oedolion sefydlu'r nodwedd hon drostynt eu hunain hefyd ond byddant yn gweld amser gorffen sydd 7 awr yn ddiweddarach yn lle 8.

Ble i reoli hysbysiadau
Gyda rheolaethau rhieni TikTok (Paru Teuluol), gallwch chi addasu pan fydd eich arddegau'n derbyn hysbysiadau gwthio.
Gall eich arddegau hefyd addasu pa fathau o hysbysiadau y mae'n eu derbyn yn eu app eu hunain.
I gyfyngu ar hysbysiadau gwthio gyda Pharu Teuluol:
Ewch i cyfrif eich plentyn trwy Baru Teuluol. Dewiswch amserlen hysbysu Gwthio, yna trowch y togl yn las a gosodwch amserlen ar gyfer hysbysiadau gwthio i aros i ffwrdd.
Mae hysbysiadau gwthio i ffwrdd yn awtomatig ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau rhwng 9PM ac 8AM. Fodd bynnag, gallwch ychwanegu amserlen ychwanegol megis yn ystod y diwrnod ysgol.

I addasu hysbysiadau ar TikTok:
Gall eich arddegau addasu pa fathau o hysbysiadau gwthio y mae'n eu derbyn yn ystod yr oriau gweithredol.
Er mwyn cefnogi eu lles a chydbwysedd amser sgrin, rydym yn argymell diffodd pob hysbysiad neu'r rhai sy'n annog eich arddegau i aros ar y platfform fel post newydd neu hysbysiadau Streak.
1 cam - Cyrchwch y Gosodiadau a phreifatrwydd dewislen yna tap Hysbysiadau. Yma, gallwch chi ddiffodd hysbysiadau gwthio neu ychwanegu amserlenni fel Paru Teuluol.
I ddiffodd hysbysiadau unigol, tapiwch y toggle i'w droi'n llwyd wrth ymyl yr hysbysiad perthnasol. Bydd gan rai hysbysiadau pellach ac, y gallwch gael mynediad atynt trwy dapio'r arrow lle nad oes togl.

2 cam - Tap Hysbysiadau o fewn ap i addasu'r rhybuddion y mae eich arddegau yn eu derbyn wrth ddefnyddio TikTok. Tap y toggle wrth ymyl pob hysbysiad rydych chi am ei ddiffodd (llwyd).
Rydym yn argymell cyfyngu'r hysbysiadau hyn i sylwadau a chyswllt uniongyrchol tebyg i'w helpu i reoli eu hamser sgrin.

Sut i addasu cynnwys ar TikTok
Gallwch chi addasu cynnwys eich arddegau gyda rheolyddion rhieni ar TikTok trwy Paru Teuluol. Mae hyn yn cynnwys hidlo geiriau allweddol, defnyddio'r nodwedd porthiant STEM a throi Modd Cyfyngedig ymlaen.
Gall pobl ifanc addasu cynnwys penodol yn eu app hefyd.
I addasu cynnwys gyda Family Pairing:
O gyfrif eich plentyn o fewn Paru Teuluol, tapiwch Dewisiadau Cynnwys. Gallwch ddewis ychwanegu geiriau allweddol at yr hidlydd, troi'r porthiant STEM ymlaen neu droi Modd Cyfyngedig ymlaen.
- Hidlo allweddeiriau: Tapiwch yma i ychwanegu geiriau allweddol sy'n ymwneud â chynnwys a allai gael effaith negyddol ar les eich plentyn. Mae'n well gwneud hyn ar ôl trafodaethau gyda'ch arddegau ac nid o reidrwydd ar y trefniant Paru Teuluol cychwynnol.
- Porthiant STEM: Trowch hwn ymlaen i gynnwys cynnwys sy'n ymwneud â gwyddoniaeth, technoleg, peirianneg a mathemateg ar borthiant For You eich arddegau (eu prif borthiant cynnwys).
- Modd Cyfyngedig: Trowch hwn ymlaen i gadw'ch arddegau rhag allgofnodi neu newid i gyfrif arall. Mae hyn hefyd yn cyfyngu ar gynnwys nad yw o bosibl yn addas ar gyfer pob cynulleidfa.

I addasu cynnwys ymhellach:
Gall eich arddegau addasu'r cynnwys y mae'n ei weld ar TikTok. Gall hyn ategu'r gosodiadau a roesoch ar waith gyda rheolaethau rhieni TikTok.
Ewch i Gosodiadau a phreifatrwydd > Dewisiadau cynnwys. Addaswch y gosodiadau perthnasol.
Yn ogystal â'r gosodiadau Paru Teuluol, gall pobl ifanc yn eu harddegau adnewyddu eu porthiant For You a gweld cyfrifon y maent wedi'u tewi.
Gall adnewyddu'r porthiant For You ddileu awgrymiadau cynnwys gan y algorithm.

Sut i wneud cyfrifon pobl ifanc yn eu harddegau yn breifat
Mae gan ddefnyddwyr TikTok 13-15 oed gyfrifon preifat yn ddiofyn. Fodd bynnag, gallant ddiffodd hyn. Gall rheolaethau rhieni TikTok ei wneud felly ni allant ddiffodd hyn.
Sylwch, hyd yn oed gyda chyfrif preifat, bydd llun proffil, enw defnyddiwr a bio eich plentyn yn weladwy i holl ddefnyddwyr TikTok. Y peth gorau yw sicrhau na chynhwysir unrhyw wybodaeth sensitif na phersonol yma.
I wneud cyfrif person ifanc yn ei arddegau yn breifat gyda Pharu Teuluol:
1 cam - Mynediad i'ch cyfrif plentyn trwy Baru Teuluol a thap Preifatrwydd a diogelwch. Wrth ymyl cyfrif preifat, tapiwch y toggle i'w droi'n las.

Cam 2 – Nesaf at Awgrymwch gyfrif eich arddegau i eraill, tapiwch y toggle i'w droi'n llwyd. Bydd hyn yn cadw eu proffil yn wirioneddol breifat.

I wneud cyfrif TikTok yn breifat:
Mynediad i'r Gosodiadau a phreifatrwydd fwydlen. Mynd i Preifatrwydd, yna tapiwch y toggle nes ei fod yn troi'n las.
Dewiswch pa osodiadau ychwanegol o dan Discoverability i'w haddasu i wella preifatrwydd.

Ble i reoli dewisiadau cyswllt
Gallwch reoli pwy sy'n cysylltu â'ch plentyn ar TikTok trwy Paru Teuluol.
Gall pobl ifanc hefyd addasu eu dewisiadau cyswllt ar eu proffil, y gall rhieni eu hadolygu trwy Baru Teulu. Gall hyn eich helpu i gael sgyrsiau pwysig am ddiogelwch ar-lein.
Gall eich arddegau hefyd gyfyngu ar sylwadau, gosod hidlwyr sylwadau a mwy i wella cyfathrebu diogel ar eu cyfrif.
I reoli gosodiadau cyswllt gyda Family Pairing:
O gyfrif eich plentyn ymlaen Pâr Teulu, dewiswch Preifatrwydd a diogelwch. Dan Diogelwch, ewch i bob lleoliad a'i newid i Ffrindiau neu Neb lle bo'n berthnasol.
Dyma hefyd lle gallwch chi adolygu'r gosodiadau rydych chi yn eu harddegau wedi'u gosod ar eu cyfrif.

I reoli gosodiadau cyswllt eraill:
Gall eich arddegau addasu eu gosodiadau cyswllt yn seiliedig ar y cyfyngiadau a osodwyd gennych gyda Paru Teuluol. Er enghraifft, os dywedasoch mai dim ond 'Ffrindiau' all wneud sylwadau ar eu postiadau, ni allant newid hyn i 'Dilynwyr'. Fodd bynnag, gallant ei newid i 'Neb'.
Sylwch fod y sgriniau isod yn dangos golygfa person ifanc yn ei arddegau, a allai fod yn wahanol i farn oedolion.
Yn Gosodiadau a phreifatrwydd, tap Preifatrwydd ac yna dewiswch bob gosodiad rydych chi am ei addasu.
Gallwch chi addasu'r gosodiadau canlynol:
- sylwadau: Hidlo sylwadau neu sylwadau amhriodol sy'n cynnwys geiriau allweddol penodol.
- Sôn: Penderfynwch pwy all sôn amdanoch chi (Pawb, Pobl rydych chi'n eu dilyn, Ffrindiau neu Neb).
- Ailddefnyddio cynnwys: Rheoli pwy all Deuawd neu Bwytho cynnwys eich arddegau neu ddefnyddio eu cynnwys mewn unrhyw ffordd. Os gall eraill ddefnyddio eu cynnwys gallwch chi hefyd reoli pwy sydd wedi defnyddio eu cynnwys yma.
Mae rhai nodweddion wedi'u cyfyngu ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau yn ddiofyn (fel lawrlwytho eu fideos). Mae gosodiadau eraill yn cyfeirio at weithgaredd eich arddegau, y gallant ei gyfyngu i Gyfeillion yn unig neu Neb.

Sut i reoli preifatrwydd fideo
Gallwch gymhwyso gwahanol osodiadau preifatrwydd i bob fideo rydych chi'n ei rannu, hyd yn oed os yw'ch cyfrif wedi'i osod i “Cyhoeddus”.
I reoli gosodiadau fideo ar gyfer fideo sy'n bodoli eisoes:
Ewch i'r fideo (sy'n hygyrch ar eich proffil) a thapio'r Dotiau 3 yn y gwaelod ar y dde. Sgroliwch i'r dde nes i chi weld gosodiadau preifatrwydd. Tapiwch yr eicon i newid y fideos gosodiadau preifatrwydd.

I reoli gosodiadau fideo wrth uwchlwytho:
Wrth bostio fideo, dewiswch y eicon gêr yn y gornel dde uchaf. Yma, gallwch chi benderfynu pwy all weld y post, a ganiateir sylwadau ac a all gwylwyr ailddefnyddio'r cynnwys hwn.
Gallwch hefyd addasu hwn ar ôl tapio Next.
Sylwch y gallai Paru Teuluol ymyrryd â'r hyn y gall pobl ifanc yn eu harddegau ei newid yma.

I ddileu fideo ar TikTok:
Ewch i'r fideo rydych chi am ei ddileu a thapio'r 3 dot yn y gwaelod ar y dde. Sgroliwch yr holl ffordd i'r dde a thapio Dileu a chadarnhau.

Adrodd a blocio ar TikTok
Mae gan TikTok nodweddion adrodd a blocio y gall pobl ifanc eu defnyddio i wneud yr ap yn fwy diogel iddyn nhw ac i eraill.
Gallwch adrodd a rhwystro cynnwys a defnyddwyr eraill os bydd y naill neu'r llall yn mynd yn groes i'r canllawiau cymunedol.
I adrodd neu rwystro cynnwys ar fideo:
Ewch i'r fideo ydych yn dymuno adrodd a tap y rhannu saeth. Tap adroddiad a dewis rheswm yna dilyn y ysgogiadau nes y gallwch chi tapio Cyflwyno.
Neu, tap Dim diddordeb i ddweud wrth yr algorithm nad ydych am weld y cynnwys.

I riportio neu rwystro cyfrif defnyddiwr:
Ewch i'r proffil y defnyddiwr yr ydych am adrodd. Tapiwch y rhannu eicon yn y gornel dde uchaf. Tap adroddiad or Bloc a dilyn yr awgrymiadau perthnasol.

Sut i ddileu cyfrif TikTok
Os nad ydych chi eisiau cyfrif TikTok mwyach, gallwch ei ddadactifadu neu ei ddileu.
I ddileu cyfrif TikTok:
O'ch Gosodiadau a phreifatrwydd bwydlen, tap Cyfrif > Analluogi neu ddileu cyfrif.
I ddileu'r cyfrif, dewiswch Dileu cyfrif yn barhaol a dilynwch yr awgrymiadau sy'n dod i fyny ar y sgrin.
Gallwch hefyd ddadactifadu'r cyfrif yn lle hynny os ydych chi'n bwriadu dod yn ôl.

Sut i osod rheolaethau rhieni ar TikTok
- Sut i sefydlu Paru Teulu ar TikTok
- Sut i reoli amser sgrin
- Sut i osod nodiadau atgoffa cwsg ar TikTok
- Ble i reoli hysbysiadau
- Sut i addasu cynnwys ar TikTok
- Sut i wneud cyfrifon pobl ifanc yn eu harddegau yn breifat
- Ble i reoli dewisiadau cyswllt
- Sut i reoli preifatrwydd fideo
- Adrodd a blocio ar TikTok
- Sut i ddileu cyfrif TikTok
- Mwy o adnoddau

Gweld rhagor o ganllawiau
Darganfyddwch fwy o reolaethau rhieni i reoli dyfeisiau, apiau a llwyfannau plant i gael profiadau ar-lein mwy diogel.