Os yw rhywun mewn perygl corfforol uniongyrchol, cysylltwch â'r heddlu neu wasanaethau awdurdod lleol uniongyrchol eraill o'r fath CEOP am help.
Mae llinell destun rhad ac am ddim y Shout hefyd ar gael 24/7 ac yn hollol ddienw oni bai bod angen i chi gysylltu â'r gwasanaethau brys i'ch cadw chi neu rywun arall yn ddiogel.Text SIOP i 85258.
Mae pawb yn cael rhai dyddiau gwael, ond os byddwch chi'n sylwi ar rywun yn arddangos unrhyw un o'r ymddygiadau uchod dro ar ôl tro, gall yr awgrymiadau isod eich helpu chi i ddarganfod beth i'w wneud. Fel arall, mae yna nifer o sefydliadau i estyn allan atynt fel:
Gall gofyn cwestiynau fel “Ydych chi wedi siarad ag unrhyw un arall am hyn?” Fod yn ffyrdd o weld a oes ganddyn nhw gefnogaeth yn rhannau eraill eu bywyd. Mae gan Childline rai canllawiau da ar gyfer hyn neu rannu adnoddau fel y Shout.
Mae timau ledled y byd yn gweithio 24 awr y dydd, saith diwrnod yr wythnos i adolygu'r adroddiadau hyn. Ni fydd y poster yn gwybod pwy wnaeth yr adroddiad, ond byddant yn cael help y tro nesaf y byddant yn agor yr ap.
I gael mwy o gefnogaeth, ymwelwch â chanolfan gymorth Instagram
Rhowch law arweiniol i'ch plentyn wrth iddo gychwyn ar ei daith ddigidol ar-lein gydag awgrymiadau ymarferol.
Helpwch blant i ddelio â materion ar-lein ac agor am eu bywydau digidol gyda'r awgrymiadau syml 4 hyn.
Gweld mwy o gyngor ac adnoddau i helpu'ch plentyn i gadw'n ddiogel ar-lein.
