Cyflwyniad i gyfryngau cymdeithasol i rieni

Canllaw cyfryngau cymdeithasol i rieni a gofalwyr

Os yw'ch plentyn yn defnyddio llwyfannau cyfryngau cymdeithasol ac yr hoffech wybod mwy am sut y gallwch eu helpu i gadw'n ddiogel, lawrlwythwch y canllaw neu gallwch ddarllen y cynnwys isod.

Crynodeb byr o pam mae plant yn defnyddio cyfryngau cymdeithasol

Mae rhwydweithio cymdeithasol yn hynod boblogaidd. Mae llawer o bobl ifanc yn soffistigedig yn y ffordd y maent yn defnyddio apiau a gwefannau cyfryngau cymdeithasol, gan deilwra eu cyfathrebu ar gyfer gwahanol gynulleidfaoedd, a'u cyrchu o ystod o ddyfeisiau gan gynnwys ffonau smart, tabledi, a chonsolau gemau.

Ond mae rhai risgiau i'r cyfryngau cymdeithasol, fel pob math o gyfathrebu cyhoeddus. Nid yw'r holl risgiau hyn yn troi'n broblemau gwirioneddol; ac os nad yw plant byth yn wynebu unrhyw risgiau, ni fyddant byth yn dysgu sut i ddelio â hwy. Trwy helpu'ch plentyn i ddeall beth yw'r risgiau, gallwch chi chwarae rhan fawr wrth eu hatal rhag troi'n broblemau.

Deall y risgiau y gallai fod angen i blant ddelio â nhw

Beth allen nhw ei weld neu ei wneud:

• Gweld neu rannu cynnwys treisgar, rhywiol a phornograffig
• Gwybodaeth anghywir neu anwir a golygfeydd eithafol
• Hyrwyddo ymddygiadau niweidiol gan gynnwys hunan-niweidio, anorecsia a hunanladdiad
• Gor-rannu gwybodaeth bersonol
• Cymryd rhan weithredol neu anfwriadol mewn bwlio neu ymddygiad niweidiol

Sut y gallai hyn effeithio arnyn nhw:

• Ofn colli allan gan arwain at ddefnydd gormodol neu or-ddweud
• Yn cynhyrfu gan bethau maen nhw wedi'u gweld a bod yn ansicr ynglŷn â beth i'w wneud
• Ymgysylltu, neu gael pwysau i ymddwyn yn fwy peryglus naill ai ar ddamwain neu drwy ddyluniad
• Datblygu delfrydau afrealistig, a digalon efallai o ddelwedd y corff a rhyw
• Dod yn destun pwysau cyfoedion neu ryngweithio sy'n ddwys neu'n rhy anodd ei drin
• Creu enw da ar-lein a allai greu problemau iddynt yn y dyfodol

Gyda phwy y gallen nhw gwrdd:

• Pobl a allai fwlio, dychryn neu ddychryn
• Pobl yn sefyll y tu ôl i broffiliau ffug ar gyfer: gwneud direidi, meithrin perthynas amhriodol a stelcian rhywiol, blacmel a chribddeiliaeth, dwyn hunaniaeth a hacio

Awgrymiadau ymarferol i helpu i leihau'r risgiau y gallai eich plentyn eu hwynebu

Mae'n arfer da i apiau a gwefannau gael cyngor diogelwch a nodweddion diogelwch wedi'u cynllunio'n dda a all wneud gwahaniaeth gwirioneddol i ba mor ddiogel fydd eich plentyn wrth eu defnyddio.

Gweithiwch trwy nodweddion diogelwch a phreifatrwydd ar yr apiau y mae eich plentyn yn eu defnyddio, neu y gallai eu defnyddio. Sicrhewch eu bod yn deall pwynt y rhain a sut i'w defnyddio. Peidiwch â digalonni trwy gredu bod eich plentyn yn gwybod mwy na chi: mae'r offer mewn gwirionedd yn eithaf hawdd i'w rheoli.

Gofynnwch iddyn nhw ddangos i chi pa apiau cyfryngau cymdeithasol maen nhw'n eu defnyddio a beth maen nhw'n ei hoffi amdanyn nhw. Siaradwch am sut maen nhw'n eu defnyddio a beth sy'n eu gwneud mor ddeniadol.

Esboniwch sut y gallwch ddefnyddio gosodiadau preifatrwydd i sicrhau mai dim ond ffrindiau cymeradwy sy'n gallu gweld postiadau a delweddau.

Gwiriwch a yw 'geo-leoliad' wedi'i alluogi ar unrhyw un o'u apps, rhannu eu lleoliad yn anfwriadol.

Dangoswch iddyn nhw sut i riportio sylwadau sarhaus neu rwystro pobl sy'n eu cynhyrfu.

Gwiriwch y gosodiadau 'tagio' fel pan fydd eraill yn postio neu'n rhannu lluniau ar-lein, ni ddatgelir hunaniaeth eich plentyn. Hefyd, mynnwch gydsyniad pobl cyn rhannu lluniau.

Anogwch eich plentyn i dewch i siarad â chi os ydyn nhw'n gweld unrhyw beth sy'n eu cynhyrfu.

Daliwch i siarad ac arhoswch yn rhan

Mewn oes symudol, ni all plant gael eu hamddiffyn yn llwyr, hyd yn oed gan y rheolaethau preifatrwydd gorau; gall plentyn arall ddefnyddio gwahanol leoliadau. Felly mae'n bwysig parhau i siarad â'ch plentyn am oblygiadau cyfryngau cymdeithasol. Cael synnwyr o'r hyn maen nhw'n meddwl sy'n lle defnyddiol i ddechrau; efallai y cewch eich synnu gan faint o feddwl y gallent fod wedi'i roi i'r materion.

Anogwch eich plentyn i feddwl yn ofalus am y ffordd y mae ef, ac eraill yn ymddwyn ar-lein, a sut y gallent ddelio â sefyllfaoedd anodd.

Efallai nad yw pobl bob amser yn dweud eu bod ar-lein: sut y gall hyn greu problemau?

Pam ei bod yn annoeth cwrdd ag unrhyw un yn y byd go iawn nad ydych erioed wedi'i gyfarfod ar-lein?

Hyd yn oed os credwch fod eich negeseuon yn breifat, cofiwch y gellir dal a darlledu geiriau a delweddau bob amser.

Mae pobl yn cyflwyno'u hunain yn wahanol ar-lein - ydyn nhw'n edrych felly mewn gwirionedd? A ydyn nhw bob amser yn cael amser da?

Byddwch yn ymwybodol y gall sgriniau, ac yn enwedig bod yn anhysbys, arwain pobl i ddweud pethau na fyddent yn eu dweud wrth wyneb rhywun.

Sut olwg sydd ar fod yn ffrind da ac yn berson hoffus ar-lein?

Gall fod pwysau i fod yn rhan o grŵp penodol ar-lein neu i gael eich gweld yn dilyn set benodol o syniadau. Sut allwch chi gymryd cam yn ôl a gwneud eich penderfyniadau eich hun?

Mwy o gyngor gan arbenigwyr

Gallwch ddarganfod mwy am sut mae plant yn defnyddio cyfryngau cymdeithasol, yr apiau maen nhw'n eu defnyddio, y risgiau maen nhw'n eu hwynebu, sut i ddefnyddio gosodiadau preifatrwydd, a chyngor ac awgrymiadau ar sut i siarad â'ch plant o'r adnoddau canlynol