Er bod agweddau emosiynol bwlio yn parhau i fod yn ddinistriol, mae'r rhyngrwyd a'r cyfryngau cymdeithasol wedi newid y ffordd y mae plant yn profi bwlio. Seiberfwlio, yn syml, yw bwlio sy'n digwydd ar-lein trwy lwyfannau cymdeithasol, hapchwarae neu negeseuon gwib.
Mae un o bob pump o bobl ifanc 13-18 yn honni eu bod wedi profi seiberfwlio
Gall seiberfwlio gyrraedd plant unrhyw bryd ac unrhyw le
Gall hyd yn oed plant nad ydyn nhw erioed wedi bod yn rhan o seiberfwlio bostio neu rannu rhywbeth heb feddwl
Er ei bod yn hawdd cadw'r dystiolaeth, mae'n anoddach gwybod pwy sydd y tu ôl iddi
Os yw'ch plentyn yn defnyddio cyfryngau cymdeithasol peidiwch ag aros nes iddo ddigwydd i'w drafod gyda nhw
Trafodwch yr hyn y dylai plant ei rannu ar-lein a sut y gallai hyn wahodd bwlis
Gosodwch reolaethau rhieni ar eu dyfeisiau a sicrhau bod gosodiadau preifatrwydd ar y lefel uchaf cyfryngau cymdeithasol
Dysgwch am yr apiau, rhwydweithiau cymdeithasol a gemau ar-lein y mae eich plentyn yn eu defnyddio a'r hyn y gallai fod yn agored iddo
Gwiriwch â'ch plentyn a byddwch yn ymwybodol o'r arwyddion y gallai fod yn cael eu bwlio
Dysgwch eich plentyn beth i'w wneud os yw am atal neu riportio negeseuon ymosodol
Gweler cyngor cysylltiedig ac awgrymiadau ymarferol i gefnogi plant ar-lein:
